12 февраля 2023

Топ заблуждений, которые связаны с заморозкой продуктов

Мы отобрали 6 самых распространенных мифов, которые затрагивают и продукты, и время, и специфические условия и последствия замораживания.

Изображение: static.slobodnadalmacija.hr

1) Замораживать можно все, что угодно из съестного

Есть вещи, которые не рекомендуется хранить в морозилке.

 – листья салата: они просто развалятся после заморозки;

– сливочные соусы: также могут либо распадаться, либо свернуться;

– темный кофе: его масла «выдыхаются», он теряет аромат и вбирает окружающие запахи;

2) Замораживать можно на любое время

Опасности для здоровья это заблуждение не несет, но вот в качестве еда потерять может. Вот некоторые рекомендации по срокам:

  • Сырая птица – 9-11 мес.;
  • Приготовленная птица – 4 мес.;
  • Приготовленное мясо – 2-3 мес.;
  • Запеканка, рагу, суп – 2-3 мес.;
  • Котлеты, жаркое – 4-12 мес.

И это при условии правильного хранния – в вакуумных / герметичных контейнерах или пакетах.

3) Процесс заморозки уничтожает микробы в продуктах

Замедляет. Временно делает их неактивными. Но сами по себе они никуда не пропадают (если они есть).

4) Замороженные продукты не такие питательные и полезные, как свежие

Не хотите, чтобы они утрачивали питательные вещества после разморозки – приступайте к ним как можно скорее после покупки. Полезность будет сходить на нет лишь месяцы спустя.

Делайте разморозку в микроволновке или на пару – так потеря водорастворимых витаминов будет минимальна.

5) Разморозили? Все, повторно замораживать нельзя!

Можно – при условии, что вы доставали продукт из холодильника меньше, чем на два часа. На один час – если сильная жара.

Впрочем, именно в качестве сырые продукты от этого все же теряют, особенно мясо.

6) Длительное хранение замороженного продукта допустимо в любой точке морозилки

Дверь морозилки не является оптимальным для этого местом – там температура будет постоянно колебаться (мы же ее часто открываем). Хоть продукт остается замороженным, сам процесс замедляется от этого – и есть риск, что внутри продукта появятся крупные кристаллы льда – это нарушит его целостность.

Старайтесь хранить их в дальней части морозилки.

23 октября 2024

Продукты, которые содержат мелатонин – против бессонницы

Тем, кто страдает бессонницей, необходимо обогатить рацион именно такими вещами в первую очередь. Гормон мелатонин – ключевое звено в здоровом засыпании, от него и поступает в мозг сигнал о том, что нужно готовиться ко сну.

Изображение: thelandofmilkandmoney.com

Помимо здорового сна, гормон мелатонин необходим для регуляции температуры тела, кровяного давления, а также для содержания прочих элементов в организме.

Что же способно восполнить содержание мелатонина в крови? Медики предлагают свою подборку наиболее знаковых в этом плане продуктов:

Читать далее

Цвет имеет значение: что могут сказать о банане его оттенки?

Мы не раз писали об общих преимуществах банана для здоровья. Однако конкретные свойства и полезность этого фрукта могут различаться исходя из цвета и / или возможных пятен. Подробнее об этом рассказывает австралийский спортивный диетолог Райан Пинто.

1) Зеленый

Недозрелый. Отдает неприятной горечью. Однако – отличный источник пробиотиков, которые восстанавливают микрофлору кишечника. Имеет мало сахара, но при этом – много устойчивого крахмала. Благодаря этому быстро насыщает, однако может вызвать газы, ощущение раздутости. Сахар в крови повышает медленно.

Читать далее

В ЖКХ и ТЭК Туапсинского района рассказали, что делать дачникам, чтобы не отключили свет

Даже те, кто не живёт в дачном доме постоянно, могут попасть в списки неплательщиков.

«Перед возвращением в город, проверьте лицевой счет, - советуют в управлении ЖКХ и ТЭК администрации Туапсинского района.

- Если есть задолженность – оплатите ее. Это поможет избежать пени и ограничения подачи энергоснабжения. Передавать показания надо до 25 числа, даже если они не меняются, иначе посчитают по среднемесячному показателю потребления за последние полгода. Из-за этого может накопиться долг, о котором клиент узнает не сразу.

Читать далее

В Туапсе отключили воду для ремонта сетей и сооружений системы водоснабжения

Временная остановка подачи воды в городе связана с ремонтно-аварийными работами, которые продлятся до 8 утра 24 октября.

«Предприятие МУП ЖХ города Туапсе устраняет дефект на фланцевом соединении магистрального водовода диаметром 600 мм. Для этого проводится ряд работ на сетях и сооружениях системы централизованного водоснабжения, требующие остановки водозабора, - прокомментировал директор МУП ЖКХ города Туапсе Евгений Коротких.

- Помимо ликвидации непосредственно этой утечки будет проведен ряд работ по обеспечению стабильной работы системы водоснабжения в наступающий отопительный период 2024-2025 годов».

Читать далее

Глава Туапсинского района проверил строящиеся соцобъекты

Сергей Бойко оценил ход работ на городском стадионе, в детсаду в микрорайоне Калараша, в спорткомплексе в Агое.

По словам главы, на стадионе "Водник" завершается капитальный ремонт после прошлогоднего шторма. Сейчас укладывают покрытие футбольного поля. Почти закончили устанавлие новые кресла на трибунах.

Детсад на 150 мест в микрорайоне Калараша тоже активно строят. Идут железо-бетонные работы на цокольном этаже.

Читать далее