19 августа 2021

15:22

10 лучших вещей, которые стоит иметь в подручной аптечке

Подборка портала howstuffworks – о простых, вспомогательных и гигиенических средствах, которые всегда должны быть под рукой.

Фото: cdn1.ozone.ru

10. Пластыри

Липкие пластыри бывают разных форм и цветов, от прозрачных до камуфляжных, и в вашей аптечке всегда должен быть такой.

Впрочем, глубокие порезы / кровотечение потребуют немедленной медпомощи.

9. Кусачки для ногтей

Ногти на руках должны быть чистыми, сухими, короткими. Надлежащий уход за ними – залог их здоровья и страховка от инфекций.

8. Антисептик

Перекись водорода, изопропиловый спирт или что-то еще – их много.

Они в первую очередь для небольших порезов и царапин, сводят на нет риск заражения.

Изопропиловым спиртом также можно очищать сантехнику, пинцет, термометры и др.

7. Крем для мышц

Обязательно иметь под рукой крем для мышц, бальзам или грелку, чтобы успокоить воспаленные мышцы или облегчить боль в пояснице.

6. Пинцет

Пинцет поможет удалить не только лишние волоски, но и клещей и посторонние предметы (занозы, осколки) из поверхности кожи.

5. Стерильная марля

Стерильная марля предназначена для травм, где одним пластырем уже не обойтись.

Ее необходимо менять, как только она намокает (в случае кровотечения). Желательно – смачивать в теплой воде, чтобы не прилипала к ране.

4. Крем / спрей / гель от грибковых инфекций

Само собой, грибковые инфекции должен лечить врач.

Но с антигрибковым кремом вы по крайней мере не дадите инфекции распространиться / усугубиться.

3. Зубная нить

Стоматологи рекомендуют пользоваться зубной нитью постоянно, особенно после еды.

Щетка сметает налет, но только с поверхности зубов. Нить же удаляет его между зубами и из-под десен, и это лучший способ предотвратить гингивит.

2. Мерная ложка

Некоторые лекарства нужно принимать прямо из бутылочки (например, от кашля) – и это должны быть правильно дозированные приемы.

1. Термометр

Каждый должен держать под рукой градусник, чтобы проверять температуру.

И желательно безопасный, т.е. не ртутный, а цифровой электронный, или стеклянный спиртовой.

__________

Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления

аптечка безопасность Здоровье

26 мая 2023

Редакция

13:21

Почему трясет Туапсе и какова вероятность цунами, рассказал ведущий научный сотрудник института океанологии РАН

Слишком частые и довольно ощутимые в последнее время подземные толчки в районе Туапсе стали поводом тревог и темой обсуждений не только у местных жителей. Мы же попросили прокомментировать ситуацию ведущего научного сотрудника Южного отделения ФГБУН «Институт океанологии имени П. П. Ширшова Российской академии наук» (Геленджик) Игоря Подымова.

Кандидат технических наук Игорь Подымов темой землетрясений занимается давно. Он озвучил свое видение сейсмических явлений в не только в районе Туапсе, но в мире.

"К сожалению, прошлой ночью, около 22 часов, произошло ещё одно землетрясение магнитудой 4,6 в 10 км от Туапсе. В море, по направлению к Геленджику. От Геленджика расстояние было 86 км. За 30 часов до землетрясения был всплеск радона. А спутниковые карты показали облако всплеска. Направление было от центра Черного моря в сторону Туапсе.

21 мая 2023

Ирина Стюрова

20:00

Звездный прогноз недели с 22 по 28 мая

Овен будет в ярости, Лев спрячется, а Стрельцы пойдут на компромисс

гороскоп

Овен

Неделя будет эмоционально не стабильная. Несправедливость в вашем понимании будет зашкаливать. От этого вы устроите кому-то взбучку.

Иосиф Иванов

12:08

Наличие крови в кале, а также боли в животе и частые запоры — повод обратиться к врачу, чтобы исключить рак толстой кишки

Об этом рассказала врач-онколог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Суна Исакова.

Ранее ученые из США обнаружили, что боль в животе, ректальное кровотечение, диарея и железодефицитная анемия указывают на повышенный риск рака толстой кишки у лиц моложе 50 лет.

«С прогрессированием заболевания те симптомы, что были у пациента, обычно усиливаются (боль сильнее, дольше, регулярнее, объем крови может быть больше), с увеличением размера опухоли дефекация затрудняется (запор), может наблюдаться увеличение живота в размере, при осмотре иногда можно пропальпировать образование в полости живота», — рассказала Исакова.

Иосиф Иванов

11:26

Врач-терапевт Ирина Андреева заявила, что белые пятна на ногтях не являются опасными и не являются признаком плохого питания или дефицита кальция

Она объяснила, что на самом деле это просто маленькие воздушные карманы и их не следует беспокоиться.

Кроме того, Ирина Андреева опровергла миф о том, что необходимо всмаркивать сопли вместо того, чтобы их высмаркивать. Она объяснила, что сопли следует высмаркивать, так как это помогает очистить нос и избавиться от слизи. Однако врач не советует делать это слишком сильно и часто, так как это может создать опасное давление в голове.

20 мая 2023

Иосиф Иванов

10:13

Часы могут усугубить бессонницу

Ученые из США провели исследование, в котором установили, что мониторинг времени на часах при попытке заснуть может усугубить проблемы с сном. В исследовании участвовало пять тысяч человек, которые обращались к врачам из-за нарушений сна

"Люди начинают беспокоиться, что не высыпаются, затем они начинают считать, сколько им понадобится времени, чтобы снова заснуть, и когда им нужно встать. Это не облегчает засыпание. Чем больше стресса испытывает человек, тем труднее ему заснуть", - пояснил ведущий автор исследования Спенсер Доусон.

Ученый рекомендует снимать на ночь фитнес-трекеры и другие гаджеты с часами, а также убирать телефоны подальше, чтобы не следить за временем. Такой подход может облегчить симптомы бессонницы, от которой страдает от 4 до 22% взрослых людей по всему миру.