Изображение: med-union.info

Что точно усугубляет псориаз, так это насыщенные тяжелые жиры. Поэтому специалисты предостерегают от них в первую очередь – лишний вес / ожирение здесь совсем ни к чему.

Их можно встретить в различных сырах, картошке фри, колбасах, гамбургерах и всевозможной сдобной выпечке. Они провоцируют в организме воспалительные процессы, и это становится причиной развития болезни.

Совсем другое дело – ненасыщенные жирные кислоты. На организм, страдающий псориазом, они воздействуют самым благоприятным образом.

И дерматологи настоятельно рекомендуют прописать их в своем рационе на регулярной основе. Особенно омега 3 жирные кислоты, которых полно в морской рыбе: лососе, скумбрии, сельди и др.

Псориаз – болезнь аутоиммунная. Так что если кожа покрывается серебристой блестящей сыпью или красными пятнами – то надо понимать, что поражение испытывает не сама кожа, а организм в целом.

Иногда причины кроются и в генетике – человек может оказаться предрасположенным к обсуждаемому недугу.

Несмотря на это, на него и его течение серьезное влияние оказывает ваш образ жизни, рацион и лекарства. От употребления алкоголя, равно как и других явных вредных привычек, необходимо отказаться – ни к чему хорошему это не приведет.

Выработанного терапевтического способа предотвратить это заболевание в зачатке пока не существует, говорят медики.

Но существенно облегчить течение псориаза можно посредством правильного питания – без жареной еды и тяжелых жиров. И, конечно, без перееданий в целом – и более подвижного образа жизни.

news болезни диета Здоровое питание Здоровье полезные советы