9 апреля 2021

Как избавиться от сыпи: лучшие домашние средства

Что вызывает сыпь, а также ряд рекомендаций от врачей: какие продукты выбирать, а каких – лучше избегать

Фото: cdn.galleries.smcloud.net

Кожная сыпь – это изменение кожи, которое влияет на ее цвет, внешний вид и / или текстуру. 

Существует много разновидностей сыпи, но все они связаны с воспалением и раздражением кожи.

Перечислим наиболее распространенные:

– Покраснение кожи

– Вздутые красные рубцы

– Красные или обесцвеченные пятна

– Красные или обесцвеченные шишки

– Покраснения-«колечки»

– Волдыри

– Зуд

– Сочащиеся язвы, которые становятся плотными

– Гнойные твердые припухлости

– Шелушащиеся пятна на коже

– Обширные кожные пятна-уплотнения.

Распространенные причины контактного дерматита и вызванной им сыпи включают:

  • Ядовитый плющ
  • Мыло, моющие средства, шампуни, дезодоранты, духи и лосьоны, особенно с опасными синтетическими ароматами
  • Бытовая химия
  • Дезинфицирующие средства для рук
  • Латексная аллергия (одежда)
  • Пищевые аллергии
  • Вирусная / грибковая / бактериальная / паразитная инфекция
  • Укусы насекомых или пчел
  • Чрезмерное трение кожи
  • Длительное воздействие тепла (тепловая сыпь)
  • Длительное воздействие влаги (опрелости)
  • Побочный эффект от лекарств.
Лучшие продукты для уменьшения высыпаний
Фото: www.packagingconnections.com
1) Органические продукты.

Выбирая экологически чистые продукты, вы помогаете снизить воздействие токсинов и химикатов. 

2) Оранжевые и желтые фрукты и овощи 

Они содержат каротиноиды (бета-каротин), которые, как показали исследования, повышают устойчивость к высыпаниям, вызванным солнцем. 

 3) «Clean lean protein», щелочной протеин

Протеины в достатке помогают иммунной системе в борьбе против инфекций, которые вызывают сыпь. Старайтесь съедать минимум 3-4 унции за один прием пищи. 

 4) Семена льна и чиа 

Их в молотом виде лучше всего добавлять в салаты и смузи. Снижает риск системного воспаления, что приведет к уменьшению симптомов. 

5) Масла холодного отжима 

Ищите масла, которые не нагреваются выше 129 градусов во время отжима. Например, оливковое и  кокосовое масло.

Продукты, которых следует избегать
Фото: caplimpede.ro

1) Трансжиры и гидрогенизированные масла – эти жиры усиливают воспаление, что может привести к иммунным реакциям. 

2) Жареные продукты – эти продукты трудно переваривать, и, как известно, они усиливают воспаление, что может только усугубить сыпь.

3) Обработанные продукты – многие обработанные продукты содержат добавки (под термином «натуральные ароматизаторы» или некоторых пищевых красителей), которые могут вызывать аллергические реакции.

4) Любая пища, вызывающая аллергическую реакцию – это уже индивидуально. Некоторые распространенные аллергены: глютен, орехи, моллюски и молочные продукты. 

5) Обычные молочные продукты – многие люди считают, что отказ от них помогает снизить риски. Но это тоже сугубо индивидуально.

Другие полезные продукты против сыпи
Эфирные масла от сыпи.

Смешивайте три капли масла с половиной чайной ложки кокосового масла и наносите на проблемную зону три раза в день.

Бентонитовая глина.

Наносите глину на проблемное место и оставьте на два часа, прежде чем смыть. Избегайте попадания в область вокруг глаз (тем более – в глаза).

Какао-масло

Содержит соединения, полифенолы, которые, как показали некоторые исследования, помогают снизить признаки старения. А также успокоить чувствительную кожу, страдающую от сыпи.

Только убедитесь, что ваше какао-масло не содержит спирта, ароматизаторов или других сомнительных добавок.

Фото: eurosnab.com
Алоэ вера

Алоэ вера отлично подходит для всех видов высыпаний и проблем с кожей.

Подавляет воспаление и покраснение. Уменьшает зуд. Помогает повысить влажность кожи и ускоряет ее регенерацию.

Применяйте не менее трех раз в день.

__________

Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.

14 апреля 2024

Звездный прогноз недели с 15 по 21 апреля 

Овен 

Вы снова займетесь тем, что когда-то показалось вам бесперспективным. У вас появилась новая информация или вы сравнили  итоги, поэтому мнение поменялось. Стоит обратить внимание на свою внешность. Где-то вас встретят «по одежке».

гороскоп гороскоп

Телец 

Первые два дня недели самые важные. Не туда свернете, все пойдет наперекосяк. Однако, звезды говорят, вряд ли вы ошибетесь. Вы все четко понимаете, знаете, что делать, о чем говорить, а что держать при себе. В конце недели ждите визита и сюрприза. 

Читать далее
7 апреля 2024

Звездный прогноз недели с 8 до 14 апреля 

Овен 

Невероятно везучий период. Будете наслаждаться этим везением, а некоторые моменты даже не заметите. Но поблагодарите ангела-хранителя. Стоит позаботиться о будущем, построить планы. То, чего вы добивались, добьетесь легко, несмотря на мрачные прогнозы со стороны.

гороскоп гороскоп

Телец 

Период переосмысления и переоценки. Вы к чему-то шли, достигли цели, а теперь задумались, надо ли вам все это. Звезды предупреждают, что менять планы поздно и не продуктивно. Идите тем путем, который выстроили. И все будет хорошо. Не упускайте шанс. 

Читать далее
31 марта 2024

Звездный прогноз с 1 по 7 апреля 

Овен 

Благоприятный период. Новости станут более оптимистичными. На работе все утрясется. Ваши силы укрепятся, а трудности отступят.

гороскоп гороскоп

Телец 

Неделя напряженная. Все будет на грани. Вы успеете все в самую последнюю минуту. Вам крупно повезет, потому что другие опоздают. Вы будете волноваться об отсутствии какой-то бумажки, а на самом деле не хватать будет более важного документа. Но все равно вы своего добьетесь. 

Читать далее
24 марта 2024

Звездный прогноз недели с 25 по 31 марта 

Овен 

Вы будете волноваться за успех дела, и неожиданно обретете помощника. Но расходы возрастут. Вам предстоит интересное путешествие, скорее всего, не в одиночку. Постарайтесь все сделать заранее. Иначе в последний момент просто не успеете что-то важное. 

гороскоп гороскоп

Телец 

В целом неделя вполне успешная. Вы спокойны и защищены. Теперь волноваться не о чем. Но возникнет задача, которую надо решить, чтобы сохранить то, что имеете. Решение вы найдете. Не исключено, в начале недели что-то забудете. Однако, быстро исправите ситуацию. 

Читать далее
17 марта 2024

Звездный прогноз недели с 18 по 24 марта 

Овен 

Хорошее время. Вы разберетесь со всеми возникшими недавно проблемами. В этом вам поможет здравый смысл и хорошие друзья. Во второй половине недели будете думать о переменах, и у вас появится такая возможность – изменить что-то к лучшему.

гороскоп гороскоп

Телец 

На этой неделе будете заранее готовиться. Кто-то не выполнит обещания или своих обязательств перед вами. В начале вы захотите решить проблему через скандал. Но вовремя придете к верному решению – добиться своего через благодарность. Чаще благодарите, меньше критикуйте и не обижайтесь. Тогда все будет намного проще. 

Читать далее