15 сентября 2021

«Народный лекарь»: Как излечить трещины на пятках?

Почти у всех возникали трещины на пятках. Трещины, пока они не глубокие, не причиняют неудобства. А вот когда кожа на пятках растрескивается глубоко, то возникает резкая боль при ходьбе, которая может перерасти в кровоточащие раны. При попадании инфекции в кровь появляется серьезная опасность для всего организма.

По статистики трещины на пятках имеют четверть населения планеты. А если говорить о людях старше пятидесяти лет, то каждый второй. Но можно ли считать это неприятным и иногда болезненным косметическим дефектом? Или это что-то большее?»

Доктор Мясников

Причины

Появление трещин сигнализирует о нарушении защитных функций кожи ног, которая теряет упругость и эластичность. Происходит это по многим причинам. Трещины становятся итогом дерматита, ношения тесной обуви, постоянной тяжелой работы, связанной с ношением тяжести на большие расстояния. Если человек болен сахарным диабетом и грибком стоп, в работе «щитовидки» происходят нарушения, когда очень часто делают пилинг кожи стоп, то это тоже может быть причиной появления трещин.

Профилактика

Если на стопах ног сухая кожа, они часто и интенсивно потеют, то это может быть сигналом, что со временем появятся трещины. Появление растрескиваний кожи можно предотвратить ношением специальных ортопедических носков и напяточников. Напяточники полностью силиконовые, а носочки им пропитаны. В состав хлопковых носков входит и спандекс, который не дает ногам потеть. Внутри самих носков находится СПА-гель с эфирным маслом. Сон в таких носочках помогает размягчить кожу стоп, она увлажняется, а покраснения, воспаления и зуд быстро проходят, оставляя пяточки мягкими и гладкими. Носки желательно одевать 3 раза в неделю или через день, на протяжении 3-4 месяца. Напяточники имеют в своей основе силиконовый гель с разными минеральными маслами, которые действуют подобно носочкам.

Лечение

Каждый вечер, перед сном можно делать горячие ванночки с применением настоя лекарственной ромашки. Держат ноги в воде около 20мин. Потом промокают досуха, не растирая, а после этого стопу смазывают жирным кремом. Можно также обмотать стопы целлофаном или пищевой пленкой и одеть хлопчатобумажные носки. Помогают легкие пилинги, но проводить их часто не желательно. Не глубокие трещины смазывают смягчающими кремами и мазями. 

Медикаменты

Медикаментозное средство «Геволь» применяют для предупреждения растрескивания пяток, а «Дирексил», в состав которого входит глицерин, оказывает смягчающее действие. Не глубокие трещины помогают заживлять такие препараты, как «Левомеколь», метилурациловая мазь и цинковая. Глубокие трещины и раны, которые кровоточат, успешно лечат «Фулекс» или салициловая мазь. Для смягчения кожи подходит вазелин, а перекись водорода обеззараживает трещины. Домашними «лекарствами» помогающими лечить растрескивания пяток, считают компрессы из протертого яблока или сырого лука, меда или овсянки с льняным маслом, соком свежих помидоров, молоком и размягченным черносливом.

14 октября 2026

Фруктовые деревья, лавочки и турник — руками туапсинских мальчишек

Во дворе дома № 11 на улице Ленинградской в Туапсе есть своя небольшая «бригада». В ней всего трое ребят: старший — студент метеотехникума, двое младших — пятиклассники. Но именно они взяли на себя немалую часть забот о дворе.

Ребята, которые благоустраивают двор дома на улице Ленинградской в Туапсе

— Вот персики, вишни, березка, елка и другие деревья, стол и скамейки, побеленные бордюры, покрашенные перила — все это их рук дело, — рассказывает председатель Совета дома Павел Петраков. — Иногда мы просим помочь, но чаще им и говорить не надо. Сами видят, где что нужно сделать.

Мы пришли во двор, чтобы познакомиться с ребятами и понять, почему они в свободное от учебы время совершенно бесплатно сажают деревья, ремонтируют лавочки, красят и белят.

Читать далее

Бутерброды из нашего прошлого: три простых рецепта от туапсинки

Рецептами закусок, которые когда-то часто готовили к праздникам, с нами поделилась 78-летняя Надежда Прокофьева.

— В советские времена к праздникам готовились с особым удовольствием. Даже из самых простых продуктов старались сделать что-то вкусное. На столе часто появлялись бутерброды с селедкой, шпротами, картошкой и солеными огурцами, — вспоминает Надежда Борисовна.

Шпроты тогда были дефицитом и продавались не всегда, поэтому к большим праздникам баночка такой рыбы считалась почти обязательной покупкой. Надежда Прокофьева предложила три варианта бутербродов из знакомых продуктов.

Читать далее
12 октября 2026

Время квасить капусту: рецепт от туапсинской артистки Натальи Дударь

Осень — самое время квасить капусту. Своим рецептом с нами поделилась артистка Туапсинского камерного оркестра, альтистка Наталья Дударь.

Кочаны капусты и морковь для осенней заготовки

На 2 килограмма белокочанной капусты берем 200 граммов моркови и около 40 граммов соли. По желанию можно добавить лавровый лист, черный перец горошком, семена тмина или укропа. Наталья также добавляет немного сахара.

С капусты снимаем верхние поврежденные листья, удаляем кочерыжку и тонко шинкуем. Морковь очищаем и натираем на крупной терке. Перекладываем овощи в широкую чистую емкость, добавляем соль и специи, затем аккуратно перемешиваем руками и слегка обминаем, чтобы появился сок. Сильно давить не нужно, иначе капуста может потерять хруст.

Читать далее

МЕДВЕЖЬИ СТРАСТИ

Россию накрыла волна медведофобии. Подробности об очередной встрече животных с человеком появляются в СМИ каждый день. И хотя основная масса таких новостей идет из Сибири и Дальнего Востока, тревога накрывает и те регионы, где бурый медведь никогда не становился виновником гибели человека. Так, в Краснодарском крае животных все чаще замечают рядом с поселками, а видео, снятые очевидцами, разлетаются по пабликам, сея панику. Мы обратились к специалистам, чтобы разобраться, почему медведи выходят к людям и насколько опасны такие встречи.

Фото: magnific.com

МЕДВЕЖИЙ ТЕРРОР

Осенью 2026 года о проблеме заговорили сразу в нескольких регионах. Особенно тяжелая ситуация сложилась в Красноярском крае, Иркутской области, на Алтае, Камчатке, в Бурятии и Томской области. В одном Красноярском крае за сентябрь погибли шесть человек, возле Иркутска сообщалось о четырех погибших.

Читать далее
8 октября 2026

У Эмбер появился дом

Эмбер, за судьбой которой больше года следили туапсинские зооволонтеры, наконец нашла хозяев. Собаку обнаружили истощенной возле мусорных контейнеров, после чего волонтерам пришлось долго восстанавливать ее здоровье.

— Когда мы нашли ее, на собаку было страшно смотреть — кожа и кости, она ела листья, — рассказывает координатор группы «Шанс на жизнь» Кристина Каргина.

По словам волонтера, тогда Эмбер было около пяти лет. После осмотра ветеринар предположил, что породистую собаку могли использовать для разведения щенков. К моменту, когда ее нашли, она была сильно истощена.

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее

ч