6 февраля 2021

10:55

Почему давление на двух руках разное: надо ли это учитывать

Обычно люди измеряют давление на одной руке. Оказывается, это в корне неправильно – измерения необходимо проводить на обеих руках

Врачи доказали, что измерение давление на двух руках дает истинную картину состояния здоровья. Большая разница в показаниях может свидетельствовать о серьезном и опасном состоянии. Если показатели давления разнятся в 40-50 мм рт. столба, то это тревожный сигнал и может свидетельствовать о тяжелом атеросклерозе. Не исключено, что требуется неотложная хирургическая помощь.

В чем причина

Причины разницы в давлении могут быть в спазме сосудов из-за эмоционального напряжения или холода, либо из-за болезней сосудов. Значительная асимметрия в показаниях может указывать на нарушения работы печени и мочевыделительной системы, диабет, аневризму, новообразования, остеохондроз, вегето-сосудистую дистонию, солнечный удар.

Кроме этого, на разницу в давлении влияет хроническая усталость, бессонница и переутомление, волнение, пристрастие к соленым блюдам и генетическая предрасположенность.

Главное – правильно измерить

Александр Карабиненко, профессор кафедры госпитальной терапии РНИМУ им. Пирогова рассказал, что разница в показаниях на левой и на правой руке в 10-15 мм ртутного столба не существенна. Она может возникнуть из-за не правильного измерения. Даже если проводил его врач и тем же тонометром.

Оказывается, даже если туже затянуть манжету, показатели давления будут выше, слабее – ниже. При измерении соблюдайте следующие правила. Манжету на обеих руках необходимо затягивать одинаково. Перед этим снять плотно облегающую одежду, расстегнуть воротник, снять тугой ремень на поясе. Не скрещивать ноги.

При измерении давления необходимо соблюдать некоторые правила, иначе показания могут быть неверными Фото: fb.ru

Перед измерением следует просто спокойно посидеть 10-15 минут. Во время измерения не нужно говорить и двигаться. Сядьте удобно, с выпрямленной спиной. Руку положите на стол ладонью вверх. Манжета должна располагаться на уровне 2-3 см выше локтевого сгиба. Если требуется проводить ежедневное измерение, то надо делать это в одно и то же время суток.

Какие отклонения в показаниях должны насторожить

Кроме большой разницы в показаниях на разных руках, насторожить должны другие моменты. Нет проблем, если на одной руке давление в норме, а на другой слегка завышено. Так часто бывает у спортсменов, у людей, занимающихся физическим трудом. Хуже, если на другой руке оно значительно понижено.

Если замечено значительное расхождение в измерениях на левой и на правой руке, следует обязательно пройти медицинское обследование и найти причину.

Мы писали о том, что на продолжительность жизни влияет частота пульса. Чем она ниже в пределах нормы, тем для организма лучше.

давление Здоровье общество

25 июня 2025

Иосиф Иванов

22:38

Древнейшие гарпуны: как 90 тысяч лет назад люди учились ловить рыбу

Станислав Дробышевский, российский палеоантрополог, кандидат биологических наук и популяризатор науки с МГУ, раскрывает, как древние люди учились добывать рыбу и морепродукты, превращая рыбалку в искусство выживания. Погрузитесь в историю, где костяные гарпуны и крючки из раковин открывали путь к освоению океанов, и узнайте, почему рыба может стать ключом к нашему будущему!

Задолго до появления современных удочек и сетей наши предки уже мастерски орудовали гарпунами, вылавливая гигантских сомов в реках Африки. Удивительно, но эти костяные орудия почти не отличаются от современных!

Рыбалка — это не просто хобби, а занятие, уходящее корнями в глубокую древность. Около 90 тысяч лет назад, в месте под названием Катанда (Республика Конго), люди уже научились ловить рыбу с помощью сложных орудий — костяных гарпунов.

Эти находки, обнаруженные археологами, поражают своей продуманностью: зазубренные края и бороздки для крепления веревки делали гарпуны невероятно эффективными. Представьте: в тропическом лесу, где охота на крупных животных была затруднена, люди нашли способ добывать пищу из реки, вылавливая сомов длиной до полутора метров!

Иосиф Иванов

18:48

ГМО: почему бояться не стоит?

Генно-модифицированные организмы вызывают споры, но ученый Константин Северинов объясняет, почему страхи вокруг ГМО необоснованны

ГМО — это организмы, чей геном изменен для улучшения свойств, например, устойчивости к вредителям или повышения урожайности. Северинов подчеркивает, что такие продукты проходят строгие проверки на токсичность, как и любая другая еда, будь то яблоки или грибы.

Мифы о том, что ГМО изменяют человеческий геном, не подтверждены наукой. Пища, которую мы едим, переваривается, а ее ДНК не встраивается в наш организм. Северинов приводит пример: мы едим мясо и овощи, содержащие ДНК, но это не делает нас «огурцами» или «свиньями».

Иосиф Иванов

18:43

Генетические тесты: гороскоп или наука?

Генетические тесты обещают раскрыть тайны вашей ДНК, но насколько они точны? Константин Северинов называет их «генетическими гороскопами»

Генетические тесты могут выявить носительство мутаций, связанных с заболеваниями, но их развлекательная часть — вроде предсказаний о талантах или склонности к спорту — часто не имеет научной основы. Северинов сравнивает такие тесты с гороскопами: они дают общие утверждения, в которые легко поверить.

Тесты анализируют геном, сравнивая его с эталонным, и находят до 3000 отличий, которые делают каждого уникальным. Однако предсказания о сложных чертах, таких как интеллект, ненадежны, так как зависят от множества факторов. Северинов советует относиться к ним скептически и консультироваться с врачами для медицинских выводов.

Иосиф Иванов

18:07

Ген красоты: правда или вымысел?

Многие верят, что красота передается по наследству через гены. Но что говорит наука? Генетик Константин Северинов развенчивает мифы.

Сгенерированная иллюстрация по промту редакции АНДРЕЙ БЕЛЫЙ | ТУАПСИНСКИЕ ВЕСТИ

Красота — это субъективное понятие, которое сложно измерить объективно. Северинов подчеркивает, что гены действительно влияют на внешность, но нет никакого «гена красоты», который можно выделить.

Генетика изучает наследуемые признаки, такие как цвет глаз или форма носа, но их восприятие как «красивых» зависит от культурных и социальных норм. Так что мечты о генетическом рецепте красоты остаются фантазией.

Иосиф Иванов

17:57

Ген бедности? Ученые развенчивают мифы о наследственности

Существует ли ген, который обрекает человека на бедность или глупость? Доктор биологических наук Константин Северинов объясняет, почему такие утверждения — не более чем мифы.

Сгенерированная иллюстрация по промту редакции АНДРЕЙ БЕЛЫЙ | ТУАПСИНСКИЕ ВЕСТИ

Генетика — это наука о наследуемых признаках, но социальные характеристики, такие как бедность или успех, не имеют четкой генетической основы. Северинов в подкасте «Куджи» отмечает, что подобные черты чаще являются социальными конструктами, а не результатом работы генов.

Чтобы доказать наличие «гена бедности», нужно провести сложный эксперимент: скрестить людей с определенными признаками и проследить за потомством. Однако это практически невозможно, так как бедность зависит от множества внешних факторов, а не только от генетики.