18 марта 2024

Как следует бороться с простудой девушке, которая ждет ребенка

Ожидание ребенка затрагивает все сезоны, включая и время, когда свирепствуют вирусные заболевания. И если миновать простуды не получилось, излечиться от нее нужно так, чтобы не навредить на себе, ни малышу. Отечественные медики дают несколько советов по этому поводу.

Изображение: medaboutme.ru

Если вы привыкли даже в простуду быть на ногах, то в период беременности это неуместно. При ОРЗ будьте готовы не только к повышенной слабости и артериальному давлению, но и раздражительности. Это подчеркивает необходимость постельного режима, пока температура, боль в горле, кашель и другие симптомы не сойдут на нет.

При болях в горле используйте ингаляции на основе картофеля, чеснока, лука, эвкалипта, звездочки или ромашки – они отлично помогут. А просто полоскать горло лучше всего отварами эвкалипта, шалфея, соли с йодом, коры дома или календулы.

При кашле во время беременности очень рекомендуется такое народное средство, как малина с медом или молоко с медом. Грудные сборы тоже действенное средство, но изучайте внимательно аннотацию.

При сильном насморке врачи советуют быть аккуратнее с каплями, сужающими сосуды. Их допустимо использовать 2-3 дня – и то, если все совсем плохо. Если терпимо (т.е. дышать все-таки можно), то гораздо предпочтительнее вдыхать фитонциды лука и чеснока.

Альтернативный народный метод – лепешки из муки и меда, которые просто прикладываются к гайморовым пазухам.

При повышении температуры медики не исключают метод обертывания: простыня намачивается, потом выжимается, после чего необходимо раздеться догола, завернуться в нее – и накрыться несколькими одеялами. По мере сильного потоотделения температура будет медленно понижаться. Если завернуться в простыню целиком не вышло, можно ограничиться обертыванием икр ног и запястий рук.

Конечно, необходимо регулярно пить – теплое молоко, соки, чай с лимоном или малиной.

Во время простуды будущей маме ни в коем случае не следует принимать горячую ванну или парить ноги. А выбирая лекарственные травы, внимательно изучайте аннотацию.

14 апреля 2024

5 методов побороть тошноту

Тошнота — естественная защитная реакция организма, которая может проявиться на повышение температуры, стресс, неприятный запах, отравление и всевозможные нарушения в работе ЖКТ.

Вообще, игнорировать ее не рекомендуется. Но если тошнота подступила крайне не вовремя – и вы уверены, что она не вызвана серьезными причинами – можно попробовать справиться с ней самостоятельно.

Фото: quehacercuando.com

На сегодняшний день любой аптекарь сможет предложить ряд безрецептурных препаратов, которые помогут обуздать вашу тошноту. Но мы обозначим более старые, народные – но не менее действенные средства.

1) Дыхательные практики

Читать далее

Стакан воды на ночь: пить или не пить?

Воду необходимо пить регулярно, об этом мы напоминали не раз. Однако делать это непосредственно перед сном или ночью может оказаться решением… спорным. Медики объясняют все «за» и «против».

Фото: img.gfx.no

Начали специалисты с того, что обозначили лучшие моменты привычки пить воду на сон грядущий.

Во-первых, это приводит в норму водно-солевой баланс, а также и кислотность в желудке. Надо понимать, что за ночь тело теряет влагу; к тому же желудок полезно разгрузить от остатков пищи, чтобы пищеварительный тракт особо не работал в течение ночи.

Читать далее
13 апреля 2024

8 самолетов, которые направили на запасные аэродромы, вернулись в Сочи

Вернулись – и вылетели в пункты назначения.

Фото: Станислав Павлов, kubnews.ru

В пятницу, 12 апреля, погодные условия сильно ухудшились, поднялся сильный ветер. В связи с этим некоторые рейсы были задержаны, а некоторые – отправились на запасные аэродромы.

8 самолетов, дожидавшихся нормальных для полета метеоусловий на запасных аэродромах, вернулись в Сочи. Как сообщили в пресс-службе аэропорта города, все они были обслужены и отправлены в города назначения.

Читать далее

13-16 апреля в горном кластере Сочи возможны сходы лавин

Таковы прогнозы синоптиков. Речь идет о горах выше 1500 метров.

Фото пресс-службы ГУ МЧС России по Краснодарскому краю

В связи с этим, как сообщает пресс-служба ГУ МЧС по Краснодарскому краю, туристов призывают соблюдать осторожность – отслеживать изменения погоды, не ходить туда, где сходы лавин особенно вероятны и воздерживаться от походов во время снегопада.

«Кубань 24» также напоминает, что 8 и 12 апреля сошли две лавины: на горе Фишт (в истоках реки Пшеха) и на горе Аибга (Красная Поляна) соответственно.

Читать далее

Сервис SuperJob показал, какова может быть зарплата сисадмина Windows в Краснодаре

SuperJob – специальный сервис по поиску работы – провел анализ того, какие на рынке труда предложения и что ждут от претендентов на вакансию «Системный администратор Windows» в IT-компаниях.

Фото: 1obl.ru

В столице максимальная зарплата, которая ждет претендента – 300 000 руб / месяц, в Санкт-Петербурге и Екатеринбурге – 250 000 руб / месяц. В Краснодаре – 230 000 руб / месяц.

Для оклада 50 000 – 60 000 руб / месяц в кубанской столице на обсуждаемой должности, необходимо иметь среднее профессиональное / неполное высшее образование (IT / техническое), знать несколько версий Windows на уровне администратора, системы резервного копирования данных; владеть техническим английским, а также хорошо разбираться в компьютерных комплектующих и периферийном оборудовании.

Читать далее