8 сентября 2022

Осеннее обострение: какие недуги «просыпаются» в межсезонье

Когда теплое лето уходит, и в свои законные права вступает осень, с промозглым ветром и дождями – для человеческого организма тоже наступает своего рода время перестройки.

Осень и межсезонье – это такое время, когда ряд хронических заболеваний обостряется.

Мы перечислим, какие именно. И если у вас они есть, вам следует быть к этому готовым.

1) Сердце

Пожалуй, этот орган будет испытывать наиболее сильные перегрузки.

Если вы страдаете сердечно-сосудистыми недугами, вам следует быть готовым к скачкам атмосферного давления – осенью это частое явление.

Отслеживайте погодные изменения, чтобы не простудиться. Для ослабленного сердца даже насморк будет испытанием.

2) Астма / аллергия

Те, кто страдает от этих болезней, также должны проявить бдительность.

Ведь осень зачастую – это дожди и холодные ветра, которые сулят простуду и осложнения с бронхами.

Уделите внимание тому, что носите – подбирайте вещи непродуваемые и непромокаемые. Впрочем, чересчур теплой (до пота) осенняя одежда тоже быть не должна.

3) Артроз / артрит

Это тоже из тех недугов, которые проявляются с уходом лета, в межсезонье.

Может возникнуть ощущение, что суставы реагируют не только на изменения в погоде, но на все подряд – круглые сутки.

Ключевую роль играет ваш рацион и физическая активность. Поберегите себя, и постарайтесь делать упор на здоровую пищу.

4) ЖКТ

И он также вполне может «взбунтоваться» в осеннюю пору.

Чаще всего люди с хроническими болезнями сталкиваются в такое время с болями в подреберье и расстройствами пищеварения.

Как и в предыдущем случае, самое важное здесь – правильный режим питания и отказ от вредных привычек.

29 августа 2022

Начало сентября на Кубани будет теплым, но дождливым

Синоптики прогнозируют температуру воздуха в Краснодарском крае до +35 градусов

По словам научного руководителя Гидрометцентра России Романа Вильфанда после начала календарной осени на юге России будет жарко, пишет ТАСС. Воздух прогреется до +30…+35°С.

В понедельник, 29 августа, в Краснодарском крае пройдет сильный грозовой дождь, аналогичная ситуация и в Ставрополье.

Вода в Черном море остается комфортной для купания: в Сочи, Туапсе и Геленджике ее температура будет 27 градусов тепла.

11 октября 2021

Бабье лето ненадолго задержится на Кубани

Комфортная осенняя погода, которая установилась в Краснодарском крае, будет недолго радовать жителей и гостей региона. На экваторе рабочей недели синоптики обещают дожди.

По прогнозам метеорологов краевого гидрометцентра, со среды на Кубань обрушатся ливни. Дожди спровоцируют фронтальные разделы в атмосфере. 13 октября после обеда местами ожидаются осадки в горных районах и на Черноморском побережье. При этом практически во всех районах края термометры будут показывать в среднем около 23 градусов тепла. На Черноморском побережье ожидается +25°, а в горных районах до +18°.

Как сообщалось ранее, условием старта подачи тепла в дома туапсинцев станет среднесуточная температура +8 градусов в течение пяти дней.  Пока батареи включили только в двух северных поселениях — Октябрьском и Шаумянском, где погодные условия соответствовали рекомендациям к началу отопительного сезона. В остальных поселениях на данный момент среднесуточная температура не опускается ниже +12 — 15 градусов.