8 сентября 2021

Доктор Мясников назвал продукт вызывающий рак кишечника

Практически все продукты, которые мы приобретаем в магазинах, имеют в своем составе химикаты. Но самыми опасными, по мнению Александра Мясникова являются изделия из красного мяса.

Доктор Мясников

Почему «красное мясо» яд для организма

Сосиски, сардельки, ветчина, бекон и колбасы в принципе имеют одинаковый состав: мясо, ароматизаторы, вкусовые добавки и т.д. Такие изделия имеют больше минусов для организма, чем плюсов:

Некачественный жир

Все мясные продукты в своем составе имеют очень большой процент жиров. И большая часть этих самых жиров классифицируются как «вредные жиры». Употребление мясной продукции грозит резким повышением уровня холестерина в крови, засоряют артерии, насыщают организм токсинами. Если в каждодневном рационе человека присутствуют эти продукты, ему грозит инсульт в раннем возрасте и рак.

Много соли

Один небольшой кусочек бекона в своем составе имеет от 200 до 400 мг натрия. Всего 5 таких кусочков и вы достигнете нормы суточного потребления натрия. А злоупотребление солью приводит к заболеваниям ЖКТ и к болезням сердца.

Нитраты

Все колбасные продукты в своем составе имеют большое количество нитратов. Использование этой добавки необходимо для повышения срока хранения мяса и для усиления вкусовых качеств. Нитраты это яд для организма, они способствуют изменению артерий и повреждению кровеносных сосудов. Также нитраты это первая причина возникновения и развития раковых опухолей.

Мясо плохого качества

При изготовлении такой продукции чаще всего используют мясо разного качества и нередко это «отравленные» антибиотиками и добавками отходы. Такое мясо экономически выгодно для производителя, ведь отборное фермерское мясо стоит дорого, а отходы стоят копейки. 

«Онкологи официально рассматривают это мясо как канцероген наравне с табаком, алкоголем и химикатами» — отметил доктор Александр Мясников. 

25 сентября 2021

Удивительные свойства голубики для повышения иммунитета

Голубика уже наводнила продуктовые рынки.

Пусть это будет поводом для того, чтобы подробнее рассмотреть, чем она полезна, а также как ее выращивать и использовать в домашних условиях.

Голубика – это маленькая голубая ягода, очень похожая на чернику.

Самая большая разница между растениями заключается в их цветках. У голубики их пять, а черники – больше, около 10-ти.

Голубика встречается обыкновенная, карликовая и коробчатая.

Коренные американцы не только употреблялись ее в пищу, они применяли ее и в лечебных целях – против воспалений, боли, сердечных заболеваний и инфекций.

Преимущества

В голубике очень высокое содержание фитохимических веществ, особенно антиоксидантов: антоцианов, полифенолов, витаминов А, группы В и С.

Кроме того, исследования показывают, что в этих ягодах есть полезные органические кислоты, сахара / углеводы, волокна и другие фенольные соединения с питательными свойствами.

Все это обеспечивает ягоде ряд важных полезных свойств для здоровья.

1. Профилактика болезней сердца

2. Укрепляет иммунитет

3. Поддерживает здоровье  кожи и глаз

4. Обеспечивает правильный обмен веществ и энергии в организме.

Голубику употребляют в натуральном виде; ее консервируют, замораживают; из нее готовят варенье. 

Ее используют в рецептах для блинов, пирогов, кексов, смузи, каш и многого другого.

Для садоводов: голубика любит кислую и влажную, дренированную почву. И – места, где бывает и солнце, и тень.

Сажать кусты стоит в 1-1,5 м друг от друга.

Цветут с апреля по май. Время сбора ягод – с июля по август.

__________

Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.

24 сентября 2021

Какие вредные качества мёда скрывают пчеловоды

Врачи назвали по-настоящему вредные свойства меда

Полезные свойства этого продукта всем известны. А вот о вредных свойствах этого лакомства известно не всем.

Какой же вред может принести мёд человеку?

Пчелиный мед содержит много «быстрых» углеводов. Поэтому переедать его не рекомендуют. Это может тяжело отразиться на почках, поджелудочной железе и ЖКТ. Некоторые недобросовестные продавцы нагревают засахарившийся мед до полного растворения. Они предлагают его покупателям, как свежеубранный. Но растопленный продукт лишается практически всех полезных свойств. При этом его вред для организма может быть существенным. При подогревании меда до температуры +42 градуса, в нем начинается процесс выделения вредных веществ. Если же температура начинает превышать +60 градусов Цельсия, то мед выделяет токсичное вещество — оксиметилфурфурол. Это вещество может серьезно навредить организму. 

