13 марта 2024

Чем можно почистить зубы, если зубной щетки и пасты нет под рукой?

Ответ, возможно, покажется вам неожиданным: бинтами и активированным углем! Подробнее об этом рассказывает врач Марина Колесниченко.

Фото: hlps.ru

Как сказала медик, достаточно лишь раз пропустить чистку зубов, и за ночь там накопится такое количество налета, от которого уже куда сложнее будет избавиться.

Поэтому даже если вы оказались в ситуации, когда щетки и пасты нет поблизости, это все равно стоит сделать, и в помощь придут некоторые подручные средства: салфетки, бумажные платочки или бинты.

По словам Колесниченко, активированный уголь / «Полисорб» следует нанести на упомянутые салфетку / бумажный платочек / бинт или же, на худой конец, на палец – и круговыми движениями потереть зубы, десны и язык. Это поможет нейтрализовать кислоты и щелочь, которые продуцируются бактериями, а также удалить мягкий налет.

Специалист предупреждает, что делать это можно только с тщательно вымытыми руками. Более того, она настаивает на необходимости промывать указательный палец при переходе от чистки верхней челюсти к нижней (или наоборот), а также при переходе от правой половины ротовой полости – к левой (или наоборот).

Если вы используете салфетку или платочек, зуб следует бережно чистить со всех сторон. И без лишних усилий, иначе есть риск повредить десну, говорит медик.

В заключение, она называет еще одно действенное средство для очистки межзубного пространства после еды и смывания бактерий – ополаскиватель. Его также можно заменить настоем ромашки или даже слабо заваренным чаем. Все это поможет не только очистить ротовую полость, но и даст легкий противовоспалительный эффект.

14 марта 2025

Проект «Герои Кубани»
для ветеранов и участников специальной военной
операции стартует в Краснодарском крае

По поручению Президента РФ в Краснодарском крае реализуется проект

«Герои Кубани», который является аналогом федерального проекта «Время

Читать далее
8 марта 2025

Цветы для классной

Первая учительница, как вторая мама. Это не пустые слова — так и есть. Поэтому первые цветы в нашей жизни мы дарим матери, а вторые — несём самому важному для нас человеку в школе. Традиция, укоренившаяся с советских времён. Благо есть кому и ради кого её продолжать.

Анита Напсо: «Я люблю свою работу. Самая высшая награда для учителя – видеть горящие глаза детей, ощущать себя значимым человеком в их жизни". Фотограф Анна Бурлакова

Анита Напсо учит малышей в Гизель-Дере, в школе, которую когда-то сама закончила. Нам по секрету сказали другие учителя, что дети её обожают. В этом году у неё первый выпуск. В пятый класс от неё перейдут те, кого она вела с первого по четвертый. 

Анита Ашотовна вспоминает:

Читать далее
2 марта 2025

Если надо, снова пойду на фронт. История отца-одиночки, защищавшего Родину

Максим Кравченко вдовец уже шесть лет. Жена умерла от тяжелого заболевания. На нем осталось двое детей. Максим стал добровольцем в августе 2024 года

Максим Кравченко, на СВО пошел ради Родины и детей. Фотограф: Андрей Смеюха | "Туапсинские вести"

Максим отец-одиночка. Дочь Виктория закончила в Петербурге технологический университет. Сын Никита учится (на отлично) в 11 классе. Собирается в вуз, получить профессию, связанную с компьютерными технологиями.

– Почему вы решили пойти на СВО? Как дети к этому отнеслись?

Читать далее
25 февраля 2025

Школы из будущего

Еще две сельские школы в Туапсинском районе получат «Точки роста», в двух школах пройдет модернизация цифровой образовательной среды

Как прокомментировали всуправлении образования Туапсинского района, по линии краевого Министерства образования в школу No 8 города Туапсе и школу No 30 поселка Новомихайловского будут приобретены современные технологические комплексы – мультимедийные доски, ноутбуки и другие комплектующие.

«Точки роста» будут оборудо- ваны в школе No 29 села Цыпки и школе No 22 села Мессажая. Сего- дня «Точки роста» работают в 12 сельских школах.

Читать далее
7 февраля 2025

О легендарном донском атамане Матвее Платове сняли историко-документальный фильм

Посмотреть картину все желающие могут на сайте Благотворительный фонд имени Донского атамана М.И.Платова, героя Отечественной войны 1812 года

Фото: fondplatov.ru

Атаман Донского казачьего войска, генерал от кавалерии, герой Отечественной войны 1812 года Матвей Платов - культовая фигура всего российского казачества. Фильм «7 фактов о Платове – легендарном вихорь-атамане» раскрывает факты из жизни и биографии легендарного военачальника, рассказывая о его судьбе.

Режиссером фильма стал Вячеслав Саркез. От автора текст читает заслуженный артист России Сергей Маховиков. Картина создана при поддержке Президентского фонда культурных инициатив.

Читать далее