Если кто-то предлагает почистить сосуды от холестериновых бляшек то это либо шарлатаны, либо невежи. Врач рассказал о распространенных заблуждениях.
Содой сосуды не почистить
Врач-кардиолог Бойцов однозначно говорит, что такого способа нет. Кто-бы не предлагал какие способы, от бляшек очистить сосуды невозможно, разве что карманы от денег. Шарлатанов полно, они богатеют на доверчивости людей.
Существуют препараты-статины. Они могут уменьшить опасную бляшку в размерах за счет увеличения ее плотности. Сокращается при этом ее жировая составляющая. Но полностью убрать «засор в виде нароста» не получится. Можно лишь принять меры для того, чтобы бляшка не увеличивалась. Для этого есть специальные диеты, препараты. Придется менять образ жизни.
При инфаркте боль бывает не в области сердца, а, как правило в середине груди. Эта боль отдает в левую руку, челюсть, шею.
При инфаркте не бывает колющей и режущей боли. Эта боль давит, душит. Далее появляется второй симптом инфаркта – нехватка воздуха. Если в течение нескольких минут эти два признака не проходят, надо немедленно вызывать скорую помощь.
Врач Бойцов рекомендует избавляться от жира на животе. Он опасен. У мужчин талия не должна превышать 102 см, а у женщин 88 см.
Мышцы надо держать в тонусе, быть активными. Мышцы в порядке, тогда и сосуды в порядке.
Нельзя злоупотреблять солью. Лучше недосаливать блюда и привыкнуть к этому.
Как бы ни банально звучало, от курения и алкоголя тоже следует отказаться, если хочется чувствовать себя здоровыми много лет до старости.
Известный кардиолог Александр Мясников рассказал, когда при давлении 140/90 не надо принимать лекарства. Вместо таблеток придется изменить свой привычный образ жизни.