Астрофизики отнесли магнитную бурю, выпадающую на конец сентября 2021 года, к «желтому» опасному уровню. Ученые связывают это явление прежде всего с мощным штормом, разыгравшемся на солнце в середине сентября — это его последствия сегодня и завтра отразятся на здоровье метеозависимых людей не самым лучшим образом.

В период магнитной бури в конце сентября возможны сильные головные боли, сильная утомляемость, ломота в костях и просто апатичное, плохое настроение. Причем, наиболее поддаются влиянию этого природного явления люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также те, у кого есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Поэтому врачи рекомендуют в период магнитных бурь воздержаться от поездок за рулем, сменить гиперактивный образ жизни на более умеренный, исключить стрессы и физические нагрузки. Больше пить воды, а лучше — травяных успокоительных сборов, заниматься медитацией.

Как отмечают ученые, наиболее насыщенным на магнитные бури был 2020 год, принесший семь затяжных бурь повышенной активности. Однако при правильном подходе к собственному здоровью можно смягчить. По крайней мере, надо иметь под рукой необходимые лекарства, выписанные лечащим врачом, или просто отложить на день-другой ответственные и эмоционально затратные мероприятия.

Не следует забывать о том, что метеозависимые люди могут реагировать не только на саму магнитную бурю, а испытывать недомогание за пару дней до нее или, наборот, 2-4 дня после природного явления. Лучше всего завести календарик магнитных бурь.

Как прогнозируют астрофизики, после 30 сентября в магнитном поле Земли наступит оносительное спокойствие на несколько дней. А 5 октября начнет октябрьский цикл возмущения на Солнце. Правда, с умеренной, двухдневной бури, амплитудой до трех баллов.

Здоровье магнитные бури