16 октября 2024

19:33

Самый полезный салат для здоровья глаз

А если и не самый полезный на свете, то точно один из наиболее полезных, какие только можно порекомендовать. Товароведы объясняют, почему для улучшения зрения стоит отдать предпочтение именно свекольному салату.

Фото: bitnewstoday.ru

Ключевой элемента салата – свекла, и это один из наиболее полезных овощей для глаз, какие только можно подобрать.

Свекла – богатый источник необходимых для зрения витаминов А, С и Е. В частности, она – источник аскорбиновой кислоты, благодаря которой:

органы зрения лучше снабжаются кровью
органы зрения лучше защищены от воздействия ультрафиолета
зрительные структуры быстрее восстанавливаются и остаются в тонусе.

Помимо этого, витамины С и Е – сами по себе мощные антиоксиданты, которые тормозят и сводят на нет окислительные процессы в глазах. А благодаря витамину А происходит синтез зрительного пигмента родопсина.

Для поддержания и укрепления зрения, товароведы рекомендуют в отношении салатов почаще отдавать предпочтение такому сочетанию, как свекла и лук. Это очень простой салат, который потребует пару луковиц и пару свекол. И то, и другое мелко нарезается, а соль, уксус и / или оливковое масло добавляются уже по вкусу.

В заключение они отмечают, что такой салат будет благотворно влиять не только на здоровье глаз, но и на работу сердечно-сосудистой системы, костей и щитовидной железы.

news витамины глаза Здоровье продукты

16 января 2026

Надежда Погребняк

19:56

Холода на Кубани задержатся до конца января

Погода в регионе пока не балует солнцем и теплом

Фото: Анна Бурлакова, "Туапсинские вести"

Сильные ночные морозы, снегопады, перепады температур – все это ожидает Краснодарский край до конца января. На территории Кубани продолжают хозяйничать циклоны, которые несут осадки разных видов.

В воскресенье снег и дождь прекратятся, но станет заметно холоднее, и температура продолжит падать. С 19 по 25 января ночами ожидается до –12 градусов, а местами до –17 градусов. Днем от –5 до –7 градусов. В воскресенье, по прогнозам краевого МЧС, возможно небольшое потепление, но затем холода вернутся вновь и продержатся до конца месяца, пишет "КП-Кубань".

Надежда Погребняк

18:15

Глава Туапсинского округа рассказал о строительстве нового моста в Лермонтово

Старую переправу в селе смыло во время наводнения в июле 2025 года

Фото: t.me/glavatuapseregion

В селе Лермонтово идут работы по установке опор для нового автомобильного моста. Как рассказал глава Туапсинского округа Сергей Бойко в своих соцсетях, всего их будет пять. Специалисты также готовят арматурные каркасы, завозят плиты для крановых площадок, материалы для продольной эстакады.

Параллельно убирают конструкции старого моста – демонтаж выполнен на 95%.

Надежда Погребняк

13:27

Молодого лебедя, раненного браконьерами, спасают в центре реабилитации птиц на Кубани

Волонтеры объявили сбор на лечение благородной птицы

Фото: t.me/zhemchujnaya9

Два лебедя с огнестрельными ранениями были найдены под Краснодаром. Одна из птиц была еще жива – ее в ветклинику привез мужчина, который обнаружил лебедей. Там пернатого осмотрели, помимо ранения наши три перелома крыла, сделали операцию.

Сейчас лебедя перевезли в реабилитационный центр для диких животных «Жемчужная», где за ним будут наблюдать. По словам специалистов центра, состояние птицы стабильное, но на фоне полученных травм появились новые проблемы со здоровьем.

Надежда Погребняк

10:58

Из-за непогоды спрос на обогреватели в Краснодарском крае вырос в два раза

Также кубанцы чаще покупали куртки и термобелье

Фото: ru.freepik.com

Аномальные снегопады и понижение температуры на Кубани стали причиной роста продаж обогревателей. В январе 2026 года онлайн-покупки этих товаров выросли в два раза по сравнению с прошлым годом.

В число популярных вошли электрические конвекторы, кварцевые обогреватели, газовые модели, а также масляные радиаторы и тепловентиляторы, пишет «Деловая газета Юг».

Надежда Погребняк

10:10

В России идут клинические испытания вакцины от пыльцы березы

Препарат «Аллергарда» уже прошел первую и вторую фазу проверок

Фото: ru.freepik.com

Третья фаза клинических испытаний вакцины от пыльцы березы началась в России. На этой стадии препарат активно вводится пациентам. Как говорят специалисты, по результатам первой и второй фаз можно ожидать высокую эффективность вакцины.

Препарат, получивший название «Аллергарда», разработан Государственным научным центром «Институт иммунологии» ФМБА России. Он направлен на формирование активного иммунитета против главного аллергена пыльцы березы – одного из самых распространенных в стране.