5 февраля 2021

19:01

Два простых теста на проверку деменции

По данным медицинской статистики почти у каждого человека в окружении есть знакомый или родственник с признаками деменции. Есть простые тесты на предрасположенность к старческому слабоумию, которые любой желающий может пройти. Они разработаны специалистами в области гериатрии

В первом тесте необходимо ответить на 24 вопроса и оценить ответы следующим образом:

никогда – 0 баллов, редко – 1 балл, иногда – 2 балла, часто – 3 балла, очень часто – 4 балла

1.«Вылетают из головы» номера телефонов

2. Не помню, куда и что положил.

3. Оторвавшись от чтения журнала или книги, не могу найти, на каком месте остановился.

4. Чтобы ничего не забыть, приходится составить список дел или покупок.

5. Забываю, что назначил встречу.

6. Не помню, что надо было сделать по дороге домой.

7. Путаю имена старых знакомых.

8. С трудом могу сосредоточиться.

9. Затрудняюсь пересказать, что видел в телепередаче.

10. Не помню знакомых людей.

11. С трудом могу понять, о чем беседуют окружающие.

12. Вылетают из головы имена тех, с кем познакомился.

13. Не помню, что за день недели сегодня.

14. Не получается сосредоточиться, когда кто-то со мной говорит.

15. Требуется перепроверить, выключил ли я утюг, закрыл ли дверь.

16. Я пишу с ошибками.

17. Меня легко отвлечь.

18. Мне надо несколько раз объяснить, что надо делать.

19. С трудом сосредотачиваюсь на чтении.

20. Забываю вмиг, что мне только что сказали.

21. С трудом принимаю решение.

22. Я всё делаю очень медленно.

23. У меня в голове бывает пустота.

24. Я забываю, какое сегодня число.

Если набралось более 42 балла, специалисты советуют обратиться к невропатологу.

Чтобы не стать жертвой деменции нужно простоянно «нагружать» мозг несложными задачами на логику и скорость мышления — это помогает образовывать новые нейронные связи Фото: femmie.ru

Четыре мини-теста подряд

В передаче Елены Малышевой «Жить здорово» предложили участникам телешоу четыре быстрых теста, которые идут один за другим.

Повторить простые слова, например, карандаш, мяч, чашка. Затем нарисовать круг в виде циферблата и изобразить стрелки по указанному времени. Например, десять часов, тридцать пять минут. Если человек нарисовал быстро и правильно, о деменции можно не беспокоиться.

Теперь надо сделать простые арифметические действия: от ста отнять семь, затем от 93 отнять семь и так далее пока не останется простое однозначное число.

Завершающий тест: повторите снова три простых слова, о которых было сказано выше. Уже забыли? Тогда плохо. Если выполнили все четыре теста легко, тогда все в порядке.

Причин для слабоумия много, причем возникнуть оно может в любом возрасте. Чем раньше это заметить, тем больше шансов прожить еще долгие годы в здравом уме и памяти. Современная медицина может в этом помочь.

Мы также предлагали простой японский тест на слабоумие. Надо посмотреть на картинку и найти три животных.

Здоровье слабоумие тест для мозга

25 июня 2025

Иосиф Иванов

22:38

Древнейшие гарпуны: как 90 тысяч лет назад люди учились ловить рыбу

Станислав Дробышевский, российский палеоантрополог, кандидат биологических наук и популяризатор науки с МГУ, раскрывает, как древние люди учились добывать рыбу и морепродукты, превращая рыбалку в искусство выживания. Погрузитесь в историю, где костяные гарпуны и крючки из раковин открывали путь к освоению океанов, и узнайте, почему рыба может стать ключом к нашему будущему!

Задолго до появления современных удочек и сетей наши предки уже мастерски орудовали гарпунами, вылавливая гигантских сомов в реках Африки. Удивительно, но эти костяные орудия почти не отличаются от современных!

Рыбалка — это не просто хобби, а занятие, уходящее корнями в глубокую древность. Около 90 тысяч лет назад, в месте под названием Катанда (Республика Конго), люди уже научились ловить рыбу с помощью сложных орудий — костяных гарпунов.

Эти находки, обнаруженные археологами, поражают своей продуманностью: зазубренные края и бороздки для крепления веревки делали гарпуны невероятно эффективными. Представьте: в тропическом лесу, где охота на крупных животных была затруднена, люди нашли способ добывать пищу из реки, вылавливая сомов длиной до полутора метров!

Иосиф Иванов

18:48

ГМО: почему бояться не стоит?

Генно-модифицированные организмы вызывают споры, но ученый Константин Северинов объясняет, почему страхи вокруг ГМО необоснованны

ГМО — это организмы, чей геном изменен для улучшения свойств, например, устойчивости к вредителям или повышения урожайности. Северинов подчеркивает, что такие продукты проходят строгие проверки на токсичность, как и любая другая еда, будь то яблоки или грибы.

Мифы о том, что ГМО изменяют человеческий геном, не подтверждены наукой. Пища, которую мы едим, переваривается, а ее ДНК не встраивается в наш организм. Северинов приводит пример: мы едим мясо и овощи, содержащие ДНК, но это не делает нас «огурцами» или «свиньями».

Иосиф Иванов

18:43

Генетические тесты: гороскоп или наука?

Генетические тесты обещают раскрыть тайны вашей ДНК, но насколько они точны? Константин Северинов называет их «генетическими гороскопами»

Генетические тесты могут выявить носительство мутаций, связанных с заболеваниями, но их развлекательная часть — вроде предсказаний о талантах или склонности к спорту — часто не имеет научной основы. Северинов сравнивает такие тесты с гороскопами: они дают общие утверждения, в которые легко поверить.

Тесты анализируют геном, сравнивая его с эталонным, и находят до 3000 отличий, которые делают каждого уникальным. Однако предсказания о сложных чертах, таких как интеллект, ненадежны, так как зависят от множества факторов. Северинов советует относиться к ним скептически и консультироваться с врачами для медицинских выводов.

Иосиф Иванов

18:07

Ген красоты: правда или вымысел?

Многие верят, что красота передается по наследству через гены. Но что говорит наука? Генетик Константин Северинов развенчивает мифы.

Сгенерированная иллюстрация по промту редакции АНДРЕЙ БЕЛЫЙ | ТУАПСИНСКИЕ ВЕСТИ

Красота — это субъективное понятие, которое сложно измерить объективно. Северинов подчеркивает, что гены действительно влияют на внешность, но нет никакого «гена красоты», который можно выделить.

Генетика изучает наследуемые признаки, такие как цвет глаз или форма носа, но их восприятие как «красивых» зависит от культурных и социальных норм. Так что мечты о генетическом рецепте красоты остаются фантазией.

Иосиф Иванов

17:57

Ген бедности? Ученые развенчивают мифы о наследственности

Существует ли ген, который обрекает человека на бедность или глупость? Доктор биологических наук Константин Северинов объясняет, почему такие утверждения — не более чем мифы.

Сгенерированная иллюстрация по промту редакции АНДРЕЙ БЕЛЫЙ | ТУАПСИНСКИЕ ВЕСТИ

Генетика — это наука о наследуемых признаках, но социальные характеристики, такие как бедность или успех, не имеют четкой генетической основы. Северинов в подкасте «Куджи» отмечает, что подобные черты чаще являются социальными конструктами, а не результатом работы генов.

Чтобы доказать наличие «гена бедности», нужно провести сложный эксперимент: скрестить людей с определенными признаками и проследить за потомством. Однако это практически невозможно, так как бедность зависит от множества внешних факторов, а не только от генетики.