5 августа 2020

Доктор Мясников: мифы вокруг диабета

Есть несколько распространенных заблуждений, касающихся диабета. Развеял мифы Александр Мясников, главный врач столичной больницы и популярный телеведущий

Доктор Мясников Фото: телеканал "Россия 1"

В передаче «О самом главном» он рассказал очень полезную информацию для тех, кто в группе риска по диабету и для тех, кто уже болеет. Об этом пишут «РИА Новости».

Распространенный миф: болеют диабетом только полные люди, а худых болезнь не берет. На самом деле риск развития диабета есть и у стройных людей.

Другое заблуждение: диабет развивается исключительно из-за чрезмерного потребления сахара. Как сказал Мясников, к развитию заболевания приводит не сахар сам по себе, а избыток калорий и чрезмерное потребление быстрых углеводов в целом.

Есть также ошибочное мнение, что диабетикам лучше есть черный хлеб, чем белый. На самом деле, как говорит врач, более подходит для диабетиков ржаной хлеб с семечками – цельными зернами. А стандартный черный хлеб имеет тот же гликемический индекс, что и белый хлеб, поэтому также не безопасен для людей, страдающих сахарным диабетом.

Есть еще один популярный миф, что диабетикам всю жизнь надо придерживаться строгой диеты. Но Мясников отметил, что достаточно лишь снизить калорийность и исключить быстрые углеводы, которые ведут к росту инсулина.

И есть еще одно странное заблуждение о том, что врачи специально «подсаживают» людей на инсулин. Это, считает Мясников, совершенно беспочвенный миф.

Мы писали ранее о том, что советует доктор Мясников, если у человека преддиабет. Риск заболеть есть у каждого человека. И лучше отказаться от некоторых продуктов белого цвета.

8 декабря 2022
7 декабря 2022

Гороскоп от Ирины Богдан на 8 декабря 2022 года для всех знаков зодиака 

День спокойный 

гороскоп гороскоп

Овен 

Сегодня вам захочется помириться с теми, с кем в ссоре. А также порадовать и удивить тех, кого вы любите. У вас отлично получится, и то, и другое. 

Читать далее
6 декабря 2022

Звездный прогноз недели с 5 по 11 декабря 

Тельцы обогатятся, Девам сделают предложение, у Стрельцов новая страсть 

гороскоп гороскоп

Овен 

Неделя располагает к активным действиям. В эти дни все получается гораздо легче, чем вы предполагали. Люди продемонстрируют вам лучшие свои качества души, характера. 

Читать далее

Херсонские истории: пилот с самолета стрелял по купающимся на пляже

«Главное, что мы живы, – говорят супруги из Херсонской области Роман и Яна. – А жизнь построим заново».

Строгановы из Каховки дважды потеряли всё нажитое имущество. Теперь они - в Туапсинском районе вместе с дочерью Каролиной.

Яна боялась ехать, не знала, что их ждет. А у Романа даже сомнений не было. Говорит, всегда себя считал русским и родился в Курской области.

Читать далее

Гороскоп от Ирины Богдан на 7 декабря 2022 года для всех знаков зодиака 

День благоприятный 

гороскоп гороскоп

Овен 

Этот день запомнится как преодоление чего-то сложного. А после возникнут глубокие и приятные чувства, которые вы пронесете всюсвою жизнь. 

Читать далее