24 августа 2023

Как питание будущей мамы может повлиять на пол ребенка?

Как утверждают ученые, влияет самым прямым образом. Конечно, специальный режим питания не станет решающим фактором в этом деле – однако же это действенный способ, скажем так, закрепить желаемый результат.

Изображение: hotel-lotus.com

В частности, ученые выяснили, что если во время беременности придерживаться высококалорийной диеты – это увеличивает шансы на рождение мальчика.

И напротив, если женщина в этот период будет отдавать предпочтение низкокалорийной пище, а то и вовсе периодически голодать – это будет благоприятствовать рождению девочки.

По словам исследователей, это просто наблюдение и статистика: будущие роженицы, которые плотно завтракают и выбирают высококалорийный режим питания, гораздо чаще рожают мальчиков.

Не просто так люди прошлого века на западе поговаривали: «бекон – для мальчиков».

Почему в период оплодотворения и ранней беременности у людей – как и у мышей – ограниченное количество калорий, и вообще ограничение в еде – ведет к преобладанию появления девочки на свет? Ученые объясняют это избирательной потерей мужских зародышей, которые в утробе матери наиболее уязвимы.

К тому же неоднократные исследования показывают, что женские зародыши гораздо чувствительнее к диете матери, и их гены чаще изменяются. Даже у мышей плацента приспосабливается и формируется диетой матери, причем самому большому влиянию подвергается женская плацента.

Но опустимся к обычной статистике – которая упрямо показывает, что чем больше / плотнее женщина есть, тем выше вероятность появления именно мальчика на свет. Ученых это удивляет до сих пор.

По их словам, женщины, рождавшие мальчиков, чаще употребляли много пищи, богатой калием, кальцием, а также витаминами B12, C, E. На завтрак они часто предпочитали злаковые продукты.

Любопытен тот факт, что за последние 40 лет в индустриальных странах наблюдается спад в рождении мальчиков. Ученые связывают это не в последнюю очередь – с низкокалорийной диетой, а также склонностью беременных женщин часто пропускать завтраки.

23 октября 2024

Продукты, которые содержат мелатонин – против бессонницы

Тем, кто страдает бессонницей, необходимо обогатить рацион именно такими вещами в первую очередь. Гормон мелатонин – ключевое звено в здоровом засыпании, от него и поступает в мозг сигнал о том, что нужно готовиться ко сну.

Изображение: thelandofmilkandmoney.com

Помимо здорового сна, гормон мелатонин необходим для регуляции температуры тела, кровяного давления, а также для содержания прочих элементов в организме.

Что же способно восполнить содержание мелатонина в крови? Медики предлагают свою подборку наиболее знаковых в этом плане продуктов:

Читать далее

Цвет имеет значение: что могут сказать о банане его оттенки?

Мы не раз писали об общих преимуществах банана для здоровья. Однако конкретные свойства и полезность этого фрукта могут различаться исходя из цвета и / или возможных пятен. Подробнее об этом рассказывает австралийский спортивный диетолог Райан Пинто.

1) Зеленый

Недозрелый. Отдает неприятной горечью. Однако – отличный источник пробиотиков, которые восстанавливают микрофлору кишечника. Имеет мало сахара, но при этом – много устойчивого крахмала. Благодаря этому быстро насыщает, однако может вызвать газы, ощущение раздутости. Сахар в крови повышает медленно.

Читать далее

В ЖКХ и ТЭК Туапсинского района рассказали, что делать дачникам, чтобы не отключили свет

Даже те, кто не живёт в дачном доме постоянно, могут попасть в списки неплательщиков.

«Перед возвращением в город, проверьте лицевой счет, - советуют в управлении ЖКХ и ТЭК администрации Туапсинского района.

- Если есть задолженность – оплатите ее. Это поможет избежать пени и ограничения подачи энергоснабжения. Передавать показания надо до 25 числа, даже если они не меняются, иначе посчитают по среднемесячному показателю потребления за последние полгода. Из-за этого может накопиться долг, о котором клиент узнает не сразу.

Читать далее

В Туапсе отключили воду для ремонта сетей и сооружений системы водоснабжения

Временная остановка подачи воды в городе связана с ремонтно-аварийными работами, которые продлятся до 8 утра 24 октября.

«Предприятие МУП ЖХ города Туапсе устраняет дефект на фланцевом соединении магистрального водовода диаметром 600 мм. Для этого проводится ряд работ на сетях и сооружениях системы централизованного водоснабжения, требующие остановки водозабора, - прокомментировал директор МУП ЖКХ города Туапсе Евгений Коротких.

- Помимо ликвидации непосредственно этой утечки будет проведен ряд работ по обеспечению стабильной работы системы водоснабжения в наступающий отопительный период 2024-2025 годов».

Читать далее

Глава Туапсинского района проверил строящиеся соцобъекты

Сергей Бойко оценил ход работ на городском стадионе, в детсаду в микрорайоне Калараша, в спорткомплексе в Агое.

По словам главы, на стадионе "Водник" завершается капитальный ремонт после прошлогоднего шторма. Сейчас укладывают покрытие футбольного поля. Почти закончили устанавлие новые кресла на трибунах.

Детсад на 150 мест в микрорайоне Калараша тоже активно строят. Идут железо-бетонные работы на цокольном этаже.

Читать далее