#диетолог

Рецепт супер коктейля – для силы и мышц

Доктор Джош Экс – популярный в США врач-натуропат и диетолог – предлагает рецепт натуральной смеси для наращивания мышц, силы и повышения жизненного тонуса

Фото: folkextreme.ru

Худеем по Ковалькову: без голодовки и возврата веса (второй этап)

Первый этап похудения по методу врача-диетолога Алексея Ковалькова показал хороший результат – проверено на личном опыте. Минус обещанные 5 кг за две недели без голодовки. Приступаем ко второму этапу.

Врачи-диетологи рассказали, на какие байки о похудении не стоит вестись

Все худеющие делают эти ошибки и поэтому результат невелик.

Фото: karmelpilates.com

Кому нельзя финики?

Есть противопоказания и для этих волшебных плодов. В первую очередь, с осторожностью к ним должны относиться диабетики: в них высокое содержание сахара, в основном фруктозы и глюкозы.

Диетолог Ковальков: что полезно съесть на ночь или даже среди ночи

Специалист утверждает, что человеку хочется есть не просто так, а потому, что ему чего-то не хватает.

Как приготовить противовоспалительный сок

Доктор Джош Экс – популярный в США врач-натуропат и диетолог – предлагает рецепт напитка, который укрепит иммунитет и снизит риск воспалений

Фото: draxe.com

Диетолог Ковальков: когда можно пить — после еды или до еды?

О совместимости питья и еды создано много мифов.

Бессолевая диета может быть опасна для жизни

Врач-диетолог Алексей Ковальков подробно рассказал, для чего нужна нашему организму соль, в каком количестве и почему опасно от нее отказываться

Фото: bloknot.ru

Суп: полезно или опасно?

Диетологи дали ответ, можно ли прожить без супа.

Какое куриное мясо самое полезное?

Курица – самое доступное белковое питание по цене. Приверженцы диеты особенно любят употреблять куриную грудку. Однако, и белое мясо имеет свои плюсы и минусы. На фоне других частей куриной тушки, оно проигрывает несколько позиций

Фото: fb.ru