11 июля 2023

Подборка удивительных фактов о наших глазах

Зрение – важнейшее из 5-ти человеческих чувств. С его устройством и работой связаны вещи настолько же любопытные, насколько и малоизвестные. Приведем некоторые из них.

Фото: i.ytimg.com

1) Хрусталик в глазах обгоняет любой фотообъектив по скорости

Просто оглядитесь, несколько раз. В поле зрения окажутся самые разные предметы, на разном расстоянии от вас – и глаз мгновенно будет на них фокусироваться. Хрусталик меняет фокус все время – и быстрее, чем вы успеваете это осознать.

2) Глаза окончательно формируются к 7 годам

В этом возрасте глаза ребенка физически соответствуют глазам взрослого. Именно поэтому так важно выявлять все возможные глазные патологии до этой возрастной отметки.

3) Человек моргает в среднем 15 000 раз за день

Это – наполовину рефлекс, и крайне важная функция, благодаря которой поверхность глаз очищается, насыщается кислородом и увлажняется слезой.

4) Диабет 2 типа часто обнаруживают именно в процессе обследования зрения

Это заболевание развивается бессимптомно. Мелкие кровоизлияния из кровеносных сосудов на задней части глаза – один из первых его симптомов, который могут заметить на обследовании. К слову о том, как важно время от времени проверять свое зрение.

5) Смотрит не глаз – смотрит мозг

Посредством глаз через оптический нерв информация о предмете поступает в мозг и анализируется им (в зрительной коре). Это и позволяет нам обозревать объекты в полной, завершенной форме.

6) Глаз может адаптироваться к слепым пятнам

И мозг, и глаза адаптируются и способствуют постепенному исчезновению таких пятен. Они просто подавляют его, плюс здоровый глаз заполняет прорехи в зрении. Если бы не этот механизм, у нас могли бы быть серьезные проблемы со зрением.

7) Оценка 20/20 у окулиста – еще не идеальное зрение

Это – самое нормальное зрение, которое должно быть у взрослого человека. Такое, при котором вы способны прочесть все буквы на 2-й строчке снизу на таблице проверки зрения.

А вот предельно острое – когда человек может прочесть буквы на самой нижней строчке, такое оценивается в 20/16.

8) Глаза выделяют жидкость – когда возникает риск сухости

Такой вот парадокс.

В состав этого органа входит жир, слизь и вода. Если их пропорции оказываются нарушены, то глазу угрожает сухость. Выделение слез – реакция мозга на эту угрозу.

23 октября 2024

Продукты, которые содержат мелатонин – против бессонницы

Тем, кто страдает бессонницей, необходимо обогатить рацион именно такими вещами в первую очередь. Гормон мелатонин – ключевое звено в здоровом засыпании, от него и поступает в мозг сигнал о том, что нужно готовиться ко сну.

Изображение: thelandofmilkandmoney.com

Помимо здорового сна, гормон мелатонин необходим для регуляции температуры тела, кровяного давления, а также для содержания прочих элементов в организме.

Что же способно восполнить содержание мелатонина в крови? Медики предлагают свою подборку наиболее знаковых в этом плане продуктов:

Читать далее

Цвет имеет значение: что могут сказать о банане его оттенки?

Мы не раз писали об общих преимуществах банана для здоровья. Однако конкретные свойства и полезность этого фрукта могут различаться исходя из цвета и / или возможных пятен. Подробнее об этом рассказывает австралийский спортивный диетолог Райан Пинто.

1) Зеленый

Недозрелый. Отдает неприятной горечью. Однако – отличный источник пробиотиков, которые восстанавливают микрофлору кишечника. Имеет мало сахара, но при этом – много устойчивого крахмала. Благодаря этому быстро насыщает, однако может вызвать газы, ощущение раздутости. Сахар в крови повышает медленно.

Читать далее

В ЖКХ и ТЭК Туапсинского района рассказали, что делать дачникам, чтобы не отключили свет

Даже те, кто не живёт в дачном доме постоянно, могут попасть в списки неплательщиков.

«Перед возвращением в город, проверьте лицевой счет, - советуют в управлении ЖКХ и ТЭК администрации Туапсинского района.

- Если есть задолженность – оплатите ее. Это поможет избежать пени и ограничения подачи энергоснабжения. Передавать показания надо до 25 числа, даже если они не меняются, иначе посчитают по среднемесячному показателю потребления за последние полгода. Из-за этого может накопиться долг, о котором клиент узнает не сразу.

Читать далее

В Туапсе отключили воду для ремонта сетей и сооружений системы водоснабжения

Временная остановка подачи воды в городе связана с ремонтно-аварийными работами, которые продлятся до 8 утра 24 октября.

«Предприятие МУП ЖХ города Туапсе устраняет дефект на фланцевом соединении магистрального водовода диаметром 600 мм. Для этого проводится ряд работ на сетях и сооружениях системы централизованного водоснабжения, требующие остановки водозабора, - прокомментировал директор МУП ЖКХ города Туапсе Евгений Коротких.

- Помимо ликвидации непосредственно этой утечки будет проведен ряд работ по обеспечению стабильной работы системы водоснабжения в наступающий отопительный период 2024-2025 годов».

Читать далее

Глава Туапсинского района проверил строящиеся соцобъекты

Сергей Бойко оценил ход работ на городском стадионе, в детсаду в микрорайоне Калараша, в спорткомплексе в Агое.

По словам главы, на стадионе "Водник" завершается капитальный ремонт после прошлогоднего шторма. Сейчас укладывают покрытие футбольного поля. Почти закончили устанавлие новые кресла на трибунах.

Детсад на 150 мест в микрорайоне Калараша тоже активно строят. Идут железо-бетонные работы на цокольном этаже.

Читать далее