2 августа 2024

Мизофобия, боязнь микробов и грязи: что ее отличает и как с этим бороться

Да, чистота – залог здоровья. Но то, о чем пойдет речь – тяжелое заболевание. Микробиологи ведут разговор о людях, которые испытывают ужас при одной мысли о микробах.

Фото: reviewob.com

Микробы сопровождают нас всю жизнь. Человечество научилось уживаться с ними: мы соблюдает правила гигиены и дезинфекции, чтоб не подвергаться их болезнетворному действию.

Люди, подверженные мизофобии, не думают том, что стерильность уместна лишь в операционной. Они видят микробы и их переносчиков вокруг себя. Они моют руки буквально после каждого физического контакта.

Как правило, они боятся общественного транспорта и даже самых бытовых предметов – телефонов, пультов от телевизора, дверных ручек… Это не чистоплотность. Это психическое расстройство.

Чем это чревато?

Если человек боится прикосновений – скорее всего, он оградит себя от личных и интимных контактов. Да и социальные отношения будут под вопросом. Такие люди склонны к самоизоляции (и хорошо, если не в психоневрологической лечебнице).

Как правило, человек отражает, насколько необоснованны и абсурдны его страхи. Но все равно не в состоянии их преодолеть.

Мизофобия может развиться в силу психологической травмы или инфекционного заболевания, перенесенного в детстве и оставившего неизгладимое впечатление. Иногда она «вырастает» просто от родительских страшилок про смертоносные микробы, подстерегающие в воде из-под крана, на немытых фруктах, под ногтями и на ладонях. Словом, корнями причины обычно уходят в детство.

Впечатлительные и легко внушаемые люди, у которых очень подвижная психика, вполне могут усугубить такую фобию на фоне новостей о вспышках инфекционных заболеваний и даже рекламы, где показывают обаятельных мультипликационных микробов.

Как бороться?

1) Постараться оценить насколько реальна угроза. Ориентироваться на знакомых, у которых наверняка не будет такой паники в отношении микробов и грязи. И – осознать надуманность своих страхов.

2) Проработать причины и истоки своих страхов. Возможно, потребуется помощь психотерапевта, и ничего страшного в этом нет.

3) Все время смотреть на себя со стороны. Дать объективную оценку того, насколько комфортно жить, завися от беспочвенного страха. Этому поспособствуют медитативные практики, дыхательная гимнастика и упражнения йоги.

14 марта 2025

Проект «Герои Кубани»
для ветеранов и участников специальной военной
операции стартует в Краснодарском крае

По поручению Президента РФ в Краснодарском крае реализуется проект

«Герои Кубани», который является аналогом федерального проекта «Время

Читать далее
8 марта 2025

Цветы для классной

Первая учительница, как вторая мама. Это не пустые слова — так и есть. Поэтому первые цветы в нашей жизни мы дарим матери, а вторые — несём самому важному для нас человеку в школе. Традиция, укоренившаяся с советских времён. Благо есть кому и ради кого её продолжать.

Анита Напсо: «Я люблю свою работу. Самая высшая награда для учителя – видеть горящие глаза детей, ощущать себя значимым человеком в их жизни". Фотограф Анна Бурлакова

Анита Напсо учит малышей в Гизель-Дере, в школе, которую когда-то сама закончила. Нам по секрету сказали другие учителя, что дети её обожают. В этом году у неё первый выпуск. В пятый класс от неё перейдут те, кого она вела с первого по четвертый. 

Анита Ашотовна вспоминает:

Читать далее
2 марта 2025

Если надо, снова пойду на фронт. История отца-одиночки, защищавшего Родину

Максим Кравченко вдовец уже шесть лет. Жена умерла от тяжелого заболевания. На нем осталось двое детей. Максим стал добровольцем в августе 2024 года

Максим Кравченко, на СВО пошел ради Родины и детей. Фотограф: Андрей Смеюха | "Туапсинские вести"

Максим отец-одиночка. Дочь Виктория закончила в Петербурге технологический университет. Сын Никита учится (на отлично) в 11 классе. Собирается в вуз, получить профессию, связанную с компьютерными технологиями.

– Почему вы решили пойти на СВО? Как дети к этому отнеслись?

Читать далее
25 февраля 2025

Школы из будущего

Еще две сельские школы в Туапсинском районе получат «Точки роста», в двух школах пройдет модернизация цифровой образовательной среды

Как прокомментировали всуправлении образования Туапсинского района, по линии краевого Министерства образования в школу No 8 города Туапсе и школу No 30 поселка Новомихайловского будут приобретены современные технологические комплексы – мультимедийные доски, ноутбуки и другие комплектующие.

«Точки роста» будут оборудо- ваны в школе No 29 села Цыпки и школе No 22 села Мессажая. Сего- дня «Точки роста» работают в 12 сельских школах.

Читать далее
7 февраля 2025

О легендарном донском атамане Матвее Платове сняли историко-документальный фильм

Посмотреть картину все желающие могут на сайте Благотворительный фонд имени Донского атамана М.И.Платова, героя Отечественной войны 1812 года

Фото: fondplatov.ru

Атаман Донского казачьего войска, генерал от кавалерии, герой Отечественной войны 1812 года Матвей Платов - культовая фигура всего российского казачества. Фильм «7 фактов о Платове – легендарном вихорь-атамане» раскрывает факты из жизни и биографии легендарного военачальника, рассказывая о его судьбе.

Режиссером фильма стал Вячеслав Саркез. От автора текст читает заслуженный артист России Сергей Маховиков. Картина создана при поддержке Президентского фонда культурных инициатив.

Читать далее