30 октября 2024

7 ягод, на которые стоит «нажимать» на фоне осеннего авитаминоза

Специалисты с портала «МедикФорум» предлагают свою подборку плодов, которые помогут предотвратить авитаминоз, столь актуальный осенью.

Фото: s2.best-wallpaper.net

1) Шиповник

В нем витамина С больше, чем черной смородине, апельсине и лимоне – это делает его особенно ценным помощником организма против простуды.

15 октября 2024

Карл Карпенко

19:12

5 недугов, которые угрожают кубанцам осенью в первую очередь

Осень – время колебания температуры и атмосферного давления. Это не только подвергает иммунитет серьезным испытаниям, но и обостряет хронические заболевания. Медики предупреждают о пяти самых типичных из таковых.

1) Заболевания ЖКТ

Несмотря на окончание лета, для нас трудовые будни не заканчиваются. Туристический поток пусть и ослабел, но не заканчивается. Сбор урожая – в самом разгаре.

14 октября 2024

Карл Карпенко

19:37

Как одеваться в межсезонье, чтобы сохранить иммунитет

Об этом на фоне уходящего бархатного сезона и пришествия холодов напоминает кандидат медицинских наук, врач-терапевт Алексей Хухрев.

Изображение: vseokozhe.com

На Черноморское побережье пришел период температурных качелей, когда солнечные дни мгновенно сменяются чередой дождей, а температура прыгает вверх и вниз весьма широкими прыжками.

В такое время необходимо правильно одеваться, чтобы не заболеть. По словам медика, для этого достаточно полностью придерживаться пословицы: «Держи голову в холоде, а ноги – в тепле».

7 октября 2024

Карл Карпенко

19:22

Психолог предупреждает: осенняя депрессия – не выдумка

О пугающих признаках этого явления рассказывает психолог Екатерина Тур.

Фото: blog.freedom-flowers.com

По словам специалиста, этот недуг имеет прямую связь с восприятием года и циклами жизни, и есть пара вещей, которые определяют его развитие.

В первую очередь она упоминает начало учебного года.

3 октября 2024

Карл Карпенко

19:32

Почему осенью обостряются заболевания ЖКТ?

Подробнее об этом рассказывает врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

Изображение: etozheludok.ru

Осень – традиционное время, когда начинают свирепствовать ОРВИ. Они становятся причиной воспалительных процессов в организме, что и приводит к обострению хронических заболеваний, связанных с ЖКТ.

По словам специалиста, на фоне вирусных инфекций кишечная стенка ослабляется – увеличивается ее проницаемость. Это и становится причиной воспалений или усугубления уже имеющихся заболеваний.