21 августа 2020

Диета не поможет: 8 причин появления «животика» у женщин

Из-за чего может появится ненавистный жир на животе или как женский организм указывает на проблемы со здоровьем

Самая частая проблема, с которой «сражается» большая часть женщин — это жир на животе. Коварный и не убирающийся ни диетами, ни спортом, он может быть симптомом достаточно серьезных болезней.
По словам врачей-гинекологов к появлению животика и складочек на талии могут привести 8 факторов.

Одним из них может быть нарушение работы надпочечников и яичников, которые могут вырабатывать слишком много стероидных половых гормонов андрогенов. В такой ситуации возникает особый тип ожирения, при котором увеличивается именно живот.

Второй причиной образования жира на талии и животе может быть щитовидная железа, вырабатывающая недостаточно гормона Т3.

Инсулинорезистентность или потеря чувствительности клеток к инсулину — еще одна возможна причина увеличения жировых отложений. Проверяйте сахар постоянно! Особенно, если любите завтракать кашами и фруктами. Иначе к вечно беременному животу получите еще и сахарный диабет второго типа.

Еще один коварный гормон — лептин, отвечающий за чувство насыщения. Потеря чувствительности к нему грозит нарушением аппетита и справиться самому здесь не получится.

К появлению жира на животе могут приводить и гинекологические заболевания, такие как миома матки или киста цистаденомы в яичниках.

Также не стоит забывать о генах: если в вашей семьи все достаточно плотные и упитанные плоский живот и тонкая талия вам вряд ли грозит.

Среди других неочевидных причин, способствующих ожирению талии и живота у представительниц прекрасного пола, врачи выделяют стресс и недостаток сна, наступление менопаузы, недостаток физической активности (причем даже при правильном питании).

19 сентября 2025
25 июня 2025

Древнейшие гарпуны: как 90 тысяч лет назад люди учились ловить рыбу

Станислав Дробышевский, российский палеоантрополог, кандидат биологических наук и популяризатор науки с МГУ, раскрывает, как древние люди учились добывать рыбу и морепродукты, превращая рыбалку в искусство выживания. Погрузитесь в историю, где костяные гарпуны и крючки из раковин открывали путь к освоению океанов, и узнайте, почему рыба может стать ключом к нашему будущему!

Задолго до появления современных удочек и сетей наши предки уже мастерски орудовали гарпунами, вылавливая гигантских сомов в реках Африки. Удивительно, но эти костяные орудия почти не отличаются от современных!

Рыбалка — это не просто хобби, а занятие, уходящее корнями в глубокую древность. Около 90 тысяч лет назад, в месте под названием Катанда (Республика Конго), люди уже научились ловить рыбу с помощью сложных орудий — костяных гарпунов.

Эти находки, обнаруженные археологами, поражают своей продуманностью: зазубренные края и бороздки для крепления веревки делали гарпуны невероятно эффективными. Представьте: в тропическом лесу, где охота на крупных животных была затруднена, люди нашли способ добывать пищу из реки, вылавливая сомов длиной до полутора метров!

Читать далее

ГМО: почему бояться не стоит?

Генно-модифицированные организмы вызывают споры, но ученый Константин Северинов объясняет, почему страхи вокруг ГМО необоснованны

ГМО — это организмы, чей геном изменен для улучшения свойств, например, устойчивости к вредителям или повышения урожайности. Северинов подчеркивает, что такие продукты проходят строгие проверки на токсичность, как и любая другая еда, будь то яблоки или грибы.

Мифы о том, что ГМО изменяют человеческий геном, не подтверждены наукой. Пища, которую мы едим, переваривается, а ее ДНК не встраивается в наш организм. Северинов приводит пример: мы едим мясо и овощи, содержащие ДНК, но это не делает нас «огурцами» или «свиньями».

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее