9 апреля 2021

12:13

Чтобы отрастить волосы, надо чаще расслабляться

Ученые выяснили, что гормон стресса подавляет клетки волосяных фолликулов. Когда стресс заблокирован, рост волос стимулируется.

Действительно стресс давно коррелируют с выпадением волос. Но какие при этом задействованы механизмы? Ученые разобрались на мышах. А потом свой доклад опубликовали в журнале NATURE.

О наших волосах

На самом деле мы очень мало знаем о своих волосах. Например, о том, что на протяжении всей своей жизни каждый волосок проживает три стадии. Рост (анаген), дегенерация (катаген) и покой (телоген).

Во время начальной стадии волосяной фолликул постоянно выталкивает растущий стержень волоса. Во время второй стадии рост волос прекращается, и нижняя часть волосяного фолликула сжимается, но волосы остаются на месте. Во время телогена эти оставшиеся волосы некоторое время остаются в спящем состоянии и в конечном итоге выпадают.

При сильном стрессе многие волосяные фолликулы преждевременно попадают в телоген, и волосы быстро выпадают. А регулируют всей этой «движухой» стволовые клетки волосяного фолликула, расположенные тут же, в нижней части фолликула.

Ручное управление стрессом

Чтобы понять, что связывает беспокойство, тревога, неуверенность с дисфункцией стволовых клеток волосяных фолликулов, ученые обратили взоры на надпочечники, которые вырабатывают кортикостерон — гормон стресса. Они удалили контрольной группе мышей надпочечники, в результате грызуны остались без стресса.

И что вы думаете? Волосы у них начали расти в три раза быстрее! Фаза телогена (спящая, в покое) сократилась до минимума. Мыши буквально становились волосатыми хомячками.

Но как только их начинали кормить кортикостероном — лохматость понижалась.

Нервничать запрещено

«Эти захватывающие открытия создают основу для изучения методов лечения выпадения волос, вызванного хроническим стрессом», — пишет научный журнал.

По словам ученых впереди много вопросов, но теперь теория, что волосы выпадают из-за стресса — подтверждена на молекулярном уровне. На гормоны стресса реагируют специфические белки и блокируют, замедляют механизмы роста волос.

Поэтому, если вы хотите иметь прекрасные волосы, мечтаете их отрастить, имейте ввиду — нервным людям это вряд ли по силам. Будьте спокойны, расслабляйтесь (йога вам в помощь), не реагируйте бурно на различные жизненные ситуации. Помните о своих волосах.

здоровые волосы Красота и здоровье наука

25 июня 2025

Иосиф Иванов

22:38

Древнейшие гарпуны: как 90 тысяч лет назад люди учились ловить рыбу

Станислав Дробышевский, российский палеоантрополог, кандидат биологических наук и популяризатор науки с МГУ, раскрывает, как древние люди учились добывать рыбу и морепродукты, превращая рыбалку в искусство выживания. Погрузитесь в историю, где костяные гарпуны и крючки из раковин открывали путь к освоению океанов, и узнайте, почему рыба может стать ключом к нашему будущему!

Задолго до появления современных удочек и сетей наши предки уже мастерски орудовали гарпунами, вылавливая гигантских сомов в реках Африки. Удивительно, но эти костяные орудия почти не отличаются от современных!

Рыбалка — это не просто хобби, а занятие, уходящее корнями в глубокую древность. Около 90 тысяч лет назад, в месте под названием Катанда (Республика Конго), люди уже научились ловить рыбу с помощью сложных орудий — костяных гарпунов.

Эти находки, обнаруженные археологами, поражают своей продуманностью: зазубренные края и бороздки для крепления веревки делали гарпуны невероятно эффективными. Представьте: в тропическом лесу, где охота на крупных животных была затруднена, люди нашли способ добывать пищу из реки, вылавливая сомов длиной до полутора метров!

Иосиф Иванов

18:48

ГМО: почему бояться не стоит?

Генно-модифицированные организмы вызывают споры, но ученый Константин Северинов объясняет, почему страхи вокруг ГМО необоснованны

ГМО — это организмы, чей геном изменен для улучшения свойств, например, устойчивости к вредителям или повышения урожайности. Северинов подчеркивает, что такие продукты проходят строгие проверки на токсичность, как и любая другая еда, будь то яблоки или грибы.

Мифы о том, что ГМО изменяют человеческий геном, не подтверждены наукой. Пища, которую мы едим, переваривается, а ее ДНК не встраивается в наш организм. Северинов приводит пример: мы едим мясо и овощи, содержащие ДНК, но это не делает нас «огурцами» или «свиньями».

Иосиф Иванов

18:43

Генетические тесты: гороскоп или наука?

Генетические тесты обещают раскрыть тайны вашей ДНК, но насколько они точны? Константин Северинов называет их «генетическими гороскопами»

Генетические тесты могут выявить носительство мутаций, связанных с заболеваниями, но их развлекательная часть — вроде предсказаний о талантах или склонности к спорту — часто не имеет научной основы. Северинов сравнивает такие тесты с гороскопами: они дают общие утверждения, в которые легко поверить.

Тесты анализируют геном, сравнивая его с эталонным, и находят до 3000 отличий, которые делают каждого уникальным. Однако предсказания о сложных чертах, таких как интеллект, ненадежны, так как зависят от множества факторов. Северинов советует относиться к ним скептически и консультироваться с врачами для медицинских выводов.

Иосиф Иванов

18:07

Ген красоты: правда или вымысел?

Многие верят, что красота передается по наследству через гены. Но что говорит наука? Генетик Константин Северинов развенчивает мифы.

Сгенерированная иллюстрация по промту редакции АНДРЕЙ БЕЛЫЙ | ТУАПСИНСКИЕ ВЕСТИ

Красота — это субъективное понятие, которое сложно измерить объективно. Северинов подчеркивает, что гены действительно влияют на внешность, но нет никакого «гена красоты», который можно выделить.

Генетика изучает наследуемые признаки, такие как цвет глаз или форма носа, но их восприятие как «красивых» зависит от культурных и социальных норм. Так что мечты о генетическом рецепте красоты остаются фантазией.

Иосиф Иванов

17:57

Ген бедности? Ученые развенчивают мифы о наследственности

Существует ли ген, который обрекает человека на бедность или глупость? Доктор биологических наук Константин Северинов объясняет, почему такие утверждения — не более чем мифы.

Сгенерированная иллюстрация по промту редакции АНДРЕЙ БЕЛЫЙ | ТУАПСИНСКИЕ ВЕСТИ

Генетика — это наука о наследуемых признаках, но социальные характеристики, такие как бедность или успех, не имеют четкой генетической основы. Северинов в подкасте «Куджи» отмечает, что подобные черты чаще являются социальными конструктами, а не результатом работы генов.

Чтобы доказать наличие «гена бедности», нужно провести сложный эксперимент: скрестить людей с определенными признаками и проследить за потомством. Однако это практически невозможно, так как бедность зависит от множества внешних факторов, а не только от генетики.