2 апреля 2024

Как правильно сделать себе укол

Люди сталкиваются с необходимостью поставить себе укол в домашних условиях. Например, вколоть себе витамин или антиаллерген. Это быстро, удобно и экономно – не требуется идти в поликлинику и тратить на это деньги. Однако нужно знать, как делать это правильно и безопасно.

Фото: s3.amazonaws.com/

Для начала определимся, куда именно колоть. Как правило, для инъекции выбирают ягодицы, бок, живот или бедро. Когда делаешь укол сам себе, самый удобный и безопасный выбор – бедро или ягодица.

1) Бедро

Сделать инъекцию можно в сидячей позе. Вам нужна верхняя внешняя часть бедра. Поделите ее мысленно натрое и нацеливайтесь на среднюю, самую массивную. Шприц вставляйте с наружной стороны и немного сбоку. Если ножка совсем тоненькая – допустимо сделать кожную складку и сделать укол в нее.

2) Ягодица

Естественно, удобнее будет колоть со стороны рабочей руки (если, конечно, требуется только один укол). Самая удобная поза – лежа на боку или стоя. В первые разу лучше иметь перед собой зеркало. Ягодицу нужно визуально разделить на 4 части и целиться в крайнюю верхнюю. А вот правую или левую – это смотря с какой стороны будете колоть.

Ватный диск, промоченный в спирте / спиртовая салфетка, лекарство, игла и шприц должны быть подготовлены. Руки перед процедурой необходимо вымыть с мылом, а лучше – обработать антисептиком.

Игла и шприц также должны быть стерильны. Каждый раз используйте только новые инструменты, использованные – сразу выбрасывайте.

Подбирайте шприц так, чтоб он вмещал необходимую именно вам дозу лекарства – чтоб не пришлось делать укол дважды (если он слишком маленький) или испытывать боль / неудобство от слишком больших игл (если он слишком большой).

Протрите ампулу проспиртованной салфеткой. Обхватите кончик, чтоб после отламывания он остался в салфетке. Откройте шприц со стороны поршня и осторожно снимайте с него колпачок (не касаясь иглы). Иглу опустите в ампулу, поршень потяните на себя. Вберите лекарство в шприц – и закройте его снова колпачком. Ампулу необходимо сразу выбросить.

Потяните поршень слегка на себя, после чего постучите по корпусу – вверх всплывут маленькие пузырьки; а потом чуть-чуть надавите на поршень, до появления капельки или тоненькой струи на иголке. Так вы выгоните весь воздух из шприца.

Перед уколом расслабьтесь и глубоко вдохните. Точку укола предварительно протрите спиртовой салфеткой. Обнажите шприц и медленно вводите иглу под углом 90 градусов в кожу примерно наполовину. Сдавливайте поршень, придерживая шприц указательным пальцем за канюли. Потом – медленно вытащите иглу обратно. Прижмите точку укола уже новой спиртовой салфеткой.

Каждый раз необходимо применять новый шприц и новую иглу. Не делайте уколы чаще, чем предписывает инструкция к препарату.

5 ноября 2026

Рисунок живущей в Туапсе девочки передали первой леди США

Рисунок 11-летней Лидии, которая после эвакуации из Алешек сейчас живёт в Туапсе, оказался в Белом доме. Его передали первой леди США Мелании Трамп во время встречи, посвящённой гуманитарной операции в Алешках.

Передача рисунка девочки Мелании Трамп в Белом доме

На своей картине девочка оставила короткое послание: «Я люблю Меланию». Подарок от Лидии первой леди США вручил спецпредставитель президента России Кирилл Дмитриев.

Во время выступления он рассказал, что девочка жила в Алешках, а после эвакуации переехала в Туапсе.

Читать далее

Свой дом: детям-сиротам Туапсинского округа вручают ключи от квартир

В Туапсинском округе продолжают обеспечивать жильём детей-сирот и молодых людей, оставшихся без попечения родителей. Очередным двум новосёлам ключи от квартир вручили глава муниципалитета Сергей Бойко и Туапсинский межрайонный прокурор Евгений Елин.

Вручение ключей от квартиры молодому новосёлу в Туапсинском округе

Квартиры для молодых людей приобретают в Краснодаре в рамках краевой программы «Дети Кубани» за счёт средств краевого и муниципального бюджетов.

— Желаем, чтобы в этих квартирах поселилось счастье, создавались крепкие и дружные семьи, — обратился к новосёлам Сергей Бойко.

Читать далее

В Туапсе начали теплеть батареи. Но пока не у всех

Отопительный сезон в Туапсинском округе стартовал 2 ноября. Первые дни продолжались пробные включения и устранялись выявленные неполадки, а с похолоданием тепло начало поступать в жилые дома.

Кот лежит на батарее отопления — иллюстрация, сгенерированная ИИ Фото: Сгенерировано ИИ

Как рассказал директор туапсинского филиала ООО «Краснодар Теплоэнерго» Олег Говоруха, батареи уже греют в домах на улицах Новицкого, Армавирской и Калараша. Сегодня отопление планируют подать и на другие улицы.

— Сейчас подключаем социальные объекты. Дома, которые находятся с ними на одной линии, тоже сегодня должны получить тепло. Держим ситуацию на контроле, чтобы отопление появилось в каждом доме, — рассказал Олег Говоруха.

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее

ч