Некоторые сорта меда могут вызывать аллергию, у определенных людей. Поэтому им нужно воздержаться от его приема в качестве пищевого продукта. 

Иногда для лечения некоторых заболеваний применяют медовые ингаляции. Они противопоказаны больным, при сердечно сосудистых заболеваниях и различных болезнях легких. 

Если у человека наблюдается генетическая предрасположенность к сахарному диабету, то мед может спровоцировать его появление и развитие, вплоть до сахарной комы. Тем людям, для которых вредно употреблять мед в пищу, желательно отказаться от косметических медовых масок потому, что клетки кожи способны впитывать мед, а это, в данных случаях, может быть также опасным. 

Маленьким детям до 3-х лет вообще мед противопоказан. Его нельзя давать даже при простуде, когда мамы часто делают горячее молоко со сливочным маслом и медом. 

Люди, страдающие ожирением или имеющие к нему предрасположение, должны понимать, что этот продукт очень калориен и употребление его в пищу может еще больше увеличить вес. Для здоровых людей можно съесть в сутки 2-3 чайные ложечки, не больше. А вот детям, старше 3-х лет рекомендуется 1 или две чайные ложечки и то несколько раз в неделю.

При каких болезнях нельзя есть мёд

Перечень болезней, при которых этот продукт нельзя употреблять, не очень большой. В список войдет: 

  1. желчнокаменная болезнь;
  2. мочекаменная болезнь;
  3. острый гастрит;
  4. сильная лихорадка;
  5. острый панкреатит;
  6. астма. 

Лучше воздержаться, и есть меньше меда, или полностью от него отказаться, чем потом страдать, если его употребление может спровоцировать беду.

Кофе с маслом — уникальный завтрак для идеальной фигуры

Ученые, диетологи, фитнес-тренеры знают много интересных секретов для обретения стройной фигуры. Назовем самые популярные.

Кофе с маслом

Надо заварить 250–350 мл кофе и добавить туда одну-две столовые ложки масла. Можно кокосовое, а можно сливочное. В любом случае это работает.

Секрет в том, что такое кофе по утрам можно рассматривать как полноценный завтрак. В нем есть все, что нужно, и несколько часов человек чувствует себя сытым, а также энергичным. С таким напитком запускается механизм сжигания жиров.

Считается, что впервые такой напиток представил миру американский предприниматель Дэвид Аспри. Он производит и продает добавки и продукты для здоровья. Его бренд называется Bulletproof. Свою идею кофе с маслом он взял с Тибета. Там он попробовал напиток – чай с маслом яка, молоком и солью. Он решил, что кофе с маслом будет достаточно, чтобы напиток оставался таким же энергетическим, но более привычным на вкус европейцам.

Отруби уберут живот

Отруби следует включать в рацион обязательно. Так считает известный диетолог Алексей Ковальков. Этот продукт не усваивается организмом, зато снижает гликемический индекс любой еды. А значит, еда будет усваиваться дольше, дольше будет ощущение сытости.

Отруби способствуют очищению кишечника. Горсточка отрубей – и запить водой. Быстро уйдет живот, улучшится работа ЖКТ, даже кожа станет чище.

Бобовые заменят  белок

Доктор Дэвид Кац считает, что бобы – прекрасный источник белка. А от него не поправляются, зато чувство сытости будет надолго. Кроме того, эти блюда вкусные.

Почаще следует делать блюда из горошка, фасоли, чечевицы.

Белком и полезных жиров также много в орехах. Каждый день горстка орехов поможет насытиться, оздоровиться и похудеть.

Спать, сколько хочется

Доктор Каролина Аповян говорит, что спать надо не менее 7-9 часов. Кто часто не высыпается, тот быстро набирает вес. Все потому, что в организме нарушается гормональный баланс. С гормонами шутки плохи, восстанавливаться придется долго.

Используйте специи

Любые специи оказывают стимуляцию обменных процессов в организме. Поэтому надо обязательно добавлять во все блюда любимые специи, какие нравятся. Даже обычный черный молотый перец.

Звездный прогноз недели с 27 сентября по 3 октября. У Тельцов перспективное знакомство, а у Дев хорошие новости

У Тельцов перспективное знакомство, а у Дев хорошие новости

Овен

Всю неделю у вас переменчивое настроение и планы вы также будете менять кардинально. За вами не все успеют, поэтому конфликты неизбежны.

