16 сентября 2020

Болезнь Хашимото: щитовидка под ударом у каждой восьмой женщины

Что за болезнь такая, подумают некоторые – Хашимото? На самом деле, ею болеет каждая восьмая женщина на земле. Что с этим делать, если и вы обнаружили у себя признаки болезни Хашимото или, говоря медицинскими терминами, аутоиммунный тиреоидит?

Щитовидная железа – это уникальный для человека орган, а для женщины особенно. Гормоны, которые вырабатывает щитовидка, влияют на вес, на настроение, на энергичность и блеск в глазах, на красоту, молодость и сексуальность.

Болезнь Хашимото – одна из самых частых болезней среди всех заболеваний щитовидной железы. Некоторые даже не догадываются, что у них проблемы.

Как это понять? Российский учёный-медик, практикующий врач, специалист в области клинической эндокринологии Валентин Фадеев рассказал в передачи «Жить здорово!» о симптомах болезни и способах лечения.

Один из признаков болезни Хашимото — это набор веса, который не поддается контролю. Именно так и случилось у одной из участниц передачи. Попытки сбросить вес не давали результата, появились отеки, нарушился менструальный цикл.

Анализы на гормоны показали аутоиммунное нарушение – снижение функции щитовидки, то есть гипотиреоз. Эта болезнь еще называется аутоиммунный тиреоидит (болезнь Хашимото). При хроническом воспалении щитовидки снижается продукция гормона тироксина. Отсюда и вся симптоматика.

Ожирение – не единственный симптом и не всегда говорит о гипотиреозе. Нарушение менструального цикла – это уже показатель. Сил не на что нет – тоже симптом. Проверка гормонального баланса поможет прояснить причину.

Безопасно и эффективно лечить гипотиреоз современная медицина не может, поскольку причина нарушения не до конца выяснена.

Поэтому надо просто вернуть нормальный баланс гормонов. Для этого выписывают L-тироксин. Недостающий гормон прибавляется, вес нормализуется, восстанавливается баланс. Проблема полностью решаема, однако все зависит от грамотного подбора количества препарата врачом-эндокринологом.

20 декабря 2025

Говяжьи рёбрышки томлю в соусе — и дома получается вкуснее, чем в ресторане

Тут вся магия в простоте: мясо долго томится, становится нежным, а подлива — густая и ароматная

Готовим рёбрышки так, чтобы они буквально отставали от кости, а соус получился как в хорошем заведении. Секрет один: сначала «запечатываем» соки, потом спокойно томим в духовке.

Я такие блюда люблю особенно: сделал всё без суеты, накрыл крышкой — и дальше кухня работает сама. А потом ставишь на стол тарелку, и настроение сразу другое: тепло, сытно, по-домашнему, но с тем самым «вау», как будто постарался вдвое больше.

Читать далее
19 сентября 2025
25 июня 2025

Древнейшие гарпуны: как 90 тысяч лет назад люди учились ловить рыбу

Станислав Дробышевский, российский палеоантрополог, кандидат биологических наук и популяризатор науки с МГУ, раскрывает, как древние люди учились добывать рыбу и морепродукты, превращая рыбалку в искусство выживания. Погрузитесь в историю, где костяные гарпуны и крючки из раковин открывали путь к освоению океанов, и узнайте, почему рыба может стать ключом к нашему будущему!

Задолго до появления современных удочек и сетей наши предки уже мастерски орудовали гарпунами, вылавливая гигантских сомов в реках Африки. Удивительно, но эти костяные орудия почти не отличаются от современных!

Рыбалка — это не просто хобби, а занятие, уходящее корнями в глубокую древность. Около 90 тысяч лет назад, в месте под названием Катанда (Республика Конго), люди уже научились ловить рыбу с помощью сложных орудий — костяных гарпунов.

Эти находки, обнаруженные археологами, поражают своей продуманностью: зазубренные края и бороздки для крепления веревки делали гарпуны невероятно эффективными. Представьте: в тропическом лесу, где охота на крупных животных была затруднена, люди нашли способ добывать пищу из реки, вылавливая сомов длиной до полутора метров!

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее

ч