9 июня 2024

О чем может сигнализировать пониженная температура тела?

Это называется гипотермией – когда нарушается тепловой обмен в организме. Понизиться температура тела может либо под воздействием внешней низкой температуры воздуха, либо из-за проблем в организме.

Фото: 455811.selcdn.ru

Но поскольку первое нам в ближайшее время не грозит, мы будет рассматривать именно второе.

Физиологические и обменные процессы организма рождают тепло. Оно и обеспечивает нормальную температуру тела. Поскольку скорость обменных процессов у людей разная, то и температура тела может варьироваться. Поэтому у маленьких детей она всегда выше нормы, а у пожилых – наоборот, ниже, в районе 35.

Когда в принципе температура тела падает ниже нормы?

Иногда медики применяют гипотермию намеренно – во время открытых операций на крупных сосудах и сердце, при ишемическом инсульте и травмах ЦНС. Или же – чтобы понизить активность и обмен веществ в органах и тканях и тем самым повысить их устойчивость к недостатку кислорода.

Но если говорить именно о внутренних причинах, то медики обозначили:

  • нарушение обмена веществ
  • передозировка жаропонижающими
  • интоксикация
  • нарушение тонуса сосудов
  • беременность
  • поражение ЦНС
  • патологии внутренних органов.

Также к понижению температуры тела может привести истощение организма, до которого человек доводит себя физическими тренировками и изнурительными диетами.

Когда она падает ниже 35-ти, человек может ощутить ряд неприятных симптомов.

  • от 35 до 32,2 – озноб, учащенное дыхание, сонливость.
  • от 32,1 до 27 – снижение рефлексов, замедленное сердцебиение и дыхание, возможен бред.
  • ниже 27-ми – уже тяжелый случай, сильное занижение всех обменных процессов, давления и сердечного ритма, нарушение дыхания, вероятно впадение в кому.

Лечение, как всегда, зависит от диагноза.

Иногда заниженная температура тела – вариант нормы, и тогда пациенту просто требуется тишина и покой.

При переохлаждении необходимо теплое питье, теплое помещение и всевозможные способы согреть человека. При тяжелой степени переохлаждения врачи применяют ингаляции через трубку / маску, введение теплого раствора в вену, промывание желудка / кишечника / мочевого пузыря.

Если же низкая температура тела – из-за какого-то основного заболевания, то больной проходит курс лечения. К примеру, если это из-за интоксикации, то врач может прописать препараты, разрушающие токсины; если из-за пониженного уровня гормонов надпочечников или щитовидки – врач может прописать гормоны.

17 июня 2024

Правда и кривда о том, почему нельзя сидеть на холодном

В детстве нас пугали самыми разными последствиями – от цистита до бесплодия. Медики объясняют, чему верить, а чему – нет.

Фото: sneg.top

Бесплодие как проблема вряд ли могла напугать в детском возрасте – но в голове это оседало прочно. Предупреждали также об опасности застудить мочевой пузырь, отморозить почки и заработать цистит.

На деле, для подобного эффекта следовало бы провести в сугробе голым не меньше часа. Означает ли это, что сидеть на холодном – безопасно?

Читать далее

5 наиболее безопасных диет среди популярных, которые помогут худеющим

В прошлый раз мы обсуждали пятерку худших из популярных диет, которые не стоит и пробовать. Сегодня мы поднимаем обратную тему – и предложим подборку простых диет, с которыми, по словам диетологов, можно худеть без вреда здоровью.

Изображение: img.fusedlearning.com

Итак, речь пойдет о диетах, которые действительно сочетают в себе безопасность и эффективность. Но есть две важные оговорки. Первая – приготовьтесь худеть медленно. Желательно, чтобы в вашей жизни была физическая активность – без нее ощутимых результатов не будет. Вторая – любая диета должна обсуждаться сначала с лечащим врачом. У вас могут быть свои хронические недуги и противопоказания.

1) Овощное чередование

Читать далее
16 июня 2024

Сельский фельдшер

Фельдшерско-акушерский пункт в селе Гунайка Четвертая представляет из себя небольшой вагончик. С понедельника по пятницу с 8 до 12 часов здесь ведёт прием местный фельдшер – Анаит Мушлян. В обед работа у нее не заканчивается – она идет по домам к тем, кто сам не смог дойти.

Анаит встречает нас на крыльце ФАПа. Мы специально приехали к ней в то время, когда фельдшер начинает обход подопечных. Но сначала хозяйка показала нам свое место работы. 

В небольшом помещении – две комнаты: приемный кабинет и смотровая. Прохладно – не так давно здесь установили кондиционер. Зимой отапливают настенными обогревателями. Раньше была дровяная печь. Все выглядит как минимум очень скромно, но для работы есть все необходимые препараты и оборудование, даже портативный кардиограф. 

Читать далее

Склонности, от которых медленно и незаметно толстеют

Располнеть можно не только от калорий и неправильного питания. Есть 5 привычек, которые за полгода-год приводят именно к этому. И первые несколько лишних кг значительными не покажутся – но ведь они имеют свойство накапливаться.

Изображение: api.rbsmi.ru

1) Привычка все время сидеть

Буквально – использовать каждую подвернувшуюся возможность. За год одно это может принести до 5 лишних килограммов.

Читать далее

Самые опасные диеты из популярных, которые не стоит даже пробовать

Не все способы избавиться от лишнего веса полезны для здоровья. А без здоровья красота невозможна. Медики перечислили 5 наиболее сомнительных по их мнению диет среди популярных.

Изображение: drdmag.com

1) Лимоны и перец

Она сводится к полному замену пищи на домашний лимонад из свежих лимонов, кайенского перца и капельки кленового сиропа. При крайне малой питательной ценности этого напитка, вы подвергните себя риску гастрита (если не язвы желудка), голодного обморока, слабости и головокружения.

Читать далее