1 ноября 2024

В соцзащите рассказали, как пенсионерам записаться на курсы компьютерной грамотности

Освоить современные средства коммуникации людям пожилого возраста помогают в Туапсинском комплексном центре социального обеспечения населения.

«В Туапсе любой пенсионер, житель Туапсинского района, может бесплатно обучиться компьютерной грамотности и безопасности в интернет-пространстве. Сейчас у нас восемь пенсионеров на обучении, самому старшему из которых 83 года, - рассказал директор Туапсинского комплексного центра социального обслуживания Кирилл Себенгус.

– Преподаватель учит работе со смартфоном, с компьютером и ноутбуком. Важные базовые знания: уметь пользоваться порталом Госуслуги, записываться к врачу, платить за коммунальные услуги. А также пользоваться соцсетями, общаться с друзьями, искать полезную информацию.

1 августа 2024

Карл Карпенко

03:06

7 угроз, которые несет летняя жара для пенсионеров

В летний солнцепек пожилые люди уязвимы особенно. Медики напоминают, как именно может отразиться на них жара и вызываемое ею обезвоживание.

Фото: stolicaonego.ru

1) Травмы

На фоне обезвоживания даже молодые люди могут ощутить слабость и головокружение. А люди пожилые – и подавно, в их случае это чревато потерей координации и падениями.

12 июля 2024

Карл Карпенко

03:58

Подборка лучших кошек для пожилого человека

В принципе, пенсионеру подойдет любая кошка. Но есть породы, которые отличаются крепким здоровьем и спокойным характером.

Изображение: cdn.fishki.net

1) Рэгдолл

Перевод: «тряпичная кукла». Может много времени проводить на руках того, кому доверяет, расслабляя мышцы и становясь очень мягкой. Довольно крупная, с пушистой шерстью. Легко подстраивается под режим и привычки хозяина. Ее крайне трудно вывести из равновесия.

26 июня 2024

Карл Карпенко

02:25

Почему пожилым людям нельзя толстеть

Утверждение «в моем возрасте уже можно быть полным» глубоко ошибочно. Может быть, на пенсии уже не так важно выглядеть эффектно в мини-юбке или бикини. Но стройность все равно важна – для здоровья, с которым у пожилых людей и без ожирения хватает проблем. Медики обозначили 8 главных опасностей, которые несет лишний вес для людей в возрасте.

Фото: centrzaboty.ru

1) Сердечно-сосудистые недуги

Набор веса – гарантия повышенного холестерина, а от него в кровеносных сосудах образуются холестериновые бляшки, со всеми вытекающими.

12 апреля 2024

Карл Карпенко

02:33

Опасно ли для пенсионеров загорать?

Лето не за горами. То, что ультрафиолет вреден, знают все. Однако вокруг этого есть и немало мифов, особенно связанных с пожилыми людьми. Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Екатерина Иванникова делится своим мнением на этот счет.

Фото: stolicaonego.ru

Специалист начала с главного: людям за 60 загар не противопоказан.

Другое дело, что для похода на пляж необходимо выбирать правильное время: до 11:00 и после 16:00 – и, конечно, для людей в возрасте это особенно актуально. Так же, как и необходимость пользоваться солнцезащитными средствами с spf не ниже 50.