21 августа 2023

Косметические процедуры, которые стоит отложить до осени

Все дело в том, что сейчас солнце излучает гораздо больше агрессивного ультрафиолета, чем в любое другое время года. И потому некоторые процедуры просто не терпят летнего солнцепека: есть риск, что кожа может «среагировать» на это неэстетичными побочными эффектами. Поэтому их лучше отложить до более умеренных погодных условий. Косметологи рассказывают, какие именно – и почему.

Изображение: img.mobeldeco.com

1) Окрашивание волос

Казалось бы, лето, самое время обновиться и показать себя. Но упомянутый агрессивный ультрафиолет солнца будет особенно сильно сушить ваши волос. Тем более – если они будут еще и обесцвечены. Не лучшее время становиться блондинкой.

2) Кислотный пилинг

Да, против покраснений, шелушений и в целом омертвевших клеток это очень эффективно. Но он же лишает вашу кожу защитного барьера – от этого она может покрыться пигментными пятнами.

3) Удаление тату

Такая процедура – всегда травма для кожи. Особенно – лазером. И после этого пораженный участок кожи будет все лето подвержен воздействию агрессивного ультрафиолета. В лучшем случае это грозит пигментным пятном – причем от этого не застрахует даже солнцезащитный крем.

4) Лазерная эпиляция

Во-первых, следует учитывать, что на бледной коже действие лазера эффективнее. Во-вторых, проблема остается все та же: воздействие ультрафиолета на кожу после этой процедуры чревато теми же пигментными пятнами по рукам и ногам.

5) Шлифовка кожи

Мягкая и эффективная процедура по обновлению кожи лица. Но, опять же, весна и особенно лето – не лучшее время для нее, поскольку она удаляет верхний кожный покров. После такой шлифовки клетки кожи начнут восстанавливаться и вырабатывать меланин очень неоднородно.

Проще говоря – у вас останется неровный загар. И – остается все та же угроза возникновения пигментных пятен.

23 октября 2024

Продукты, которые содержат мелатонин – против бессонницы

Тем, кто страдает бессонницей, необходимо обогатить рацион именно такими вещами в первую очередь. Гормон мелатонин – ключевое звено в здоровом засыпании, от него и поступает в мозг сигнал о том, что нужно готовиться ко сну.

Изображение: thelandofmilkandmoney.com

Помимо здорового сна, гормон мелатонин необходим для регуляции температуры тела, кровяного давления, а также для содержания прочих элементов в организме.

Что же способно восполнить содержание мелатонина в крови? Медики предлагают свою подборку наиболее знаковых в этом плане продуктов:

Читать далее

Цвет имеет значение: что могут сказать о банане его оттенки?

Мы не раз писали об общих преимуществах банана для здоровья. Однако конкретные свойства и полезность этого фрукта могут различаться исходя из цвета и / или возможных пятен. Подробнее об этом рассказывает австралийский спортивный диетолог Райан Пинто.

1) Зеленый

Недозрелый. Отдает неприятной горечью. Однако – отличный источник пробиотиков, которые восстанавливают микрофлору кишечника. Имеет мало сахара, но при этом – много устойчивого крахмала. Благодаря этому быстро насыщает, однако может вызвать газы, ощущение раздутости. Сахар в крови повышает медленно.

Читать далее

В ЖКХ и ТЭК Туапсинского района рассказали, что делать дачникам, чтобы не отключили свет

Даже те, кто не живёт в дачном доме постоянно, могут попасть в списки неплательщиков.

«Перед возвращением в город, проверьте лицевой счет, - советуют в управлении ЖКХ и ТЭК администрации Туапсинского района.

- Если есть задолженность – оплатите ее. Это поможет избежать пени и ограничения подачи энергоснабжения. Передавать показания надо до 25 числа, даже если они не меняются, иначе посчитают по среднемесячному показателю потребления за последние полгода. Из-за этого может накопиться долг, о котором клиент узнает не сразу.

Читать далее

В Туапсе отключили воду для ремонта сетей и сооружений системы водоснабжения

Временная остановка подачи воды в городе связана с ремонтно-аварийными работами, которые продлятся до 8 утра 24 октября.

«Предприятие МУП ЖХ города Туапсе устраняет дефект на фланцевом соединении магистрального водовода диаметром 600 мм. Для этого проводится ряд работ на сетях и сооружениях системы централизованного водоснабжения, требующие остановки водозабора, - прокомментировал директор МУП ЖКХ города Туапсе Евгений Коротких.

- Помимо ликвидации непосредственно этой утечки будет проведен ряд работ по обеспечению стабильной работы системы водоснабжения в наступающий отопительный период 2024-2025 годов».

Читать далее

Глава Туапсинского района проверил строящиеся соцобъекты

Сергей Бойко оценил ход работ на городском стадионе, в детсаду в микрорайоне Калараша, в спорткомплексе в Агое.

По словам главы, на стадионе "Водник" завершается капитальный ремонт после прошлогоднего шторма. Сейчас укладывают покрытие футбольного поля. Почти закончили устанавлие новые кресла на трибунах.

Детсад на 150 мест в микрорайоне Калараша тоже активно строят. Идут железо-бетонные работы на цокольном этаже.

Читать далее