Фото: www.cosmopolitan.co.id

Солнечная активность пока даже не думает идти на спад. А значит, отказ от SPF-кремов может аукнуться рядом негативных последствий: преждевременное старение кожи, пигментация и солнечные ожоги.

Пигментные пятна, как правило – следствие этих самых ожогов, объясняет косметолог. Кроме того, от солнечного ультрафиолета активизируются металлопротеиназы – ферменты, разрушающие коллаген. От этого кожа начинает стареть гораздо быстрее под воздействием ультрафиолетового излучения.

Для максимальной защиты кожи во время летнего солнцепека специалист призывать правильно подбирать солнцезащитные крема. К примеру, у SPF-10 низкая степень защиты, а у SPF-50 – очень высокая. И их действие различается по длительности: SPF-10 – примерно час, тогда как SPF-30 и SPF-50 – 3 и 5 часов соответственно.

Сравнивая последние два вида, бросается в глаза, что разница вроде бы минимальная – 2%. То есть у первого защита от ультрафиолетового излучения на 96%, у второго – на 98%. Однако, по словам Содель, даже эти два процента существенны в такую жару.

Для усиления эффекта она настоятельно рекомендует использовать антиоксидантную сыворотку, которая наносится на кожу до SPF-крема.

Естественно, SPF-крем требуется наносить всегда, когда человек собирается на пляж. И особенно плотно – днем, в пик солнечной активности.

Любопытно то, что обсуждаемые крема могут быть полезны не только для гуляющих и загорающих, но и для тех, кто сидит дома. В частности, врач отмечает тех, кто долгое время работает перед монитором – по ее словам, для них SPF-крем необходим, поскольку от монитора также идет излучение.

Возвращаясь к теме загара, она отмечает, что многие напрасно волнуются по поводу того, что крем препятствует загару. У кожи все равно будет желаемый оттенок – просто она не сгорит, не будет этого эффекта, когда кожа повреждена ожоговыми, ультрафиолетовыми лучами, отмечает Содель.

В заключение она предупредила, что обозначенные крема безопасны – при условии, что вы будете смывать его с лица и тела перед сном, а также если у него хороший состав и срок годности. Отсюда – необходимость всегда внимательно изучать этикетку и не экономить на качестве.

news жара Здоровье кожа лето опасное солнце солнце уход за кожей