8 сентября 2020

Пройдите тест и узнайте, какое состояние у вашего желудка

Тест от гастроэнтеролога с 30 летним стажем — А. Э. Князевой, подскажет, нуждается ли ваш желудок в помощи или нет

Фото: sammedic.ru

Ответьте на вопросы и подсчитайте баллы. Варианты: «часто»- 8 баллов, «да» — 4 балла, «иногда»- 2 балла, «нет» — 0 баллов.

  1. Приходилось чувствовать, что вы переели, что желудок переполнен.
  2. Бывают боли, колики в желудке.
  3. Иногда испытываете жжение в желудке.
  4. После стрессов бывает расстройство желудка.
  5. Отсутствует аппетит.
  6. Страдаете метеоризмом.
  7. Бывает отрыжка.
  8. Вечно торопитесь быстрее покушать.
  9. Цвет лица имеет нездоровую бледность.
  10. Плохо прожевываете пищу.
  11. Вы поклонник жирной или острой пищи.
  12. Часто едите сладости.
  13. Вам не легко морально расслабиться.
  14. Вы не любите делиться проблемами с близкими, предпочитаете о них молчать.
  15. Вы постоянно недовольны семьей или коллегами.
  16. Когда болит желудок, часто болит и голова.
  17. Вы ощущаете, что с желудком что-то не так.
  18. Вы постоянно объедаетесь перед сном.

0-30 баллов. Пока еще желудок в нормальном состоянии, однако у него уже есть неполадки. Позвольте себе побольше отдыха и ешьте поменьше жирной пищи. Не злоупотребляйте кофе.

31-70 баллов. Без диеты не обойтись, так как ваш желудок не вполне здоров. Скорее всего, образ жизни придется менять. Чаще отдыхайте, делайте паузы в работе. Не перетруждайтесь! Больше активности и пеших прогулок.

Свыше 71 балла. Ваш желудок нуждается в медицинской помощи. Срочно отправляйтесь к врачу.

Ранее мы писали, почему, по мнению доктора Мясникова, таблетки от давления перестают помогать.

31 января 2023

Гороскоп от Ирины Богдан на 1 февраля 

Овен 

День подходит для того, чтобы заявить о своих предпочтениях. Вы поставите условия, потому что знаете себе цену. И эти условия будут приняты. 

гороскоп гороскоп

Телец 

День приятный во всем. Вы будете довольны сами собой, своими успехами. Но чувство соперничества не даст насладиться радостью в полной мере. Старайтесь видеть во всем положительное. 

Читать далее

Гороскоп от Ирины Богдан на 31 января 

Овен

Сегодня время работает на вас. Не расстраивайтесь, если опоздали или если вопрос  так  быстро не решается. Все будет в свое время и самым лучшим образом. 

гороскоп гороскоп

Телец 

День хороший, удача за удачей. если даже не заметили, в чем повезло, поймете потом. И еще этот день сулит маленькую, но победу. 

Читать далее
29 января 2023

Гороскоп от Ирины Богдан на 30 января

Овен

День добрый и спокойный. Вы разберетесь с любыми сложными задачами легко и просто. Ваше настроение сегодня больше зависит от вас самих, чем от окружения и обстоятельств.

гороскоп гороскоп

Телец

Все получится сегодня, если смело возьметесь за дело и не побоитесь рисковать. Вы испытываете ложный страх. Не пострадаете, а наоборот приобретете. Потому что с вами будут помощники видимые и невидимые.

Читать далее
27 января 2023

Звездный прогноз недели с 30 января по 5 февраля 

Раки выиграют, Скорпионы женятся, а у Водолеев новая полоса в жизни 

гороскоп гороскоп

Овен 

Неделя интересная, насыщенная. Ваша основная миссия в эти дни – быть защитниками и помощниками. На вас вся надежда. 

Читать далее
26 января 2023

Гороскоп от Ирины Богдан на 27 января 

Овен

Сегодня будете ворошить прошлое и рискуете поссориться на пустом месте. Вам следует сконцентрироваться на том, что запланировали. Есть возможность сделать кого-то счастливее. 

гороскоп гороскоп

Телец 

Сегодня взвалите на себя много обязанностей, дадите обещания. Но все сможете реализовать и выполнить. Вас будут благодарить. 

Читать далее