27 августа 2023

Сначала научись контролировать гнев – и только потом бросай курить!

Таков вывод группы ученых из Университета Калифорнии (США), которые отвели под эту тему отдельное исследование: чтобы курильщик успешно избавился от этой пагубной привычки, он должен перед этим пройти курсы управления гневом.

Изображение: kelabmama.com

В рамках упомянутого исследования было проанализировано состояние здоровья и привычка нескольких десятков курильщиков разного пола и возраста.

Одно из главных вещей, которое оно показало, состоит в том, что никотин помогает людям подавить в себе агрессию. А значит, со временем они становятся к этой агрессии все более предрасположенными, все более вспыльчивые. Так и проявляется обратная зависимость от никотина.

Ход опыта отражен в научном журнале по исследованию поведенческих особенностей личности. И согласно опубликованным там отчетам, он сводился к тому, что каждому курильщику предлагали дважды сыграть в одну и ту же компьютерную игру. Только в первый раз человек играл с никотиновым пластырем, а в следующий – с пластырем-пустышкой.

Испытуемых никак не ограничивали, ни в выражениях, ни в действиях. Поэтому свое отношение к происходящему после сеанса игры они могли выражать абсолютно открыто.

Исследование показало, что в тех случаях, когда на участниках был пластырь-пустышка – они проявляли куда большую степень агрессии в отношении оппонента. Ученые объясняют это способностью никотина воздействовать на те области головного мозга, которые отвечают за эмоции.

Отсюда их вывод: курильщики, которые научатся обуздывать свои эмоции, с большим успехом и быстрее бросят курить. По словам ведущего автора исследования Жана Герике, нововведения наподобие курсов управления гневом будут в этом плане очень продуктивным средством – после них человек должен отучиться от сигарет даже в стрессовых ситуациях.

Сегодня в России в среднем курит каждый 3-й мужчина (34,6%) и каждая 12-я женщина (8,3 %). Во всем мире – около 1,3 млрд человек, то есть 18,5% населения планеты, и показатели придерживаются этих значений вот уже последние несколько лет.

22 ноября 2024

Откуда в Туапсе уральский хлеб

Наш пост в соцсетях про уральский хлеб собрал много добрых отзывов. Обычно граждане активно реагируют на негатив. А тут! масса добрых высказываний и пожеланий. Значит, надо ехать в пекарню.

Фото: Анна Бурлакова, "Туапсинские вести"

Это - на улице Уральская. Поэтому хлеб туапсинский народ прозвал уральским. Нас встречают Артур Алтунян с супругой Арминой. Ведут нас в небольшой аккуратный производственный цех. Хлебопёки трудятся слаженно и быстро как на конвейере - каждый выполняет свою функцию. Тесто на глазах превращается в аппетитные хрустящие булки. И вот они уже в лотках. Приезжают экспедиторы, забирают небольшими партиями. Сразу развозят по городу. Так по два-три раза в день. Поэтому уральский хлеб на прилавках всегда свежий и часто ещё теплый.

-Расскажите, у вас есть какой-то особый рецепт? Почему у вас хлеб такой вкусный? – интересуемся мы.

Читать далее
20 ноября 2024

Как приготовить плов с каштанами по-туапсински

В семье Шахназарян рецепт этого блюда переходит от поколения к поколению.

Признаемся, не знали, чего ждать от плова без мяса и моркови, без растительного масла. Оказалось, это невероятно вкусное блюдо. Мы сами в этом убедились.

Джулета Шахназарян к нашему приходу подготовила сухофрукты и каштаны. Она их промыла, почистила и поджарила на топлёном масле. Рис промыла до прозрачной воды. Осталось блюдо «собрать».

Читать далее
18 ноября 2024

Казак без Веры — не казак!

Неслучайно митрополит Ставропольский и Невинномысский Кирилл назвал казачество «православным рыцарством», а знаменитый актер Иван Охлобыстин «воинство Христово». Поэтому перед боем, между боями и после боев казаки героической казачьей разведывательной бригады «Терек» никогда не забывают о святой молитве!

«Основой казачества всегда были православная вера и любовь к Отечеству. Никаких «-измов», никаких искусственных философий, никаких искусственных идеологий! Этих двух основополагающих ценностей хватило для того, чтобы объединить тысячи и тысячи людей вокруг самого главного дела, какое только может быть, — защиты веры и Отечества. Вот это и есть основополагающее определение того, что есть казак — служивый человек, преданный вере своей, Церкви и Отечеству своему», — отмечал и Святейший Патриарх Московский и Всея Руси Кирилл.

Читать далее
14 ноября 2024

Пять «Л» семьи Балаевых

В семье героев «Туапсинских вестей» родилась долгожданная двойня, и теперь Юлия и Артем воспитывают пятерых детей

Мы писали про супругов Артёма и Юлию, которые переехали из Уфы в Туапсе. У них уже было трое детей, они ждали двойню. И вот свершилось!

Мальчик и девочка - Лев и Лира, отметили свой первый месяц жизни. 

Читать далее
13 ноября 2024

Айвовое варенье для бойцов спецоперации варят в горном селе Туапсинского района

Уже 20 литров вкусного и полезного продукта готовы к отправке на передовую.

«У нас сейчас небольшой перерыв в плетении маскировочных сетей – ждем материал, - рассказывает руководитель Дома культуры хутора Терзиян Елейна Пойразян.

– Но мы решили это время тоже с пользой для наших бойцов использовать. У соседей очень уродилась айва в саду, и они весь урожай отдали на варенье для отправки на передовую. Вот первая партия – порядка 20 литров уже готова. Почему первая? Потому что у других односельчан тоже урожай поспел, так что, думаю, нам еще много работы предстоит.

Читать далее