24 декабря 2022

Почему еда быстро портится – и как подольше сохранить продукты свежими. Часть 2

Мы обсудим, как избежать ошибок, которые приводят к преждевременному появлению пищевых отходов на кухне и холодильнике. На примере продуктов, с которыми такое случается чаще всего.

Изображение: i.pinimg.com

Продолжение. Часть 1

1) Помидоры

Их в холодильнике не рекомендуется хранить вообще – холод плохо действует на созревание. Можно только переспелые! А свежие – в широких емкостях, где они друг друга не подавят, и там, куда не проникают солнечные лучи.

2) Смеси орехов и семян

Если они у вас не длительное время (больше 2-3 месяцев) – то оптимальнее всего держать такие в морозилке. При комнатной температуре за такое время они испортятся. Храните в контейнере, подальше от всего, что имеет сильный запах (чеснок и т.п.), т.к. орехи и ореховые смеси вбирают в себя окружающие их запахи.

3) Мороженое

Только не у / на дверце морозилки! Именно там – самые сильные колебания температуры. Кладите мороженое куда-нибудь в дальний угол – и сведете до минимума его шансы растаять.

4) Крекеры, хлопья, чипсы

Самая распространенная ошибка: оставлять в шкафчиках упаковки с этими продуктами незакрытыми. Влага проникает внутрь – и они портятся буквально за ночь.

С ними лучше всего – герметичные пакеты с застежкой. Или в крайнем случае замыкайте прищепкой и упаковывайте в еще один целлофановый пакет.

5) Арбузы, дыни

Пока они целые и не до конца зрелые, их можно хранить при комнатной температуре. Как только созрели и разрезаны – вот тогда остатки можно поместить в холодильник.

Но и там они не должны храниться дольше 4-5 часов. Такие продукты должны съедаться быстро и всей семьей.

6) Приготовленная еда / сырое мясо

Сырое мясо необходимо держать отдельно от всего, особенно фруктов и готовых блюд. Практичные хозяйки и шеф-повара обычно располагают продукты в определенном порядке. Вверху – приготовленная пище и все то, что приготовления не требует; внизу – продукты сырые, ниже всего – мясо.

Если приготовленное блюдо еще теплое – распределяйте его порциями по небольшим емкостям. В больших оно будет дольше остывать – и в такой среде может развестись слишком много бактерий.

7) Приправы

Та же проблема, что и с чипсами / хлопьями / крекерами – их часто плохо закрывают. Или не закрывают вообще. Так они быстро портятся. Это касается и всевозможных соусов / кетчупов / горчицы, если неплотно закрывать крышки на бутылках.

Всегда удостоверьтесь, что крышка закрыта плотно. И еще – хорошенько протирайте крышки, прежде чем возвращать бутылку в холодильник.

26 апреля 2024

Как следует питаться, если вы начали регулярные пробежки

О пользе / необходимости физкультуры / спорта мы писали не раз. Если вы решили разбавить ваш распорядок дня пробежками, для этого потребуется скорректировать и рацион – только так можно добиться хороших результатов.

Изображение: i.pinimg.com

Завтрак

Во-первых, его нельзя игнорировать. Во-вторых, он должен быть питательным и плотным, чтобы зарядить вас силой на весь предстоящий день, да и чтобы не искушаться на лишние калории в обед или ужин.

Читать далее

О различных видах капусты – и чем они полезны

В плане пользы для здоровья и многообразия кулинарного применения, капуста – в числе первых среди продуктов. Мы не раз писали о капусте белокочанной. В этот раз речь пойдет и других видах этого овоща – не менее (а иногда и более) полезных и практичных.

Изображение: pazlyigra.ru

Но начнем мы традиционно с белокочанной, которую выгодно отличие изобилие витамина С (больше чем в цитрусовых). Помимо этого, в ней есть витамин U, способствующий заживлению язв / эрозий (в т.ч. в желудке и 12-перстной кишке). Низкокалорийная.

Краснокочанная капуста

Читать далее
25 апреля 2024

Мертвый дельфин “помог” задержать московского наркодилера в Сочи

Полиция вычислила преступника по кадрам из соцсетей

Вычислить находящегося в федеральном розыске мужчину помогли видео с камер наблюдения. Кадры, на которых некий мужчина несет в подъезд тушу мертвого дельфина, разлетелись по кубанским пабликам. Заинтересовали они и полицию.

При проверке записи оперативников ждал приятный сюрприз. Главным героем «кино» оказался 40-летний житель Московской области, которого разыскивали за распространение наркотиков. Мужчину задержали в Адлере, где он временно проживал. Сейчас он находится под стражей, сообщает телеграм-канал «23 МВД».

Читать далее

В ДТП возле Туапсе пострадали два человека

Днём 25 апреля на трассе Майкоп-Туапсе столкнулись две отечественных легковушки. Оба водителя доставлены в больницу.

«Сегодня в 12 часов 40 минут 29-летний житель Туапсе за рулем автомобиля «Лада-212140» при выезде с прилегающей территории налево не уступил дорогу автомобилю «ВАЗ-21053», который ехал по главной дороге в сторону Туапсе, - рассказала «Туапсинским вестям» Валентина Литвинова, инспектор по пропаганде безопасности движения ГИБДД по Туапсинскому району.

- В результате ДТП получили травмы оба водителя».

Читать далее

На этой неделе из Туапсе волонтеры «СВОих не бросаем» отправляют на фронт грузов на 3 млн рублей

Российским бойцам доставят 3 автомобиля, а также амуницию, технику, продукты.

«Мне хочется сказать спасибо всем, кто помог собрать все это для наших бойцов, - прокомментировал руководитель туапсинской волонтерской группы «СВОих не бросаем» Кирилл Баряев.

– Благодаря всем добровольцам, подписчикам тг-канала "Два Майора" на этой неделе на фронт отправляются: 3 автомобиля ("Нива", ГАЗ- 3110, УАЗ-469 удлиненный), 3 квадрокоптера (два Мавик-3 PRO, один Мавик 2 PRO), 18 штурмовых бронежилетов, 6 баллистических шлемов,10 радиостанций «Энитон», 2 тепловизионных прицела, 2 тепловизора монокуляра, 2 прибора ночного видения, 3 дрона-камикадзе (производства туапсинских мастеров), 2 генератора по 3.5 кВт каждый, 61 маскировочная сеть разных размеров,1334 порции еды в реторт пакетах, 2 болгарки Makita, пауэрбанки.

Читать далее