31 июля 2023

Женские стрижки: как найти свою, когда тебе за 40

Специалисты в области красоты и здоровья уверяют: возраст – не повод избегать модного окрашивания, ярких цветов, кокетливых нарядов и модных причесок. Главное – учитывать самые обыденные вещи: свою комплекцию, цветотип и форму лица.

Изображение: i-fotok.ru

1) Короткие стрижки

Принято считать, что они омолаживают. Но факт тот, что подойти могут далеко не каждой. Они точно будут вам к лицу, если:

  • кожа не стала дряблой и морщинистой
  • на коже нет возрастных пигментных пятен
  • шея по-прежнему упругая и гладкая
  • щеки не впали.

Впрочем, в любом случае стилисты советуют не баловаться стрижками с рваными прядями и перьями – они подчеркивают неровности кожи и морщины. Если лицо без возрастных изъянов, можно смело позволить себе модную стрижку пикси.

2) Стрижки на волосы средней длины

Самые модные сейчас – боб, каре, их подвиды и варианты. И, конечно, украсить они способны не только молодых девушек. Правильно подобранная длина, пара-тройка завитков у лица способны мгновенно преобразить 40-летнюю женщину.

Еще такие виды стрижек – оптимальный выбор для тех, у кого волосы ослаблены от окрашиваний / химических завивок или попросту поредели. Боб и каре визуально придадут волосам объем и пышность.

3) Стрижки на длинные волосы

Есть мнение, что подобные прически – не для женщин среднего / старшего возраста. Это заблуждение.

Если у вас длинные локоны, здоровые и блестящие, то и после сорока длинные волосы можно носить спокойно. Хоть до поясницы. На вас будут смотреть лишь с восхищением и завистью, но не осуждением.

И главное, к чему призывают стилисты: никогда не говорите парикмахеру: «сделайте мне стрижку по возрасту», но… спросите совета и предложите немного поэкспериментировать.

23 октября 2024

Продукты, которые содержат мелатонин – против бессонницы

Тем, кто страдает бессонницей, необходимо обогатить рацион именно такими вещами в первую очередь. Гормон мелатонин – ключевое звено в здоровом засыпании, от него и поступает в мозг сигнал о том, что нужно готовиться ко сну.

Изображение: thelandofmilkandmoney.com

Помимо здорового сна, гормон мелатонин необходим для регуляции температуры тела, кровяного давления, а также для содержания прочих элементов в организме.

Что же способно восполнить содержание мелатонина в крови? Медики предлагают свою подборку наиболее знаковых в этом плане продуктов:

Читать далее

Цвет имеет значение: что могут сказать о банане его оттенки?

Мы не раз писали об общих преимуществах банана для здоровья. Однако конкретные свойства и полезность этого фрукта могут различаться исходя из цвета и / или возможных пятен. Подробнее об этом рассказывает австралийский спортивный диетолог Райан Пинто.

1) Зеленый

Недозрелый. Отдает неприятной горечью. Однако – отличный источник пробиотиков, которые восстанавливают микрофлору кишечника. Имеет мало сахара, но при этом – много устойчивого крахмала. Благодаря этому быстро насыщает, однако может вызвать газы, ощущение раздутости. Сахар в крови повышает медленно.

Читать далее

В ЖКХ и ТЭК Туапсинского района рассказали, что делать дачникам, чтобы не отключили свет

Даже те, кто не живёт в дачном доме постоянно, могут попасть в списки неплательщиков.

«Перед возвращением в город, проверьте лицевой счет, - советуют в управлении ЖКХ и ТЭК администрации Туапсинского района.

- Если есть задолженность – оплатите ее. Это поможет избежать пени и ограничения подачи энергоснабжения. Передавать показания надо до 25 числа, даже если они не меняются, иначе посчитают по среднемесячному показателю потребления за последние полгода. Из-за этого может накопиться долг, о котором клиент узнает не сразу.

Читать далее

В Туапсе отключили воду для ремонта сетей и сооружений системы водоснабжения

Временная остановка подачи воды в городе связана с ремонтно-аварийными работами, которые продлятся до 8 утра 24 октября.

«Предприятие МУП ЖХ города Туапсе устраняет дефект на фланцевом соединении магистрального водовода диаметром 600 мм. Для этого проводится ряд работ на сетях и сооружениях системы централизованного водоснабжения, требующие остановки водозабора, - прокомментировал директор МУП ЖКХ города Туапсе Евгений Коротких.

- Помимо ликвидации непосредственно этой утечки будет проведен ряд работ по обеспечению стабильной работы системы водоснабжения в наступающий отопительный период 2024-2025 годов».

Читать далее

Глава Туапсинского района проверил строящиеся соцобъекты

Сергей Бойко оценил ход работ на городском стадионе, в детсаду в микрорайоне Калараша, в спорткомплексе в Агое.

По словам главы, на стадионе "Водник" завершается капитальный ремонт после прошлогоднего шторма. Сейчас укладывают покрытие футбольного поля. Почти закончили устанавлие новые кресла на трибунах.

Детсад на 150 мест в микрорайоне Калараша тоже активно строят. Идут железо-бетонные работы на цокольном этаже.

Читать далее