9 апреля 2021

Как избавиться от сыпи: лучшие домашние средства

Что вызывает сыпь, а также ряд рекомендаций от врачей: какие продукты выбирать, а каких – лучше избегать

Фото: cdn.galleries.smcloud.net

Кожная сыпь – это изменение кожи, которое влияет на ее цвет, внешний вид и / или текстуру. 

Существует много разновидностей сыпи, но все они связаны с воспалением и раздражением кожи.

Перечислим наиболее распространенные:

– Покраснение кожи

– Вздутые красные рубцы

– Красные или обесцвеченные пятна

– Красные или обесцвеченные шишки

– Покраснения-«колечки»

– Волдыри

– Зуд

– Сочащиеся язвы, которые становятся плотными

– Гнойные твердые припухлости

– Шелушащиеся пятна на коже

– Обширные кожные пятна-уплотнения.

Распространенные причины контактного дерматита и вызванной им сыпи включают:

  • Ядовитый плющ
  • Мыло, моющие средства, шампуни, дезодоранты, духи и лосьоны, особенно с опасными синтетическими ароматами
  • Бытовая химия
  • Дезинфицирующие средства для рук
  • Латексная аллергия (одежда)
  • Пищевые аллергии
  • Вирусная / грибковая / бактериальная / паразитная инфекция
  • Укусы насекомых или пчел
  • Чрезмерное трение кожи
  • Длительное воздействие тепла (тепловая сыпь)
  • Длительное воздействие влаги (опрелости)
  • Побочный эффект от лекарств.
Лучшие продукты для уменьшения высыпаний
Фото: www.packagingconnections.com
1) Органические продукты.

Выбирая экологически чистые продукты, вы помогаете снизить воздействие токсинов и химикатов. 

2) Оранжевые и желтые фрукты и овощи 

Они содержат каротиноиды (бета-каротин), которые, как показали исследования, повышают устойчивость к высыпаниям, вызванным солнцем. 

 3) «Clean lean protein», щелочной протеин

Протеины в достатке помогают иммунной системе в борьбе против инфекций, которые вызывают сыпь. Старайтесь съедать минимум 3-4 унции за один прием пищи. 

 4) Семена льна и чиа 

Их в молотом виде лучше всего добавлять в салаты и смузи. Снижает риск системного воспаления, что приведет к уменьшению симптомов. 

5) Масла холодного отжима 

Ищите масла, которые не нагреваются выше 129 градусов во время отжима. Например, оливковое и  кокосовое масло.

Продукты, которых следует избегать
Фото: caplimpede.ro

1) Трансжиры и гидрогенизированные масла – эти жиры усиливают воспаление, что может привести к иммунным реакциям. 

2) Жареные продукты – эти продукты трудно переваривать, и, как известно, они усиливают воспаление, что может только усугубить сыпь.

3) Обработанные продукты – многие обработанные продукты содержат добавки (под термином «натуральные ароматизаторы» или некоторых пищевых красителей), которые могут вызывать аллергические реакции.

4) Любая пища, вызывающая аллергическую реакцию – это уже индивидуально. Некоторые распространенные аллергены: глютен, орехи, моллюски и молочные продукты. 

5) Обычные молочные продукты – многие люди считают, что отказ от них помогает снизить риски. Но это тоже сугубо индивидуально.

Другие полезные продукты против сыпи
Эфирные масла от сыпи.

Смешивайте три капли масла с половиной чайной ложки кокосового масла и наносите на проблемную зону три раза в день.

Бентонитовая глина.

Наносите глину на проблемное место и оставьте на два часа, прежде чем смыть. Избегайте попадания в область вокруг глаз (тем более – в глаза).

Какао-масло

Содержит соединения, полифенолы, которые, как показали некоторые исследования, помогают снизить признаки старения. А также успокоить чувствительную кожу, страдающую от сыпи.

Только убедитесь, что ваше какао-масло не содержит спирта, ароматизаторов или других сомнительных добавок.

Фото: eurosnab.com
Алоэ вера

Алоэ вера отлично подходит для всех видов высыпаний и проблем с кожей.

Подавляет воспаление и покраснение. Уменьшает зуд. Помогает повысить влажность кожи и ускоряет ее регенерацию.

Применяйте не менее трех раз в день.

__________

Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.

26 ноября 2022

Не заправляйте постель сразу после подъема – это вредно

Об этом предупреждают научные работники Кингстонского университета (Лондон, Великобритания).

А дело все в пылевых клещах – так вы способствуете их размножению!

Изображение: www.ujut-v-dome.ru

Обсуждаемые вредители – микроскопические членистоногие размером примерно 0,3 мм.

Читать далее

Гороскоп от Ирины Богдан на 27 ноября 2022 года для всех знаков зодиака 

День благоприятный 

гороскоп гороскоп

Овен 

Сегодня день способствует хорошему настроению и здоровью. Звезды рекомендуют провести время в приятной компании. Поездки также приветствуются. 

Читать далее
25 ноября 2022

Пейте черный чай – и будете держать давление в норме

У чая много плюсов. И вот теперь мы можем уверенно добавить еще один: он помогает снизить кровяное давление.

Для этого нужно регулярно выпивать по 3 чашки за день.

Изображение: nworker.ru

Об этом свидетельствует одно из недавних исследований, организованных австралийскими учеными.

Читать далее
24 ноября 2022

Как готовить овощи и крупы, чтобы они не теряли питательность?

Морковка, капуста, картошка, гречка, помидоры, баклажаны, тыква… Все они очень полезны.

Но, как утверждают диетологи, их часто готовят неправильно – то есть так, что большинство витаминов в них уничтожается.

Обозначим самые типичные ошибки.

Изображение: lh6.googleusercontent.com

1) Гречка

Читать далее