3 января 2021

Имбирь, киви и творог спасут от похмелья

Как быстро и просто снять похмельный синдром после праздников

Похмельный синдром можно снять и без лекарств Фото: okeydoc.ru

Если накануне вечером вы немного перебрали с алкоголем то утром, вероятнее всего, вас ждет головная боль, сухость во рту и прочие «прелести» похмельного синдрома. Что же может помочь быстро избавится от этого неприятного состояния?

Теплая вода с имбирем поможет восполнить недостак жидкости и успокоить желудок Фото: mc-profi.ru

В первую очередь, советуют специалисты, выпейте стакан простой теплой воды – так вы восполните жидкость, которую ваш организм потерял за время сна. Можно добавить в воду немного имбиря: он поможет справиться с приступами тошноты, успокоит желудок и поможет наладить пищеварение, а также меда и лимона, если у вас нет аллергии.

Можно начать день с чашки некрепкого кофе или зеленого чая. Небольшое количество кофеина снимет чувство усталости и разбитости, а также поможет «включить» сосуды в работу.

Фрукты и овощи с витамином С можно есть в течении всего дня – это поможет восстановить работу сосудов Фото: medaboutme.ru

Запаситесь овощами, фруктами и ягодами, в которых содержится достаточное количество витамина С – апельсинами, киви, мандаринами, черной смородиной, болгарским перцем. Не забудьте и про квашеную капусту – она особенно богата этим волшебным витамином. Ешьте овощи и фрукты понемногу в течении всего дня – это поможет организму восполнить столь необходимую энергию.

Чай с ромашкой успокоит нервную систему и снимет раздражение в желудке и кишечнике Фото: doktorzabota.com

Вместо обычного чая, который обладает мочегонным эффектом, лучше заварить чай с ромашкой. Убьете сразу трех зайцев: успокоите нервную систему, поможете желудку и кишечнику, и, восстановите витамины и минералы, потерянные организмом при обезвоживании.

Творог и простокваша помогают бороться с обезвоживаннием организма Фото: makler.md n

Любые кисломолочные продукты могут помочь при похмелье, но особенно хорошо справляются с этим неприятным состояние простокваша и творог средней жирности. Эти продукты восполняют дефицит кальция, запускают выработку полезных бактерий в кишечнике, улучшающих пищеварение. Кроме этого, творог имеет свойство снижать повышенную кислотность в желудке, тем самым устраняя расстройство. Белок казеин имеет свойство задерживать жидкость, что также помогает бороться с обезвоживанием организм.

Не забудьте, что любые средства от похмелья лучше употреблять в течение дня понемногу, но довольно часто, иначе вместо выздоровления можно попасть с больницу.

24 марта 2024

Звездный прогноз недели с 25 по 31 марта 

Овен 

Вы будете волноваться за успех дела, и неожиданно обретете помощника. Но расходы возрастут. Вам предстоит интересное путешествие, скорее всего, не в одиночку. Постарайтесь все сделать заранее. Иначе в последний момент просто не успеете что-то важное. 

гороскоп гороскоп

Телец 

В целом неделя вполне успешная. Вы спокойны и защищены. Теперь волноваться не о чем. Но возникнет задача, которую надо решить, чтобы сохранить то, что имеете. Решение вы найдете. Не исключено, в начале недели что-то забудете. Однако, быстро исправите ситуацию. 

Читать далее
17 марта 2024

Звездный прогноз недели с 18 по 24 марта 

Овен 

Хорошее время. Вы разберетесь со всеми возникшими недавно проблемами. В этом вам поможет здравый смысл и хорошие друзья. Во второй половине недели будете думать о переменах, и у вас появится такая возможность – изменить что-то к лучшему.

гороскоп гороскоп

Телец 

На этой неделе будете заранее готовиться. Кто-то не выполнит обещания или своих обязательств перед вами. В начале вы захотите решить проблему через скандал. Но вовремя придете к верному решению – добиться своего через благодарность. Чаще благодарите, меньше критикуйте и не обижайтесь. Тогда все будет намного проще. 

Читать далее
10 марта 2024

Звездный прогноз недели с 11 по 17 марта 

Овен 

Вся неделя будет в ожидании. Что-то пойдет не так. Но к концу недели найдете сразу все и всех. А еще вас ждет невероятное известие, от которого придете в восторг и одновременно в замешательство. Ваша жизнь после этого уже не будет прежней.

гороскоп гороскоп

Телец 

Интересная неделя. Вы вложите меньше усилий, чем того требуется, но все равно не останетесь без результата. Сначала получите слишком мало, а потом слишком много. Пора бы радоваться, но не торопитесь с выводами. Есть препятствие, которое следует преодолеть, найти решение. 

Читать далее
8 марта 2024

Русская матушка

Ирина – жена священника отца Павла, мать троих детей, дипломированный врач. И хотя Международный женский день далекий от церкви праздник – отец Павел обязательно дарит матушке Ирине какой-нибудь милый подарок. Православным не возбраняется проявлять любовь и заботу в любобое время. Так что светское 8 Марта, славящее материнство и женственность, отмечают даже глубоко верующие люди.

Семья Чергинец приехала в Туапсинский район из зоны СВО, из Херсонской области, в ноябре 2022 года. Проводилась эвакуация мирного населения от украинских обстрелов. Прибыли в пункт временного размещения в Небуге, где до сих пор зарегистрированы. 

Павел и Ирина 13 лет вместе. Старшей дочке Марии 11 лет, сыну Ивану 7 лет, а младшей Анастасии 5 лет. Матушка занимается домом, детьми и помогает мужу во всем. Руководит сейчас церковным хором в храме при туапсинском роддоме. Детей, кстати, взяли в музыкальную школу. Ивана – на хоровое отделение, а Машу – на фортепиано. 

Читать далее
3 марта 2024

Звездный прогноз недели с 4 по 10 марта 

Овен  Вам захочется напомнить об обещании кого-то. Но вы сделаете это не сразу, а в конце недели. Звезды все же предупреждают, что лучше начать это хотя бы в середине. Иначе, есть риск, что вы так и останетесь ни с чем. Не теряйте то, что принадлежит вам.  Телец  Вы напрасно сомневаетесь. Риск есть, но зато у […]

гороскоп гороскоп

Овен 

Вам захочется напомнить об обещании кого-то. Но вы сделаете это не сразу, а в конце недели. Звезды все же предупреждают, что лучше начать это хотя бы в середине. Иначе, есть риск, что вы так и останетесь ни с чем. Не теряйте то, что принадлежит вам. 

Читать далее