Почему пожилым людям нельзя толстеть

Фото: centrzaboty.ru

1) Сердечно-сосудистые недуги

Набор веса – гарантия повышенного холестерина, а от него в кровеносных сосудах образуются холестериновые бляшки, со всеми вытекающими.

К тому же, как показывают исследования, даже без поражений сосудов у людей с лишним весом может развиваться сердечная недостаточность и гипертрофия миокарда.

2) Гипертония

От ожирения гипертония не только развивается, но и усугубляется. Хуже всего, когда жир откладывается в области живота – это приводит к повышенному артериальному давлению и нарушению ряда обменных процессов.

3) Сахарный диабет

От скопления жира понижается чувствительность организма к инсулину. Для расщепления углеводов поджелудочная железа начинает производить его все больше – и на пределе сил, однако из-за ожирения чувствительность тканей снижается. В итоге, глюкоза нормально не перерабатывается, и развивается диабет.

У пожилых в принципе обменные процессы замедлены – в силу возраста. С описанными выше осложнениями возникает риск получить тяжелое хроническое заболевание.

4) Нагрузка на позвоночник и суставы

В силу возрастных изменений кости, суставы и весь опорно-двигательный аппарат у пожилого человека теряет былую крепость / упругость. А лишний вес серьезно усугубляет эту проблему, создавая риск грыжи и протрузии, обострения остеохондроза, развития артрита и артроза.

5) Риск травм

Опять же – с возрастом координация человека становится хуже. А лишний вес усиливает эту опасность, делает человека более инерционным. И падения для него станут вдвойне опасны, учитывая хрупкость его костей и суставов.

6) Варикоз

Естественное последствие избыточного веса. Варикоз наступает как от лишней нагрузки на сосуды, так и от загустевшей от излишков холестерина крови.

7) Одышка

Одышка, тяжесть в груди и затрудненное дыхание, особенно в горизонтальном положении – типичные проблемы пенсионеров с избыточным весом.

8) Онкологические заболевания

Как утверждают специалисты, ожирение – также не последняя причина в развитии многих видов рака. Есть исследования, которые проследили четкую связь ожирения с раком желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, кишечника, шейки матки и груди.

В любом возрасте важно следить за весом, а в пожилом – тем более, заключают они. Людей в возрасте они призывают внимательнее относиться к своему рациону и не отказываться от физической активности, чтобы как можно дольше сохранять здоровье.

news жизнь Здоровье лишний вес ожирение пенсионеры пожилые люди