29 августа 2024

21:27

7 тревожных сигналов от организма, которые нельзя игнорировать в летнюю жару

Медики напоминают базовые вещи, чтобы не пострадать от климата.

Изображение: www.polsov.com

1) Обильное потоотделение

В такую погоду это норма. Просто необходимо помнить, что баланс воды в теле нужно все время восстанавливать, в противном случае возникает опасность загустения крови и формирования тромбов.

Хуже всего то, что люди банально забывают про это. Или пьют газировки или кофе вместо воды, которые, напротив, способствуют выведению жидкости. Лучше все же отдавать предпочтение воде или чаю.

2) Воспаления на коже

Именно с них часто начинается солнечный ожог. Люди, особенно неосторожные отдыхающие, мгновенно «сгорают» на солнце, и замечают это лишь когда кожа начинает слазить. Не стоит проводить много времени на открытом солнце, кроме того – используйте солнцезащитные крема, особенно если склонны к обгоранию.

3) Сыпь

Также – одно из возможных проявлений ожога. Сыпи важно не пропускать, поскольку в случае ожога коже необходимо вовремя оказать помощь и не допустить большей травмы.

4) Видимая отечность

Характерно для тех, кто пьет воду в очень больших количествах. Настолько больших, что организм не успевает ее выводить.

Минздрав не рекомендует пить более 5 литров даже в жару – это слишком сильная нагрузка на сосуды и почки, и разрыв сосудов (эффект закипания) – худшее, что может случиться в этом случае на солнцепеке.

5) Сильная жажда

Опять же, это нормально в жару. Но не утоляйте ее одной только водой в больших количествах – одевайтесь во что-то более легкое и светлое, понизьте физическую активность, проводите больше времени в тени. Ведь жажда – индикатор не только обезвоживания, но и уязвимости организма на жаре в целом.

6) Потемнение в глазах

Очень тревожный признак, он может говорить о тепловом или солнечном ударе. Присядьте, не допустите бесконтрольного падения – травма от этого может оказаться хуже солнечного или теплового удара. И – поскорее покиньте зону открытого солнца. Симптомы теплового или солнечного удара: повышенный пульс, тошнота, головокружение.

7) Спутанность сознания

Это может говорить о том, что пострадали сосуды в органах нервной системы – от тромбов, гипертонии или микроинсульта. При затрудненном мышлении в условиях летнего солнцепека найдите в себе силы сходить в неврологу. Как говорится, береженого Бог бережет!

news жара Здоровье лето опасное солнце симптомы

8 мая 2026

Надежда Погребняк

13:18

Аэропорты Юга временно приостановили свою работу

Предварительный срок приостановки – до 12 мая – может быть скорректирован в сторону сокращения

Фото: admkrai.krasnodar.ru

13 аэропортов Юга России – Астрахани, Владикавказа, Волгограда, Геленджика, Грозного, Краснодара, Махачкалы, Магаса, Минеральных Вод, Нальчика, Сочи, Ставрополя и Элисты – приостановили свою работу. Связано это с атакой беспилотников ВСУ на административное здание филиала «Аэронавигация Юга России» в Ростове-на-Дону. Работа регионального центра также корректируется.

Предварительно, срок приостановки полетов – до 12 мая. Но как заявили в Минтрансе, он может быть скорректирован в сторону уменьшения.

7 мая 2026

Надежда Погребняк

14:03

В Краснодаре и Новороссийске пройдут Парады Победы

Решение власти региона приняли совместно с силовыми и военными структурами

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Как рассказал губернатор Вениамин Кондратьев, проведение праздничным мероприятий с сегодняшней ситуации – это высокая ответственность. В крае принимаются все необходимые меры, чтобы обеспечить безопасность жителей.

– Мы выросли на примерах доблести и славы народа-победителя. И сегодняшние мальчишки и девчонки, жители нашей Кубани должны испытывать чувство гордости за наших земляков, иметь возможность посещать военные парады, – сказал глава Краснодарского края. – Благодарен правоохранительным органам за поддержку решения о проведении парадов в столице Кубани и городе-герое Новороссийске в честь 81-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне. Мы живем в непростое время ежедневной беспилотной опасности и угроз с воздуха, но благодаря профессионализму наших военных и правоохранителей – мы справляемся.

Надежда Погребняк

13:33

Туапсинцы могут проголосовать за благоустройство городских территорий

В этом году свой голос можно отдать за один из трех объектов

Фото: admkrai.krasnodar.ru

В Туапсинском округе идет голосование за территории, которые будут благоустраивать в следующем году в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни». В этот раз туапсинцам предлагают выбрать из трех вариантов:

Проголосовать можно на портале zagorodsreda.gosuslugi.ru до 12 июня 2026 года.

Надежда Погребняк

12:28

Кубанцы стали меньше разводиться: статистику привел краевой ЗАГС

По данным управления количество разводов снизилось на 20%

Фото: magnific.com

Число разводов снизилось в Краснодарском крае. В 2025 году количество актов о расторжении брака оказалось на 20% меньше, чем годом ранее, пишут «Краснодарские известия». Такую статистику привели в управлении ЗАГС Краснодарского края.

А вот количество заключенных браков выросло, хотя и не ненамного – всего на 0,7%.

Надежда Погребняк

12:09

4,6 тысячи гостевых домой включили в Единый реестр классификации в Краснодарском крае

Это 93% от общего количества гостевых домов, расположенных на Кубани

Фото: magnific.com

Как отметил вице-губернатор Александр Руппель, гостевые дома и индивидуальные средства размещения составляют больше половины номерного фонда в регионе. На них приходится весомая доля турпотока.

– В этой части закон о гостевых домах создает единые правила игры для всех объектов индустрии гостеприимства. Поэтому вопрос соблюдения действующего законодательства крайне важен, – сказал заместитель главы края.