27 ноября 2021

Гороскоп на 27 ноября 2021 года для всех знаков зодиака

День скрытых возможностей

Овен  

День не плохой. С утра повезет, сделаете большое дело, прямо груз свалится с плеч. Захочется в этот день спорить и доказывать. Возможно, это даже пойдет на пользу. 

Телец 

Противоречивый день, вы сможете «отыграться», заставив оппонента пожалеть о своих словах или поступках. Скрытые проблемы со здоровьем к вечеру  могут дать о себе знать. 

Близнецы 

Сегодня вы все успеете – то, что планировали и то, что делать было не нужно. Создав себе проблему, вы успешно с ней справитесь. 

Рак 

Сегодня день может быть вполне спокойный и даже интересный при условии, что вы никому и ничего не будете доказывать. Не давайте советы, если вас об этом не просят. Вечером может произойти очень приятная встреча. 

Лев 

Хороший день. Близкий человек  оправдает ваши ожидания. Однако не доверяйте вопрос полностью, сами проверяйте и контролируйте. Могут быть ошибки в  документах. 

Дева 

Не плохой день для вас. Стоит сегодня найти время на общение с близкими. Не избегайте контактов, в том числе со старыми знакомыми. Через общение вы узнаете и поймете что-то важное для себя. 

Весы 

Не плохой день для вас. Стоит откровенно обо всем поговорить, тогда ваше первоначальное мнение изменится, оно было ошибочным. 

Скорпион 

Вы сегодня будете настроены решительно, день удачный и не стоит упускать возможности. Где надо, вы проявите настойчивость. Добивайтесь, будьте смелее. 

Стрелец 

День хорош для обсуждения перспективных планов. Ничто не помешает вам их осуществить. Любые ваши просьбы сегодня исполнят. 

Козерог 

Сегодня день пройдет совсем не так, как вы планировали. Вряд ли вас это расстроит. Наоборот будет повод для радости. 

Водолей 

Вы сегодня склонны спорить. Словесная перепалка ни к какому результату не приведет, кроме взаимной обиды. Звезды рекомендуют больше делать, чем говорить. Ваши поступки оценят. 

Рыбы 

Приятный день во всех отношениях. Вы будете притягательны для противоположного пола. Не исключено, что сегодня услышите долгожданные слова.

24 июня 2025

Алкоголь всегда вреден? Пора прощаться с иллюзиями

Думаете, бокал вина полезен для сердца? Врачи ставят точку в спорах об алкоголе.

Гастроэнтеролог Сергей Вялов категоричен: алкоголь всегда вреден для организма, и никакой пользы, кроме социальной, он не приносит. Даже небольшие дозы нагружают печень, которой требуется больше ресурсов для переработки токсинов. Мифы о «полезном» красном вине не подтверждены наукой.

Вялов подчеркивает, что печень — это химическая лаборатория, которой нужны белки, витамины и жиры для работы, а не дополнительная нагрузка от алкоголя. Если хотите поддержать здоровье, лучше закусывайте разнообразной едой и пейте больше воды.

Читать далее

Семечки — суперфуд для кишечника? Забудьте про мифы!

Слышали, что семечки вызывают запор? Врачи другого мнения. Гастроэнтеролог Вялов развенчивает бабушкины сказки.

Врач Сергей Вялов называет семечки настоящим лайфхаком для здоровья кишечника. В 100 г семечек содержится около 30 г клетчатки — почти дневная норма! Это делает их отличным средством для профилактики запоров, вопреки старым мифам о том, что семечки вредны для стула.

Неважно, подсолнечные или тыквенные семечки вы выберете, — польза одинакова. Главное — есть их без шелухи и в умеренных количествах, чтобы не перегружать желудок. Добавьте горсть семечек в салат или перекусите ими, чтобы поддержать кишечник в тонусе.

Читать далее

Гастрит — это недуг или просто переедание?

Гастрит ставили всем подряд? Гастроэнтеролог Вялов объясняет, что это серьезное воспаление, а не просто «что-то не так».

В подкасте гастроэнтеролог Сергей Вялов развенчивает миф о том, что гастрит — это просто дискомфорт после переедания. Настоящий гастрит — это воспаление желудка, при котором клетки органа погибают, что может привести к язве или даже раку. Однако в быту гастритом часто называют временные проблемы, вроде переедания или стресса.

Чтобы понять, есть ли у вас гастрит, нужна гастроскопия — «золотой стандарт» диагностики. Вялов отмечает, что современные эндоскопы гибкие и комфортные, а процедура под седацией проходит безболезненно. Не игнорируйте симптомы — проверьте желудок вовремя!

Читать далее

Хеликобактер: тихий враг вашего желудка

Бактерия, которая может привести к раку желудка, живет у многих. Как ее обнаружить?

Врачи объясняют, что хеликобактер — одна из главных причин гастрита и язвы желудка, а в долгосрочной перспективе может спровоцировать рак. Исследования показывают, что у 22–29% людей эта бактерия вызывает предраковые изменения. В Японии проблему решили массовой проверкой и лечением, сведя рак желудка к минимуму.

Проверить наличие хеликобактера просто: достаточно дунуть в трубку или сдать анализ крови. Вялов подчеркивает, что не у всех есть эта бактерия, вопреки стереотипам. Если у вас есть дискомфорт в желудке, не откладывайте визит к врачу — ранняя диагностика спасает жизни.

Читать далее

Запоры — путь к раку? Почему стул — это серьезно

Ходите в туалет раз в неделю и считаете это нормой? Врачи предупреждают: запоры могут быть опасны!

Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказывает, что хронические запоры — не просто неудобство, а фактор риска рака кишечника. Если стул бывает реже, чем раз в три дня, это повод задуматься. Вялов приводит пример пациентки, которая считала нормой ходить в туалет раз в неделю, не подозревая о возможных последствиях.

Главная причина запоров — недостаток клетчатки в рационе. Средний россиянин потребляет всего 15 г клетчатки вместо нормы в 25–30 г. Чтобы наладить стул, Вялов советует есть больше овощей, семечек и квашеных продуктов. Например, стакан семечек может покрыть дневную норму клетчатки!

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее