7 мая 2021

Кардиолог рассказал о мифах про чистку сосудов

Если кто-то предлагает почистить сосуды от холестериновых бляшек то это либо шарлатаны, либо невежи. Врач рассказал о распространенных заблуждениях.

Можно ли почистить сосуды?

Врач-кардиолог Бойцов однозначно говорит, что такого способа нет. Кто-бы не предлагал какие способы, от бляшек очистить сосуды невозможно, разве что карманы от денег. Шарлатанов полно, они богатеют на доверчивости людей.

Существуют препараты-статины. Они могут уменьшить опасную бляшку в размерах за счет увеличения ее плотности. Сокращается при этом ее жировая составляющая. Но полностью убрать «засор в виде нароста» не получится. Можно лишь принять меры для того, чтобы бляшка не увеличивалась. Для этого есть специальные диеты, препараты. Придется менять образ жизни.

Первые признаки инфаркта многие не знают

При инфаркте боль бывает не в области сердца, а, как правило в середине груди. Эта боль отдает в левую руку, челюсть, шею.

При инфаркте не бывает колющей и режущей боли. Эта боль давит, душит.  Далее появляется второй симптом инфаркта – нехватка воздуха. Если в течение нескольких минут эти два признака не проходят, надо немедленно вызывать скорую помощь.

Советы от кардиолога

Врач Бойцов рекомендует избавляться от жира на животе. Он опасен. У мужчин талия не должна превышать 102 см, а у женщин 88 см.

Мышцы надо держать в тонусе, быть активными. Мышцы в порядке, тогда и сосуды в порядке.

Нельзя злоупотреблять солью.  Лучше недосаливать блюда и привыкнуть к этому.

Как бы ни банально звучало, от курения и алкоголя тоже следует отказаться, если хочется чувствовать себя здоровыми много лет до старости.

Известный кардиолог Александр Мясников рассказал, когда при давлении 140/90 не надо принимать лекарства. Вместо таблеток придется изменить свой привычный образ жизни.

30 мая 2025

Как эффективно работать с китайскими производителями электроники: инсайды с фабрик Шэньчжэня

Китай остаётся мировым лидером в производстве электроники — от ноутбуков до смарт-часов. Но как найти надёжного поставщика, избежать проблем с качеством и получить конкурентные цены? Мы отправились на фабрики Шэньчжэня, чтобы разобраться в тонкостях работы с китайскими производителями и поделиться полезными советами для оптовиков и предпринимателей.

Фото создано с помощью ИИ: giga.chat

Шэньчжэнь — сердце электронной промышленности Китая. На одной из местных фабрик мы увидели, как собирают ноутбуки и планшеты. Рабочие в специальной униформе устанавливают операционные системы, тестируют устройства и упаковывают их для отправки. Здесь всё заточено под массовое производство: три линии собирают технику, адаптированную для российского рынка — с русской раскладкой клавиатуры и предустановленной операционной системой на русском языке.

Процесс выглядит отлаженным, но за внешней чёткостью скрываются нюансы. Например, тестовый заказ на 100 ноутбуков показал, что цена может быть привлекательной, но качество требует тщательной проверки. Это первый урок для предпринимателей: даже на проверенной фабрике нельзя полагаться на случай.

Читать далее

Картофельный кризис: почему цены на картошку бьют рекорды?

Жители Туапсе как и всей страны, заметили: картофель в магазинах резко подорожал. По данным Росстата, с начала 2025 года оптовые цены на картофель выросли на 85%, а за год потребительские цены подскочили почти в три раза. Что происходит с любимым продуктом россиян и как долго нам придется переплачивать за картошку?

Вареники с картошкой: теперь не только вкусно, но и дорого!

В 2023 году аграрии собрали рекордный урожай картофеля, но из-за высокой стоимости его выращивания многие хозяйства в 2024 году сократили посевные площади. В результате запасы прошлогоднего картофеля иссякли раньше времени, а на прилавках появился импорт из Египта, Китая и Пакистана.

Как отметил представитель Картофельного союза России, выращивание картофеля — дорогое удовольствие, и дешевой картошки ждать не стоит. Сейчас на рынке наблюдается дефицит, который и подогревает цены. Удивительно, но даже в соседней Беларуси, традиционно обеспечивающей нас картофелем, запасы закончились. Белорусское правительство даже разрешило импорт из стран Евросоюза, чтобы справиться с нехваткой. Президент Александр Лукашенко поручил аграриям увеличить производство, чтобы поддержать и свою страну, и Россию.

Читать далее

Новые правила для банковских карт: как защитить свои деньги и не попасть под блокировку?»

С началом лета 2025 года вступают в силу новые правила для банковских операций, которые важно знать, чтобы ваш счёт не заблокировали. Разбираемся простым языком, что меняется, какие переводы под прицелом и как обезопасить себя.

С 1 июня Росфинмониторинг сможет приостанавливать подозрительные переводы на 10 дней, чтобы проверить, не связаны ли они с мошенничеством. Эти изменения внесены в антиотмывочное законодательство, чтобы бороться с преступными схемами, когда украденные деньги переводят через чужие карты или обналичивают.

Под подозрение могут попасть операции, связанные с так называемыми «дропперами» — людьми, которые, иногда даже не зная, помогают мошенникам. Например:

Читать далее

С 1 июня новые правила переводов: как не попасть под налог и защитить свои деньги?

с 1 июня 2025 года вступают в силу новые правила по банковским переводам между физическими лицами

Многие волнуются: говорят про налоги на переводы, блокировки счетов и ограничения на снятие наличных. Давайте разберёмся простыми словами, что это за изменения, кого они касаются и как избежать проблем.

Что меняется?

Читать далее

За какие переводы придется платить налог? Как не нарушить закон и не попасть на деньги

С 1 июня 2025 года в России вступают в силу новые правила, которые затронут банковские переводы, снятие наличных и другие финансовые операции. Для женщин старше 50 лет, которые активно пользуются банковскими картами, переводами и госуслугами, важно разобраться в этих изменениях, чтобы избежать лишних расходов и проблем с законом. Мы расскажем, кто попадает под новые правила, за какие переводы придется платить налоги и как минимизировать риски.

Налоги на переводы: что изменится?

Федеральная налоговая служба (ФНС) усилит контроль за банковскими переводами. Основная цель — выявить доходы, которые граждане скрывают от налоговой. Это касается переводов, связанных с коммерческой деятельностью, например:

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее