29 мая 2023

22:39

Какой зелени отдавать предпочтение?

Товароведы и садоводы провели пробы самых популярных видов зелени в продаже – и составили рейтинг 5-ти наиболее полезных из таковых. Они уверяют, что недооценивать их не стоит, и они обязательно должны украшать ваш обеденный или вечерний стол.

Изображение: sadogoroda.net

1) Укроп

Укроп – зелень очень популярная и распространенная, к радости специалистов. Его они расположили на первом месте, поскольку в нем удачно сочетаются такие базовые вещи, как кальций, железо, магний и фосфор.

Употребление укропа на регулярной основе улучшит пищеварение и кроветворение, а также поспособствует облегчению симптомов язвы / гастрита, нормализует лактацию и диурез.

2) Петрушка

Этот вид зелени просто изобилует витамином С. Плюс – в ней отсутствует сахар, что делает петрушку продуктом диетическим. Регулярное употребление петрушки благотворно сказывается на здоровье кожи, подтягивает ее, а также делает лицо светлее и свежее.

3) Сельдерей

Сельдерей – кладезь протеина. Этот вид зелени особенно благотворно действует на кишечник и поджелудочную железу. Кроме того, он способствует укреплению памяти, концентрации, а также может смягчить для организма стресс после переутомления.

Этот вид зелени особенно полезен для детей и людей преклонного возраста, поскольку ему свойственно регулировать водно-солевой баланс.

4) Руккола

Очень комплексная по содержанию зелень, в которой полно разных витаминов и микроэлементов, что делает ее отличным помощником для иммунной системы человека. В человеческом организме руккола работает против вирусов, балансирует сахар в крови и увеличивает уровень гемоглобина.

Этот вид зелени медики часто прописывают тем, кто страдает от язвы или гастрита.

5) Фенхель

Один из лучших видов зелени для тех, кого мучает метеоризм и другие проблемы с почками, кишечником и печенью. НО: женщинам кормящим и / или ждущим ребенка фенхель употреблять нельзя.

news витамины Здоровое питание Здоровье продукты

6 февраля 2026

Надежда Погребняк

13:27

На Кубани региональный маткапитал будут выплачивать по новым правилам

Первые выплаты уже одобрили двум семьям из Белореченского района

Фото: ru.freepik.com

Об этом рассказал вице-губернатор Александр Руденко. Выплаты краевого материнского капитала теперь можно будет получить не только на третьего, но и на четвертого и последующих детей, при условии, что они родились после 1 января 2026 года. Ранее семья могла получить средства только один раз на третьего или следующего ребенка.

Размер материнского капитала в Краснодарском крае на сегодняшний день составляет 167 135 рублей. Его можно использовать для погашения ипотеки или улучшения жилищных условий, направить на газификацию, лечение, обучение и медицинскую реабилитацию детей. Меру поддержки предоставляют в рамках нацпроекта «Семья».

Надежда Погребняк

12:52

Термос или термокружка: врач объяснил, из чего безопаснее пить

Все зависит от того, сколько времени вы собираетесь хранить напитки

Фото: u.freepik.com

В холодное время года на прогулки хочется взять с собой горячие чай или кофе. Раньше для этого в основном использовали термоса, сейчас же больше популярны термокружки. Но по мнению врачей, если вы собираетесь гулять долго, то термокружка – не лучший выбор.

Как объяснил врач-инфекционист Сергей Рябов, термокружка подойдет для хранения напитков на непродолжительный период времени: например, во время поездок на работу или прогулки на пару часов. Если же вы запланировали поход или хотите пить кофе/чай в течение всего дня, то в этом случае лучше использовать термос.

Редакция

12:32

В Краснодарском крае продолжается целевой набор в спецподразделения операторов БПЛА

На службу приглашаются граждане до 35 лет, уверенно владеющие компьютером.

На Кубани действуют лучшие условия при подписании контракта на военную службу, в том числе единовременная выплата в размере 3,4 млн рублей.

Более подробная информация здесь:
контракт23.рф

Надежда Погребняк

11:06

Туапсе возглавил рейтинг недорогих мест отдыха в России в феврале

Стоимость ночи отдыха здесь составила чуть больше 2100 рублей

Туапсе стал самым недорогим местом для отдыха в феврале. По данным сервиса бронирования Твил.ру, средняя стоимость ночи здесь составила 2132 рубля. Чуть дороже было отдыхать в Ейске (2162 руб.) и Железноводске (2173 руб.).

Замкнули десятку самых экономных мест отдыха Владивосток со средней стоимостью 2875 рублей за ночь, Алушта (2946 руб.) и Горячий Ключ (3007 руб.).

5 февраля 2026

Надежда Погребняк

11:28

Часть древнего уникального метеорита пытались вывезти из России

Для прохождения таможенного контроля метеорит в декларации назвали садовым арт-объектом

Фото: cektu.customs.gov.ru

Необычный груз задержали в морском порту Санкт-Петербурга. При прохождении таможенного контроля сканирование одного из контейнеров показало, что внутри находится крупный объект. При осмотре таможенники увидели большой предмет, похожий на камень, который в декларации был указан как «садовая скульптура».

Находку отправили на экспертизу, которая установила, что «скульптура» – это осколок метеорита Алетай, который считается одним из самых больших железных метеоритов, когда-либо найденных на Земле. Считается, что Алетай может быть обломком ядра древней протопланеты либо крупного астероида, разрушившегося около 4,5 миллиарда лет назад в период формирования Солнечной системы. Часть метеорита, которую пытались вывезти, оценили в 323 млн рублей.