1) Сухой массаж
Делается в домашних условиях. Считается одним из наиболее эффективных типов массажей против целлюлита. Для этого необходимо выбрать щетку – и регулярно массировать ею проблемные участки кожи. Для начала – по 3-5 минут, постепенно увеличивая длительность.
2) Массаж с медом
Он также зарекомендовал себя как весьма эффективный метод, пусть и не самый приятный. Предполагается выполнять его трижды в неделю в течение 2 месяцев.
3) Контрастный душ
Самое просто и доступное из всего, что предлагается. Процедура полезна даже безотносительно целлюлита, это помогает поднять тонус всему организму.
4) Физическая активность
В данном случае имеется в виду умеренная физкультура, достаточно делать регулярные пробежки или даже просто ходить пешком.
5) Крема
Косметика против «апельсиновой корки» не решит все проблемы на раз, но это также отличное подспорье в борьбе с целлюлитом.
Наберитесь терпения – целлюлиту не свойственно пропадать лишь за неделю-другую приложенных усилий. Но они будут того стоить. Ведь целлюлит не просто непригляден, но и вреден для здоровья, и потому от него следует избавляться.
Служба в МОГ — это почётная обязанность и право стоять на защите родного дома, своей земли и своего неба. Фото: Евгений Биятов / РИА Новости
