30 апреля 2024

Домашняя пыль может спровоцировать ожирение

Это заявила группа научных работников из Франции; в одном из специализированных изданий более подробно опубликовано их исследования и выводы на этот счет: домашняя пыль способствует тому, что у жильцов скапливаются жировые отложения.

Изображение: rushoros.ru

Как рассказали ведущие авторы исследования, полученные результаты весьма тревожные, особенно учитывая то, чем это может грозить для детского здоровья.

Конечно, еще потребует детального изучения то, как именно содержащиеся в пыли вещества могут воздействовать на жировую ткань и ее конкретные рецепторы.

Читать далее
5 февраля 2024

Отчего ростовчане начали массово толстеть?

Диетолог Анастасия Кривошей считает, что всему виной злоупотребление алкоголем, малоподвижный образ жизни, нездоровое питание и нехватка здоровых привычек – и рассуждает об этом подробнее.

Изображение: dreempics.com

Согласно информации из Росстата, на сегодняшний день по меньшей мере 14 человек из 1000 страдают от ожирения.

По мнению специалиста, одна из главных проблем заключается ложном, но распространенном заблуждении среди людей, что здоровое питание – удовольствие дорогое. Поэтому они привыкли обходиться чем-нибудь менее качественным и подешевле.

Читать далее
15 декабря 2023

Как быстр и практично свести на нет пивной живот?

Отечественные диетологи поделились 5-ю простыми способами, которые практически гарантируют быстрый и эффективный результат. Они помогут вам за короткое время подтянуть «комок нервов», вернуться в нормальную форму и неплохо укрепить здоровье в целом.

Во-первых, начать следует с того, чтобы полностью исключить из рациона сахар и содержащие его продукты. Это поспособствует не только улучшению работы печени, но и ускорению обмена веществ.

Во-вторых, специалисты рекомендуют сделать упор на протеиновую диету. Рацион с повышенным содержанием белка помогает избегать употребления порядка 440 лишних килокалорий за сутки.

Читать далее
20 ноября 2023

Подборка продуктов, которые сжигают жир на животе не хуже тренировок в спортзале

Помочь организму избавиться от лишнего жира на животе можно по-разному, и одно не отменяет другого. Физическая активность – лучший из вариантов. Но мы сегодня обсудим нечто более простое и доступное каждому – 9 жиросжигающих продуктов, которые советуют фитнес-тренеры.

Изображение: andrologmed.ru

1) Овсянка (не быстрого приготовления)

Если варить ее на воде и добавлять минимум соли, это станет лучшим средством понизить плохой холестерин и сахар в крови.

Читать далее
22 августа 2023

Почему женщины заболевают раком молочной железы? Две главные причины

Сборная группа научных работников из разных стран организовала масштабное исследование, целью которого было определить причины самого распространенного вида онкологии у женщин – рака молочной железы.

Изображение: www.vrachnadomu.ru

Упомянутое исследование проходило в 6 длительных этапов. В его рамках организаторы изучили истории болезней более 200 000 женщин. Итоги этой работы опубликовал интернет-портал MedicalXpress, со ссылкой на научное издание International Journal of Cancer.

Выяснилось, что самыми худшими вещами для здоровья женской груди являются ожирение и алкоголь. Причем ожирение с отрывом занимает первое место в рейтинге всех возможных причин.

Читать далее