22 июля 2024

Любите работать под музыку? У психиатра для вас есть новости

Чаще всего для работы человеку требуется полная тишина. Однако если кому-то для работы необходимо музыкальное сопровождение – это может сигнализировать о некоторых нарушениях здоровья. Подробнее об этом рассказывает кандидат медицинских наук, врач-психиатр, психотерапевт Евгений Фомин.

Изображение: eco-mama.ru

По мнению специалиста, развитие и распространение гаджетов способствуют тому, что современные люди привыкли постоянно воспринимать поток информации. Это и привело к тому, что многим из них подкасты или музыка на фоне и правда помогают сконцентрироваться во время работы.

Это – проявление нашей привязанности к электронным устройствам, говорит он – их наличие побуждает чаще использовать их, таким образом формируя эту привычку.

18 апреля 2024

Карл Карпенко

02:21

«Наболтать» на гипертонию, или чем грозят бесконечные разговоры по телефону

Если человек буквально живет на телефоне, он попадает в зону риска сердечно-сосудистых недугов – в частности, гипертонии. Об этом предупреждает кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Ксения Ерусланова.

Изображение: api.rbsmi.ru

Гаджеты – наши неизменные спутники. Современный человек едва ли обходится без ленты новостей, соцсетей, мессенджеров и, конечно, постоянных звонков. Но для любителей часами «висеть на проводе» есть повод побеспокоиться о здоровье.

По словам специалиста, есть ряд исследований, по результатам которых разговоры по телефону дольше получаса в неделю серьезно повышают риск гипертонии. И чем они (разговоры) дольше – тем выше процент риска.

16 апреля 2024

Карл Карпенко

01:16

Почему никогда не стоит лежать с ноутбуком

Об этом рассказывает врач-офтальмолог Арбина Адамян.

Все довольно просто. Работая лежа с ноутбуком на груди или животе, вы особенно сильно нагружаете мышцы шеи, позвоночники, а также глаза и сосуды головного мозга. Это работает и в отношении взрослых, и в отношении подрастающих детей, подчеркивает врач.

Это особенно актуально даже сейчас, когда эпоха ковида вроде бы миновала – но у многих уже мог сложиться именно такой, удаленный режим работы.

12 апреля 2024

Карл Карпенко

01:28

Почему врачи советуют мыть смартфоны с мылом

Потому что у большинства людей это самая используемая вещь. Отсюда вытекает необходимость соблюдения «цифровой гигиены», поскольку в противном случае мы можем стать переносчиками различных инфекций грязных рук. Подробнее об этом рассказывает доктор медицинских наук Сергей Хомяков.

Изображение: img.joinfo.com

И да, по словам специалиста, наиболее эффективно очищать свои гаджеты получится мытьем с мылом.

Разумеется, применение водой с мылом работает только в отношении водонепроницаемых смартфонов – но поскольку в наше время большинство гаджетов именно такие, то принять это на вооружение можно практически массово.

4 марта 2024

Карл Карпенко

02:31

От рush-уведомлений можно заработать нервный срыв

Об этом предупреждают психологи с ресурса 7 MEDNEWS.

Фото: tadviser.ru

Специалисты напоминают, что если человек не отрывается от своего гаджета, со временем у него будет клиповое мышление – и ему станет свойственно резко переключаться с одной темы на другую.

На первый взгляд может показаться, что в этом нет ничего плохого, что это может сделать человека более способным к многозадачности. Но это заблуждение.