22 июля 2024

01:32

3 супернапитка, которые помогают снизить уровень холестерина

От холестерина спасает правильное питание. Но вот о напитках, которые не менее эффективны и дополняют здоровую пищу, вспоминают реже. И напрасно.

Изображение: moneyideas.vn

1) Мате

Родина напитка – Парагвай (Южная Америка). Готовится он из высушеных листьев падуба тернистого. Заваривается – в специальной емкости, калабасе. Пьется – через бамбуковую, стеклянную или металлическую трубочку, которая называется бомбилью.

Но последние два пункта – всего лишь местная традиция. Способ заварки (а тем более – употребления) на свойства напитка не повлияет, поэтому в данном случае сделать это можно и в обычном заварочном чайнике.

Мате свойственно понижать уровень плохого холестерина и поднимать уровень липидов в крови. Главное – не злоупотреблять напитком, поскольку в нем довольно много кофеина.

2) Имбирный лимонад

Ингредиенты: лимон (1 шт), свежий имбирь (столовая ложка), вода (1 л).

Способ приготовления: имбирь измельчается, лимон нарезается на дольки. Воду – вскипятить и залить ею упомянутые ингредиенты – и пусть настаиваются 15 минут. Специалисты рекомендуют употреблять напиток горячим – так будет достигнут максимальный профилактический эффект. Но допустимо и пить его как лимонад – в охлажденном виде с несколькими кубиками льда.

3) Медовая вода с чесноком

Родина напитка – Древняя Индия. Применялся для профилактики и лечения множества недугов. Казалось бы, несочетаемые вещи – однако в меде чеснок утрачивает свой специфический вкус и запах, при этом не теряя – и даже усиливая – свои полезные качества.

Зубчик чеснока необходимо измельчик или выдавить через пресс, смешать со столовой ложкой меда – и растворить все в 200 мл теплой очищенной воды.

Свойства напитка:

очищает стенки сосудов от жировых отложений
улучшает циркуляцию крови
способствует снижению уровня холестерина в крови
расширяет сосуды.

Употреблять за 30 минут до приема пищи, по 2-3 чайные ложки в течение 5-7 дней. Курс повторять каждые 2-3 недели.

Противопоказания:

проблемы с ЖКТ и почками
гастрит
беременность
аллергия.

В любом случае, перед применением любого из предложенным напитков следует проконсультироваться с врачом.

news Здоровье кровь напитки рецепты сосуды холестерин

7 мая 2026

Надежда Погребняк

14:03

В Краснодаре и Новороссийске пройдут Парады Победы

Решение власти региона приняли совместно с силовыми и военными структурами

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Как рассказал губернатор Вениамин Кондратьев, проведение праздничным мероприятий с сегодняшней ситуации – это высокая ответственность. В крае принимаются все необходимые меры, чтобы обеспечить безопасность жителей.

– Мы выросли на примерах доблести и славы народа-победителя. И сегодняшние мальчишки и девчонки, жители нашей Кубани должны испытывать чувство гордости за наших земляков, иметь возможность посещать военные парады, – сказал глава Краснодарского края. – Благодарен правоохранительным органам за поддержку решения о проведении парадов в столице Кубани и городе-герое Новороссийске в честь 81-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне. Мы живем в непростое время ежедневной беспилотной опасности и угроз с воздуха, но благодаря профессионализму наших военных и правоохранителей – мы справляемся.

Надежда Погребняк

13:33

Туапсинцы могут проголосовать за благоустройство городских территорий

В этом году свой голос можно отдать за один из трех объектов

Фото: admkrai.krasnodar.ru

В Туапсинском округе идет голосование за территории, которые будут благоустраивать в следующем году в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни». В этот раз туапсинцам предлагают выбрать из трех вариантов:

Проголосовать можно на портале zagorodsreda.gosuslugi.ru до 12 июня 2026 года.

Надежда Погребняк

12:28

Кубанцы стали меньше разводиться: статистику привел краевой ЗАГС

По данным управления количество разводов снизилось на 20%

Фото: magnific.com

Число разводов снизилось в Краснодарском крае. В 2025 году количество актов о расторжении брака оказалось на 20% меньше, чем годом ранее, пишут «Краснодарские известия». Такую статистику привели в управлении ЗАГС Краснодарского края.

А вот количество заключенных браков выросло, хотя и не ненамного – всего на 0,7%.

Надежда Погребняк

12:09

4,6 тысячи гостевых домой включили в Единый реестр классификации в Краснодарском крае

Это 93% от общего количества гостевых домов, расположенных на Кубани

Фото: magnific.com

Как отметил вице-губернатор Александр Руппель, гостевые дома и индивидуальные средства размещения составляют больше половины номерного фонда в регионе. На них приходится весомая доля турпотока.

– В этой части закон о гостевых домах создает единые правила игры для всех объектов индустрии гостеприимства. Поэтому вопрос соблюдения действующего законодательства крайне важен, – сказал заместитель главы края.

5 мая 2026

Сергей Звягин

16:29

В Туапсе отметили 18-ю годовщину присвоения почетного звания «Город воинской славы»

Торжественный митинг прошел сегодня на площади у стелы

Фото: Михаил Зыков, "Туапсинские вести"

В этом году из-за соображений безопасности митинг был немногочисленным, присутствовали представители администрации, ветеранских организаций, сотрудники МЧС.

– Все жители по праву считают наш город городом-героем, – сказал глава Туапсинского округа Сергей Бойко. – Сегодня, как и в 1942 году, Туапсе подвергается вражеским атакам. Больше недели мы ликвидируем последствия ударов ВСУ. Рядом с нами стоят пожарные и спасатели, боровшиеся с огнем. Низкий поклон им от всех туапсинцев.