19 августа 2021

15:22

10 лучших вещей, которые стоит иметь в подручной аптечке

Подборка портала howstuffworks – о простых, вспомогательных и гигиенических средствах, которые всегда должны быть под рукой.

10. Пластыри

Липкие пластыри бывают разных форм и цветов, от прозрачных до камуфляжных, и в вашей аптечке всегда должен быть такой.

Впрочем, глубокие порезы / кровотечение потребуют немедленной медпомощи.

9. Кусачки для ногтей

Ногти на руках должны быть чистыми, сухими, короткими. Надлежащий уход за ними – залог их здоровья и страховка от инфекций.

8. Антисептик

Перекись водорода, изопропиловый спирт или что-то еще – их много.

Они в первую очередь для небольших порезов и царапин, сводят на нет риск заражения.

Изопропиловым спиртом также можно очищать сантехнику, пинцет, термометры и др.

7. Крем для мышц

Обязательно иметь под рукой крем для мышц, бальзам или грелку, чтобы успокоить воспаленные мышцы или облегчить боль в пояснице.

6. Пинцет

Пинцет поможет удалить не только лишние волоски, но и клещей и посторонние предметы (занозы, осколки) из поверхности кожи.

5. Стерильная марля

Стерильная марля предназначена для травм, где одним пластырем уже не обойтись.

Ее необходимо менять, как только она намокает (в случае кровотечения). Желательно – смачивать в теплой воде, чтобы не прилипала к ране.

4. Крем / спрей / гель от грибковых инфекций

Само собой, грибковые инфекции должен лечить врач.

Но с антигрибковым кремом вы по крайней мере не дадите инфекции распространиться / усугубиться.

3. Зубная нить

Стоматологи рекомендуют пользоваться зубной нитью постоянно, особенно после еды.

Щетка сметает налет, но только с поверхности зубов. Нить же удаляет его между зубами и из-под десен, и это лучший способ предотвратить гингивит.

2. Мерная ложка

Некоторые лекарства нужно принимать прямо из бутылочки (например, от кашля) – и это должны быть правильно дозированные приемы.

1. Термометр

Каждый должен держать под рукой градусник, чтобы проверять температуру.

И желательно безопасный, т.е. не ртутный, а цифровой электронный, или стеклянный спиртовой.

__________

Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления

аптечка безопасность Здоровье

14 октября 2026

Оксана Смелая

12:07

Фруктовые деревья, лавочки и турник — руками туапсинских мальчишек

Во дворе дома № 11 на улице Ленинградской в Туапсе есть своя небольшая «бригада». В ней всего трое ребят: старший — студент метеотехникума, двое младших — пятиклассники. Но именно они взяли на себя немалую часть забот о дворе.

Ребята, которые благоустраивают двор дома на улице Ленинградской в Туапсе

— Вот персики, вишни, березка, елка и другие деревья, стол и скамейки, побеленные бордюры, покрашенные перила — все это их рук дело, — рассказывает председатель Совета дома Павел Петраков. — Иногда мы просим помочь, но чаще им и говорить не надо. Сами видят, где что нужно сделать.

Мы пришли во двор, чтобы познакомиться с ребятами и понять, почему они в свободное от учебы время совершенно бесплатно сажают деревья, ремонтируют лавочки, красят и белят.

Ирина Стюрова

11:16

Бутерброды из нашего прошлого: три простых рецепта от туапсинки

Рецептами закусок, которые когда-то часто готовили к праздникам, с нами поделилась 78-летняя Надежда Прокофьева.

— В советские времена к праздникам готовились с особым удовольствием. Даже из самых простых продуктов старались сделать что-то вкусное. На столе часто появлялись бутерброды с селедкой, шпротами, картошкой и солеными огурцами, — вспоминает Надежда Борисовна.

Шпроты тогда были дефицитом и продавались не всегда, поэтому к большим праздникам баночка такой рыбы считалась почти обязательной покупкой. Надежда Прокофьева предложила три варианта бутербродов из знакомых продуктов.

12 октября 2026

Оксана Смелая

14:59

Время квасить капусту: рецепт от туапсинской артистки Натальи Дударь

Осень — самое время квасить капусту. Своим рецептом с нами поделилась артистка Туапсинского камерного оркестра, альтистка Наталья Дударь.

Кочаны капусты и морковь для осенней заготовки

На 2 килограмма белокочанной капусты берем 200 граммов моркови и около 40 граммов соли. По желанию можно добавить лавровый лист, черный перец горошком, семена тмина или укропа. Наталья также добавляет немного сахара.

С капусты снимаем верхние поврежденные листья, удаляем кочерыжку и тонко шинкуем. Морковь очищаем и натираем на крупной терке. Перекладываем овощи в широкую чистую емкость, добавляем соль и специи, затем аккуратно перемешиваем руками и слегка обминаем, чтобы появился сок. Сильно давить не нужно, иначе капуста может потерять хруст.

Надежда Погребняк

14:25

МЕДВЕЖЬИ СТРАСТИ

Россию накрыла волна медведофобии. Подробности об очередной встрече животных с человеком появляются в СМИ каждый день. И хотя основная масса таких новостей идет из Сибири и Дальнего Востока, тревога накрывает и те регионы, где бурый медведь никогда не становился виновником гибели человека. Так, в Краснодарском крае животных все чаще замечают рядом с поселками, а видео, снятые очевидцами, разлетаются по пабликам, сея панику. Мы обратились к специалистам, чтобы разобраться, почему медведи выходят к людям и насколько опасны такие встречи.

Фото: magnific.com

МЕДВЕЖИЙ ТЕРРОР

Осенью 2026 года о проблеме заговорили сразу в нескольких регионах. Особенно тяжелая ситуация сложилась в Красноярском крае, Иркутской области, на Алтае, Камчатке, в Бурятии и Томской области. В одном Красноярском крае за сентябрь погибли шесть человек, возле Иркутска сообщалось о четырех погибших.

8 октября 2026

Оксана Смелая

16:41

У Эмбер появился дом

Эмбер, за судьбой которой больше года следили туапсинские зооволонтеры, наконец нашла хозяев. Собаку обнаружили истощенной возле мусорных контейнеров, после чего волонтерам пришлось долго восстанавливать ее здоровье.

— Когда мы нашли ее, на собаку было страшно смотреть — кожа и кости, она ела листья, — рассказывает координатор группы «Шанс на жизнь» Кристина Каргина.

По словам волонтера, тогда Эмбер было около пяти лет. После осмотра ветеринар предположил, что породистую собаку могли использовать для разведения щенков. К моменту, когда ее нашли, она была сильно истощена.