16 июля 2024

01:52

Заболевания, при которых нельзя есть фрукты на голодный желудок

Об этом подробнее рассказывает врач-диетолог Анна Белоусова.

Изображение: news1.ru

Специалисты давно ведут споры на тему того, как употребление фруктов на голодный желудок сказывается на работе организма.

Врач-диетолог Анна Белоусова начала с того, что по ее мнению, вред от поедания фруктов натощак сильно преувеличен – это заблуждение. Есть много стран, где фрукты спокойно едят именно так, и никакого вреда для здоровья от этого у людей не наблюдается.

Она подчеркивает, что для взрослого здорового человека есть фрукты допустимо в любое время. Впрочем, с ананасом тут следует быть аккуратнее: склонность баловать им себя на голодный желудок рано или поздно аукнется раздражением слизистой оболочки желудка.

В составе ананаса большое количество ферментов, благодаря которым хорошо расщепляются белки. Поэтому его предпочтительно употреблять все-таки либо во время еды, либо после нее – чтобы он способствовал пищеварительному процессу, объяснила специалист.

Тем не менее, есть ряд недугов, при которых свежие фрукты придется на время исключить из списка того, что вы любите съедать натощак. Это, прежде всего, обострение заболеваний ЖКТ, гастрит или язвенная болезнь с повышенной кислотностью.

В последнем случае особенно категоричен запрет на ананасы, кислые фрукты и ягоды. Таким людям диетолог советует на голодный желудок есть бананы – они богаты крахмалом, что работает на понижение избыточной кислотности.

news болезни желудок ЖКТ Здоровье фрукты

22 июня 2026

Надежда Погребняк

17:04

Социальное такси планируют запустить в Армавире

Пассажирами такого транспорта станут инвалиды, ветераны боевых действий, пожилые люди

Фото: pxhere.com

Как пишет «Армавирский собеседник», на социальном такси можно будет доехать до больниц, почтовых отделений, полиции, отделений Соцфонда, аптек, учреждений культуры и спорта.

Глава Армавира Андрей Харченко отметил, что на сегодня город подал заявку в министерство социальной политики Краснодарского края. Как только запрос будет согласован, проект запустят. Ведомство берет на себя расходы на оплату поездок.

Редакция

16:33

Аэропорт Сочи возобновил работу после отмены временных ограничений

Ограничения на прием и выпуск самолетов в воздушной гавани Сочи отменены – они действовали полтора часа.

Аэропорт Сочи во второй половине дня 22 июня возобновил работу – Росавиация оперативно проинформировала об отмене повторных ограничений, которые действовали около полутора часов. Их вводили для обеспечения безопасности полетов.

- Аэропорт Сочи. Сняты ограничения на прием и выпуск воздушных судов. Ограничения вводили для обеспечения безопасности полетов, - сообщил в соцсетях официальный представитель Росавиации Артем Кореняко.

Надежда Погребняк

15:40

Средиземноморье по-русски: какие продукты отлично впишутся в самую здоровую диету

По мнению нутрициолога, соблюдать ключевые принципы такого рациона несложно

Фото: magnific.com

Средиземноморская диета по праву считается самой сбалансированной в мире. Ее ключевые принципы просты: в рационе должно быть достаточно белка, полезных жиров, овощей и фруктов. Но оригинальная диета – совсем не дешевое удовольствие. Можно ли заменить морепродукты, дорогую рыбу и прочие составляющие без удара по кошельку?

Нутрициолог Виктория Сидорова уверена, что в России достаточно продуктов, которые по своим полезным свойствам не уступают дорогим аналогам.

Надежда Погребняк

14:01

Врач перечислила неочевидные причины возникновения аллергии

Специалист отметила, что аллергия может появится даже в зрелом возрасте у людей, которые ей никогда не страдали

Фото: magnific.com

Причины, из-за которых у человека может появиться аллергическая реакция, назвала аллерголог-иммунолог Юлия Шубина.

Такое случается, если сталкиваешься с новыми аллергенами, к которым организм не адаптирован. Например, при смене работы или переезде на новое место жительства.

Надежда Погребняк

13:18

Напавшему на людей в торговом центре Краснодара предъявлено обвинение в убийстве и покушении на убийство

Следствие просит суд заключить обвиняемого под стражу

Фото: t.me/kubansledcom

Обвинение по двум статьям предъявили 19-летнему молодому человеку, напавшему в торговом центре Краснодара на посетителей 20 июня. Как сообщает пресс-служба краевого Следственного комитета, его обвиняют в убийстве и покушении на убийство двух и более лиц.

Напомним, в субботу, 20 июня молодой человек, находясь в одном из ТЦ краевой столицы, напал с мачете на посетителей. В результате от полученных ран одна из женщин скончалась, трое граждан получили ножевые ранения.