27 мая 2024

Катание на велосипеде способно уберечь от рака

В этом убедилась группа научных работников из из Университета Глазго, Шотландия. Люди, которые предпочитают добираться на работу и обратно – пешком или на велосипеде, кратно реже страдают от онкологических заболеваний.

Фото: blahnews.ru

Чтобы убедиться в этом, эксперты провели исследование, которое сводилось к тому, чтобы дать оценку уровню смертности среди людей, использующих самые разные виды транспорта. При этом упор делался на подверженность этих людей самым типичным заболеваниям – сердечно-сосудистым и онкологическим.

Как выяснилось, уровень смертности среди пешеходов – ниже среднего на 27%. А у велосипедистов и того меньше – на 41%.

Это был долгий и масштабный эксперимент, который включал в себя более 200 000 человек – жители 22 населенных пунктов Великобритании, средний возраст которых был 52 года.

Всех участников исследования поделили на 3 группы – исходя из того, какой транспорт они используют, добираясь на работу и обратно:

  • общественный транспорт или автомобиль
  • велосипед
  • пешком.

Наиболее высокий показатель смертности, ожидаемо, был выявлен у физически пассивных людей – тех, кто предпочитает моторный транспорт. Добирающиеся на работу пешком, как оказалось, рисковали умереть на 36% меньше.

Однако лучший показатель продемонстрировали приверженца велоспорта – среди таковых смертность была на 41%, чем у всех остальных. От сердечно-сосудистых недугов они умирали на 46% реже, он рака – на 45%.

Это еще раз подтверждает, насколько полезен и рекомендуем данный вид спорта или просто способ передвижения. А летние пробки, усугубленные дорожными работами в Туапсе, лишний раз подчеркивают актуальность велосипедов.

26 июня 2024

Почему пожилым людям нельзя толстеть

Утверждение «в моем возрасте уже можно быть полным» глубоко ошибочно. Может быть, на пенсии уже не так важно выглядеть эффектно в мини-юбке или бикини. Но стройность все равно важна – для здоровья, с которым у пожилых людей и без ожирения хватает проблем. Медики обозначили 8 главных опасностей, которые несет лишний вес для людей в возрасте.

Фото: centrzaboty.ru

1) Сердечно-сосудистые недуги

Набор веса – гарантия повышенного холестерина, а от него в кровеносных сосудах образуются холестериновые бляшки, со всеми вытекающими.

Читать далее

Топ-7 заблуждений о том, как поддерживать здоровье зубов

Отечественные стоматологи предлагают подборку самых распространенных мифов на эту тему: от того, как часто лечить зубы – до необходимости «отбеливающей» диеты.

Изображение: fs01.cap.ru

1) Без острой необходимости зубы лечить не нужно

Профессионалы настаивают на необходимости посещать стоматолога по крайней мере раз в полгода – для гигиенической чистки зубов и 100%-ного предотвращения кариеса. Затрагивает это и здоровье десен.

Читать далее
25 июня 2024

Депутат Госдумы помог волонтёрам СВО материалом для антидроновых одеял

Защитные покрывала для наших воинов сейчас шьют в Туапсе и поселке Новомихайловском.

Волонтеры группы "23 сVоих не бросаем!" сообщили:

"Недавно обратились к Сергею Викторовичу Алтухову - нашему депутату в Госдуме от Туапсинского округа. Попросили помочь с необходимыми для пошива изотермических одеял материалами - энергоизолом и спанбоном. Такие одеяла называют ещё «антитроновыми», они позволяют маскироваться от тепловизоров противника и быть невидимыми для дронов. Каждое такое изделие - это спасенная жизнь, а порой и не одна".

Читать далее

14-летняя девочка в Туапсе на электросамокате на скорости врезалась в кирпичную стену

С начала лета самокатчики добавили работы скорой помощи.

Девочка, врезавшаяся в стену, получила серьезные травмы.

«За июнь у нас случилось четыре случая травмирования людей из-за самокатов, - рассказали на Станции скорой помощи Туапсинского района.

Читать далее

В Ольгинке до конца дня устранят аварию на канализационной станции

Произошел перелив приемного бункера.

Глава района Сергей Бойко взял создавшуюся ситуацию под контроль.

Восстановить работу насосной станции рассчитывают до конца рабочего дня. Об этом доложил на аппаратном совещании глава Новомихайловского городского поселения Андрей Орлов.

Читать далее