Изображение: hypnohome.ru
В рамках фен-шуя проблема избыточного веса рассматривается не так, как в это традиционно делает западный человек. Восточное учение сводится к тому, что от голодания и физических упражнений не будет никакого проку, если в человеке не будет внутренней гармонии.
И для того, чтобы избавиться от лишнего веса, эксперты фен-шуя советуют в первую очередь отбросить от себя все лишнее в своей жизни.
Буквально, все то, к чему вы не прикасались как минимум полгода. Начать можно со своего жилища, полок и шкафов. Избавляйтесь от хлама так, словно это – способ поставить жирную точку на старой жизни.
Необходимо стремиться к тому, чтобы окружающее вас пространство было легким, свободным. В нем не должно быть забитых и пылящихся кладовок, шкафов и полок – это символизирует и проецирует забитость / захламленность вашего организма.
Если вы из тех, кому трудно расставаться с вещами, делайте это постепенно, пробуйте избавляться хотя бы по одной вещи за день. Если не выбрасывать – то хотя бы выносить куда-то за пределы вашего жилища.
Как только управитесь с этим, дальнейшие усилия и время необходимо направить на то, чтобы полюбить себя, научиться видеть во всем хорошее – и обрести гармонию. Как утверждают адепты фен-шуя, диеты и фитнес-тренинги подбирать не имеет смысла – они не обеспечат долгосрочного похудения, в отличие от внутренней и внешней гармонии.
Фото: Оксана Смелая, "Туапсинские вести"
