28 октября 2024

Почему апельсиновые корки тоже полезно съедать

Зима близится, а вместе с ней – и обилие на рынке традиционных для нее апельсинов. Товароведы утверждают: апельсиновая корка – не отходы, но кладезь пользы для здоровья. И рассказывают о 5-ти ее удивительных преимуществах.

1) Укрепление иммунной системы

Витамин С – мощный усилитель иммунитета. А употребление апельсиновой цедры на регулярной основе поможет выработке белых кровяных телец и борьбе с инфекциями / болезнями, укрепляя естественные защитные механизмы организма.

11 февраля 2024

Карл Карпенко

01:08

Сколько мандаринов допустимо съедать, чтоб не стало плохо?

Новогодние праздники уже отгремели, но это не значит, что традиционные угощения, с ними связанные, покидают наши столы. Тем более сейчас – китайский новый год. Наш разговор сегодня – о мандаринах. Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала, сколько их можно съесть за день, чтоб не навредить здоровью.

Фото: attuale.ru

Специалист начала с того, что мандарины в любом случае есть необходимо, как и другие цитрусовые (и фрукты – в целом) – они очень полезны. Но, как и в случае любого другого полезного фрукта, с мандаринами нужно знать меру.

Сейчас, когда многие по инерции уже отгремевших праздников продолжают покупать их на десерт, это особенно актуально.

12 апреля 2023

Карл Карпенко

03:23

В каких случаях чай с лимоном противопоказан?

Чай с лимоном – проверенное и прекрасно зарекомендовавшее себя народное средство. Оно насыщает организм антиоксидантами, снижает риски набора лишнего веса и помогает бороться с простудными заболеваниями.

Но врачи хотят предупредить о нескольких моментах, когда и кому употреблять этот напиток с цитрусовым фруктом нельзя ни в коем случае.

Изображение: about-tea.ru

Прежде всего, это сочетание следует избегать всем, кто страдает от гастрита. Лимонная кислота лишь будет раздражать слизистую желудка, и это может усугубить болезнь.

Дальше стоит упомянуть то, что у людей есть склонность наседать на чай с лимоном, едва они почувствует первые признаки простуды – или же просто в погоне за здоровьем. И начинают пить его не переставая! Это неправильно.

5 сентября 2021

Оксана Смелая

11:17

Кто убивает цитрусовые? Мучнистые червецы

Белый налет на листьях цитрусовых деревьев — плохой знак, сигнализирующий о том, что растение атаковали насекомые-вредители

Врага надо знать в лицо

Похожий на муку налет на листве цитрусовых деревьев на самом деле — насекомые-вредители, прозванные за свою «маскировку» мучнистыми червецами (Pseudococcidae). Это — небольшие насекомые из семейства полужесткокрылых. Размеры червецов-вредителей - 3-6 мм в длину. Поэтому их хорошо видно на листьях. Червецы покрыты белым порошкообразным налетом, защищающим от потери влаги.

26 января 2021

Светлана Светлова

20:45

Чем цитрусовые отличаются друг от друга: мнения известных врачей и Роспотребнадзора

Специалисты «разложили по полочкам» состав каждого вида цитрусовых.

Понятно, почему эти фрукты - праздник. Но оказалось, каждый из них замечателен по-своему.

Самое главное — даже не наличие витаминов, которых в нем много. Лимон - хранитель цитрина, а вот цитрин увеличивает усвояемость витамина С, именно поэтому лимоны всегда используют для профилактики простуды. Кроме того, лимоны нормализуют сосудистый тонус, стабилизируют работу нервной системы.