14 июня 2024

00:07

Продукты, которые поджелудочная железа категорически не приемлет

Важность поджелудочной железы для организма известна: она отвечает за расщепление пищи, выработку гормона инсулина, который балансирует уровень сахара в крови. Специалисты обозначили 5 продуктов, которые медленно убивают ее.

Изображение: biooncology.ru

1) Спиртное

От этого поджелудочная усиленно производит панкреатический сок, поступающий в 12-перстную кишку. Его поступление регулирует специальным сфинктер, но под действием алкоголя он спазмируется и перестает функционировать, что чревато нарушением работы всего ЖКТ.

2) Трансжиры

Из самого популярного:

фастфуд
маргарин
чипсы
некачественное мороженое
торты
попкорн.

Все это заставляет поджелудочную работать на износ, отчего пищеварительный сок со временем становится гуще; от этого нарушается его нормальный отток, и тогда происходит самопереваривание поджелудочной железы. В итоге все выливается в ее воспаление или панкреатит.

3) Продукты с высоким гликемическим индексом

Это: жаренная на масле пища, фастфуд, приправы и соусы с содержанием сахара, картофель, сухофрукты, мед, патока, сахар, покупные соки, сладкая газировка, пирожные, печенье, готовые сухие завтраки, зерновые продукты, рафинированное зерно.

Действуют на поджелудочную так же, как и трансжиры (п.2), но в данном случае будет усиленная выработка инсулина. Это приведет к развитию сахарного диабета 2 типа и инсулинорезистентности.

4) Кофе

Потенциально кофеин способствует усиленной выработке желудочного сока. Закончиться это может воспалением поджелудочной железы.

Однако все относительно. Кофе – самый невинный продукт из перечисленных, тут все зависит от сорта, времени и количества употребления.

5) Консервы

На поджелудочную железу консервы плохо действуют из-за обилия красителей, консервантов, жиров, сахара и соли. Когда все это поступает в организм одновременно, это вызывает сильное раздражение поджелудочной, и может закончиться ее воспалением.

Однако при всем при этом специалисты делают оговорку: главный враг у поджелудчной всего один – переедание / злоупотребление. Мера нужна во всем, а перечисленные продукты – тот случай, когда несоблюдение меры скажется особенно плохо.

news безопасность желудок Здоровье продукты

15 июля 2026

Надежда Погребняк

15:45

Участок тротуара ремонтируют на улице Богдана Хмельницкого в Туапсе

Силовое ограждение здесь было поставлено еще в советское время и давно требовало замены

О проводимых работах рассказал в своих соцсетях глава Туапсинского округа Сергей Бойко. Он отметил, что ремонт идет за счет средств дорожного фонда. В ближайшее время доставят силовое ограждение – оно будет современным и отвечать всем нормам безопасности. После его установки уложат асфальт на тротуар.

Ширина тротуара станет чуть меньше – это увеличит проезжую часть, что немаловажно для водителей, которые едут в сторону виадука.

Надежда Погребняк

11:06

По поручению губернатора в Туапсинском округе проверят опасные участки рек

На личном приеме главы Краснодарского края рассмотрели обращение жительницы поселка Тюменский

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Во время приема граждан, который Вениамин Кондратьев провел по поручению Президента РФ, к главе региона обратилась жительница поселка Тюменского Тамара Береза. Она попросила обратить внимание на реку Казачка, которая протекает в поселке. В 2023 году после залповых ливней, который обрушились на Туапсинский округ, река вышла из берегов, затопив населенный пункт.

Губернатор поручил в самые короткие сроки провести расчистку русла Казачка, чтобы не допустить повторных ЧС. Он также отметил, что необходимо обследовать все опасные участки рек в округе, где могут произойти разливы, и принять меры для предотвращения возможных подтоплений.

Надежда Погребняк

10:16

За просрочку магазины начнут наказывать – штрафы будут начислять автоматически

Новая мера контроля за свежестью продуктов начнет работать с 1 сентября 2026 года

Фото: magnific.com

Магазины обяжут тщательнее следить за сроками годности и качеством продуктов. С сентября в России за продажу просрочки будут начислять автоматические штрафы, пишут РИА Новости.

Как рассказал председатель совета директоров Центра развития перспективных технологий Михаил Дубин, при продаже просроченных товаров на кассе, система будет фиксировать факт нарушения. Затем формируется постановление, которое будет передаваться в контролирующий орган. Документ направят нарушителю в личных кабинет на Госуслугах, а затем выпишут штраф.

14 июля 2026

Надежда Погребняк

13:49

В Минпросвещения РФ рассказали, когда ученика могут не принять в 9 класс

По информации ведомства, такое может произойти по двум причинам

Фото: admkrai.krasnodar.ru

В Минпросвещения России разъяснили, в каком случае школа может на принять ученика после окончания 9 класса на дальнейшее обучение. Такое возможно, если, например, в старших классах нет свободных мест. В этом случае, родителям необходимо в управление образования по месту жительства, чтобы устроить ребенка в другую школу.

Второй причиной для отказа может стать индивидуальный отбор учеников в профильные классы или классы с углубленным обучением. Если ребенок такой отбор не проходит, то ему обязаны предоставить место в той же школе в классе универсального профиля, либо в любой другой школе, которая находится недалеко от места жительства.

13 июля 2026

Надежда Погребняк

12:52

На Кубани девятиклассники, не сдавшие ОГЭ, смогут поступить в колледжи на востребованные профессии

Обучение будет очным и за счет бюджетных средств

Фото: ru.freepik.com

С 1 октября 2026 года выпускники 9-х классов, не сдавшие ОГЭ или получившие неудовлетворительную оценку, также смогут пройти профессиональное обучение. Такое стало возможно благодаря изменениям в федеральном и краевом законодательствах.

Как рассказал министр образования и науки Краснодарского края Сергей Пронько, сегодня в регионе подготовлены 26 программ профподготовки, которые реализуют 58 колледжей в 30 муниципалитетах.