Телец

Все придется добиваться «с боем». Не исключена совершенно напрасная ссора на пустом месте. Следует тут же примириться, поскольку вам обоим есть, что делить и строить. Вторая половина недели позитивная. Вас ждет перспективное знакомство.

Близнецы

Вы будете играть «на два фронта», но риск не оправдан. Вскоре пожалеете о своих поступках. Звезды рекомендуют быть честнее и не лукавить. Будет полезно для «кармы» совершить что-то доброе. Тогда вам простят многое.

Рак

Не плохая неделя, вы будете довольны делами, финансами. Впрочем, и для недовольства найдется причина – слишком мало внимания к вашей персоне. Поправить ситуацию можно, если вы выскажете обиду в лицо, а не затаитесь в своей раковине.

Лев

Вам будет комфортно во всем, неделя успешна. Старт тоже хорош во всем, за что бы ни брались. Следует лишь быть честными в отношениях. Вы можете заиграться, а человек воспринимает все за чистую монету. Не играйте чувствами других.

Дева

Вы будете всем довольны, как в работе, так и на личном фронте. Есть лишь проблема в нехватке времени. Старайтесь высыпаться, вовремя отдыхать, несмотря на загруженность. Тогда все успеете. Новость издалека порадует.

Весы

Не плохое время для вас. Все получится с первого раза, даже без подготовки. Вам не придется делать выбор, его сделают за вас. И вам он вполне понравится.

Скорпион

Ваше время сейчас – активнее и решительнее. Все цели достижимы, даже если кто-то в вас не верит. Вообще, не слушайте сейчас советы, ваша интуиция – лучший советчик. Ваши чувства взаимны.

Стрелец

Хорошее время для новых знакомств. Если вы еще одиноки, самое время встретить своего партнера. В работе будут нюансы, но вы приобретете полезный опыт.

Козерог

Вами будут двигать амбиции, которые могут затмить голос разума. Старайтесь смотреть на ситуацию объективно, тогда вы не потеряете, а приобретете. Ваш благородный поступок тоже не останется незамеченным. 

Водолей

Вы очень рискуете, но все делаете правильно. Другого варианта у вас просто нет. Сделать правильное решение поможет ваша интуиция. Она не подведет, но будет идти в разрез с общепринятыми взглядами.

Рыбы

Хорошее время. Вы все успеете и оставите себе время на приятные вещи. Вам даже удастся побаловать себя, а это прекрасно. Ваше здоровье и настроение улучшатся. Возрастет обаяние.

23 сентября 2021

Что никогда вам не простят Весы?

Весы считаются самыми дружелюбными, всепрощающими, уравновешенными и незлопамятными. Они словно всегда всем довольны и всегда счастливы.

Но не торопитесь вытирать ноги о мягкие и пушистые Весы. Они тоже умеют обижаться и даже в редких случаях мстят.

Весы любят поговорить, да так, что не остановишь. Но если вы дадите понять, что ваши уши устали от этого разговора, Весы обидятся. Они не любят, когда кто-то начинает тяготиться их присутствием или их речью. Они не простят игнорирования своей личности.

Весы большие собственники. Они не потерпят, если вы будете посягать на то, что они считают своим. Даже если это общий семейный бюджет, Весы всегда стараются подчеркнуть значимость своего вклада в семью, а то и вовсе имеют деньги при себе и распоряжаются ими по собственному усмотрению. Страшно обидятся, если вы намекнете, что деньги-то общие! Весы умеют зарабатывать, хотя очень любят, чтобы партнер взял на себя все расходы.

Весы, как собственники, могут ревновать не только в отношениях с противоположным полом, но и в дружбе, и в работе. Если вы проявите интерес к кому-то еще, Весы «взбесятся», не выводите их из строя. Потерявшие равновесие Весы могут быть мстительны. Они не любят, когда кто-то нарушает их баланс и вносит хаос в выстроенный порядок и гармонию. Но обычно быстро отходчивы.

Весы стараются на все смотреть позитивно, надевают маску счастья, либо реально счастливы. Они не любят нытиков рядом,  стараются подальше от них держаться. Поэтому не нойте в их присутствии, если хотите иметь с ними отношения надолго. В противном случае Весы «красиво растворятся в тумане», чтобы исчезнуть без объяснений из вашей унылой жизни.