Периодические движения конечностей во время сна (ПДКС) – это нарушение сна, которое включает непроизвольные и повторяющиеся движения конечностей.
Впрочем, это может происходить как во время сна, так и в часы бодрствования (но – не путать с судорогами).
Как правило, это – движения нижних конечностей. Например, разгибание большого пальца ноги или сгибание лодыжек, коленей или бедер.
Крайне редко это – движение рук.
Люди с ПДКС могут не знать о заболевании. Чаще всего об этом сообщает их партнер в постели.
Причины и факторы риска
Считается, что вероятность возникновения ПДКС увеличивается лишь с возрастом. Этот недуг встречается у 34% людей старше 60 лет, мужчин и женщин.
ПДКС чаще встречается у людей со следующими заболеваниями:
- синдром задержки фазы сна
- нарколепсия
- недостаток железа
- травмы спинного мозга
- множественная системная атрофия
- расстройство пищевого поведения, связанное со сном
Исследователи также связали ПДКС с негативным действием некоторых лекарств, включая антидепрессанты и препараты от тошноты.
Симптомы
Человек с ПДКС может проснуться из-за движений. Но, по словам доктора Биггерс, это редкие случаи.
Дискомфортное ощущение может возникнуть в икрах или бедрах перед сном, или ночью, когда движение будит человека.
Некоторые симптомы ПДКС включают:
- плохой сон
- дневная сонливость
- усталость
- бессонница
- раздражительность
И как следствие, это может:
– сократить возможности концентрации внимания
– существенно ухудшить память
– развить депрессию.
Как вылечить?
Лечение требуется только в том случае, если ПДКС реально нарушает сон.
Оно состоит в необходимости ограничить прием кофеина и увеличить потребление железа.
В некоторых случаях врач может назначить лекарство для лечения основного состояния или любых других связанных состояний.
Существуют лекарства и добавки для лечения ПДКС. Среди таковых:
– агонисты дофамина
– агонисты ГАМК-А рецепторов
– противосудорожные средства
– бензодиазепины
– добавки железа.
__________
Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.
