2020 год преподнес нам еще одно испытание – в июле Землю накрыла самая длительная и сильная магнитная буря, второй удар которой придется на 29 число.

Первая волна самой сильной магнитной бури этого года пришелся на 15 – 19 июля, продолжение ожидается в конце месяца.

Метеозависимые люди уже чувствуют усиление недомогания, стали давать о себе знать и старые болезни. Какова же природа магнитных бурь и есть ли от них спасение?

С этими вопросами мы обратились к доктору географических наук, директору туапсинского гидрометеорологического техникума Ерванту Яйли.

«Что такое магнитная буря? Это – выброс электрических частиц, производимых вспышками на Солнце,- рассказывает Еврант Яйли. — Направляясь к Земле, они влияют на магнитное поле планеты, вызывая сопротивление. Продолжительность от часа до нескольких суток.

Насколько это влияет на самочувствие человека? На этот вопрос ищут ответ ученые разных стран. И пока вывод один – каждый организм переносит магнитное влияние по-разному. Хотя есть и общие симптомы, характерные для метеочувствительных людей в период магнитных бурь».

Действительно, практика показывает, что наиболее страдают в этот период люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также с нарушениями кровообращения в головном мозге. Ученые обратили внимание, что в период магнитных бурь среди тех, кто страдает болезнями сердца, увеличивается число инфарктов со смертельным исходом.

Солнце в спокойном состоянии не способно поменять магнитосферу, но при возникновении вспышки взаимодействие между солнечным ветром и магнитным полем нарушается. При резком увеличении поля, процессы в организме терпят глобальные перемены.

В продолжении темы, поднятой «Туапсинскими вестями», мы решили выяснить процесс воздействия магнитных бурь на организм.

Оказалось, резкий скачок в привычные, устоявшихся процессах наносит вред человеку. В тканях мозга и надпочечников содержатся кристаллы магнетита, именно эти частицы реагируют на магнитное поле.

При появлении колебаний в атмосфере, они выбрасывают в кровь адреналин, гормон, влияющий на многочисленные процессы. И, как следствие, появляются такие симптомы, как слабость и низкая трудоспособность, апатия, лень, сонливость, боли в суставах и костях, бессонница, тахикардия, резкое повышение давления, обострение заболеваний.

Чаще всего люди жалуются на головную боль. Это объясняется тем, что мозг тратит больше энергии и сил на работу во время магнитных бурь. Таблетки в таких случаях не эффективны. Лучше всего постараться расслабиться – выспаться, поплавать, выпить чай из мяты, мелиссы и ромашки.

Некоторые люди, особенно старшего возраста, жалуются на боли в суставах и костях. Неврологи советую принимать в таких случая водные процедуры с теплой водой, можно добавить хвойный экстракт или соль.

Каждый переносит магнитную бурю индивидуально. Однако дня за два до этого явления хорошо бы соблюдать несколько несложных правил, что даст возможность перенести это явление природы легче.

Итак, полностью откажитесь от алкоголя, исключите жирные, соленые, острые блюда, больше овощей и фруктов, пейте не меньше 1,5 литра воды в день, спите не меньше 8 часов, а после сна – обязательно делайте физические упражнения. Следите за доступом свежего воздуха в помещение, чаще проветривайте комнаты и кабинеты.