26 августа 2024

16:32

Почему кофе не стоит пить в жару

Медики предупреждают: в период летнего солнцепека у этого напитка могут проявляться не только бодрящие свойства – и обозначают 5 опасностей, с этим связанных.

Изображение: about-tea.ru

1) Нагрузка на сердце

Когда воздух прогревается до 25 °C, сердце начинает работать в усиленном режиме. У кофе есть мочегонные свойства, а значит, жидкость будет активно выводиться из организма. Вывод: организм начнет обезвоживаться, что повысит нагрузку на сердечную мышцу.

Если человек абсолютно здоров и в расцвете сил, возможно, никаких проблем не возникнет. Однако для гипертоников это критично. Имея привычку пить кофе в жаркое время, необходимо поддерживать и водный баланс в организме.

2) Удар по почкам

Когда на улице жара, наше тело запускает механизмы самоохлаждения. Это сопровождается усиленным потоотделением, и почки начинают работать особенно активно. Тем, кто страдает заболеваниями почек или мочекаменными недугами, следует в такое время отказаться или серьезно ограничить употребление кофе.

3) Расширение сосудов

Из-за кофе кальций будет быстрее вымываться из организма, а это плохо сказывается на здоровье сосудов. В жаркое время они и так значительно расширены. А под воздействием кофе пониженное кровяное давление на фоне обезвоживания организма может привести к сгущению крови. Это, в свою очередь, создает риск возникновения тромбов, со всеми вытекающими (инсульт, инфаркт).

4) Перегрев

У некоторых людей горячий кофе на фоне летнего солнцепека способен нарушить терморегуляцию организма – и стать причиной перегрева.

5) Переохлаждение

В этом случае речь идет о различных видах холодного кофе, в который добавляют соки, сиропы, мороженое или лед. Они отлично охлаждают, однако приносят в организм множество калорий и быстрые углеводы. Помимо этого, для ЖКТ такие ледяные напитки – стресс, от которого тормозится весь процесс пищеварения.

Если отказаться от кофе совсем невозможно, даже не время жары, медики рекомендуют до или после кофе выпивать аналогичное количество чистой негазированной воды умеренной температуры.

news жара Здоровье кофе лето

7 мая 2026

Надежда Погребняк

14:03

В Краснодаре и Новороссийске пройдут Парады Победы

Решение власти региона приняли совместно с силовыми и военными структурами

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Как рассказал губернатор Вениамин Кондратьев, проведение праздничным мероприятий с сегодняшней ситуации – это высокая ответственность. В крае принимаются все необходимые меры, чтобы обеспечить безопасность жителей.

– Мы выросли на примерах доблести и славы народа-победителя. И сегодняшние мальчишки и девчонки, жители нашей Кубани должны испытывать чувство гордости за наших земляков, иметь возможность посещать военные парады, – сказал глава Краснодарского края. – Благодарен правоохранительным органам за поддержку решения о проведении парадов в столице Кубани и городе-герое Новороссийске в честь 81-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне. Мы живем в непростое время ежедневной беспилотной опасности и угроз с воздуха, но благодаря профессионализму наших военных и правоохранителей – мы справляемся.

Надежда Погребняк

13:33

Туапсинцы могут проголосовать за благоустройство городских территорий

В этом году свой голос можно отдать за один из трех объектов

Фото: admkrai.krasnodar.ru

В Туапсинском округе идет голосование за территории, которые будут благоустраивать в следующем году в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни». В этот раз туапсинцам предлагают выбрать из трех вариантов:

Проголосовать можно на портале zagorodsreda.gosuslugi.ru до 12 июня 2026 года.

Надежда Погребняк

12:28

Кубанцы стали меньше разводиться: статистику привел краевой ЗАГС

По данным управления количество разводов снизилось на 20%

Фото: magnific.com

Число разводов снизилось в Краснодарском крае. В 2025 году количество актов о расторжении брака оказалось на 20% меньше, чем годом ранее, пишут «Краснодарские известия». Такую статистику привели в управлении ЗАГС Краснодарского края.

А вот количество заключенных браков выросло, хотя и не ненамного – всего на 0,7%.

Надежда Погребняк

12:09

4,6 тысячи гостевых домой включили в Единый реестр классификации в Краснодарском крае

Это 93% от общего количества гостевых домов, расположенных на Кубани

Фото: magnific.com

Как отметил вице-губернатор Александр Руппель, гостевые дома и индивидуальные средства размещения составляют больше половины номерного фонда в регионе. На них приходится весомая доля турпотока.

– В этой части закон о гостевых домах создает единые правила игры для всех объектов индустрии гостеприимства. Поэтому вопрос соблюдения действующего законодательства крайне важен, – сказал заместитель главы края.

5 мая 2026

Сергей Звягин

16:29

В Туапсе отметили 18-ю годовщину присвоения почетного звания «Город воинской славы»

Торжественный митинг прошел сегодня на площади у стелы

Фото: Михаил Зыков, "Туапсинские вести"

В этом году из-за соображений безопасности митинг был немногочисленным, присутствовали представители администрации, ветеранских организаций, сотрудники МЧС.

– Все жители по праву считают наш город городом-героем, – сказал глава Туапсинского округа Сергей Бойко. – Сегодня, как и в 1942 году, Туапсе подвергается вражеским атакам. Больше недели мы ликвидируем последствия ударов ВСУ. Рядом с нами стоят пожарные и спасатели, боровшиеся с огнем. Низкий поклон им от всех туапсинцев.